1.好，請給我拿啞鈴，拉力器，跑表。

2.請準(zhǔn)備好跑表記錄每個跑步者的時間。

3.但是要注意關(guān)鍵問題：用一個跑表來計(jì)時。

4.還有專項(xiàng)體育器材，如跑表、撐桿、跳水板和跳高橫桿。

5.即時查詢世界上城市的時刻，使用跑表倒計(jì)時，通過時間日志計(jì)算時間，借助日歷作時刻表，甚至可以利用鬧鈴來忘掉時間。

6.你可以看到視頻，看到照片，也可以提供建議，也可以和他一起數(shù)著跑表，直到他完成小時的訓(xùn)練。

7.在最基層的比賽中，比如青少年賽和高校比賽中裁判們用發(fā)令搶和手中的跑表來裁決比賽。