121.一百奶奶說山筒蒿能增加抵抗力，破布子可以解毒，而茄？吃了會開胃健脾、幫助消化……奶奶總是這么對我說。
122.一百霜降了，我寄了件包裹給你，里面裝有益胃潤肺的蘋果梨，健脾益氣的蓮子蓮藕，養腎養血的黨參首烏，希望你盡快領取，領取時間是霜降，領取方式是自掏腰包！霜降快樂！
123.一百【初冬十二款養生保健粥】紅棗粥潤膚養顏；白蓮粥安神助眠；桂圓粥養心補氣；薏仁粥醒腦散汗；百合粥潤肺止咳；核桃粥烏發補腎；荷葉粥降壓清脂；銀耳粥滋陰潤肺；山楂粥健脾養胃；赤豆粥利尿消腫；甘蔗粥生津和胃；枸杞粥明目補肝。
124.谷雨體內濕氣重，排水祛濕有妙法，少吃鹽幫腎排水，運動排汗最祛濕，健脾食物需常食，山藥紅棗賽良藥，紅豆熬粥清熱方，絲瓜冬瓜利濕妙。愿安康圍繞！
125.霜降五行當屬金，人體五臟當屬肺，栗子進補最適宜，性味甘溫能健脾，兔肉羊肉可進補，適當鍛煉身體棒，精神調養很重要，樂觀心態幸福長！
126.健脾助消化，煮粥添山楂。
127.【春天養生如何祛濕】初春既要做好保暖，也要注重祛濕健脾，將身體里的濕邪驅走，讓脾胃順利運轉。專家建議，春天飲食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材，有健脾養胃的功效。還可將切成薄片的黨參用開水浸泡代茶飲，有益氣補血、生津止渴、和胃健脾的功效。
128.寒霜降，叮嚀到，溫度轉寒防感冒；露為霜，囑咐到，潤肺健脾很重要；天漸冷，問候到，出門穿上厚衣裳；霜降來，祝福到，吉祥如意把你繞，霜降節，祝你快樂常在，注意保暖喲。
129.一百立春美食護航，吃出紅潤臉色，蓮藕健脾開胃，清炒營養獨到，蘿卜增強免疫，放入牛腩同煲，山楂消食化滯，放入烏梅熬粥，補氣血玫瑰花，幽香四溢抑郁散。溫馨關懷送上，愿你快樂安康。
130.目的:探討健脾湯防治脾虛證的作用。
131.一百零今天世界保健日，贈你健康開心，愿你身體好，事業棒；茄子通經絡，健脾數山藥；止咳胡蘿卜；白菜疏腸道；銀耳來補腦；芹菜降血壓…記得多吃哦！
132.一百通過點操法，有健脾和胃，調節腸胃功能的作用。
133.大暑節氣來到，溫馨提示送上。全年溫度最高，養生任務最重。化濕健脾食品，攝入多多益善。慢性疾病患者，生活處處小心。祝你身體健康，幸福平安快樂。
134.一百此外白蕓豆，營養豐富，經常食用，有健脾壯腎之功用。
135.看盡風光無數，做好身體養護，健脾護肝養胃，數盡人生前路，安全健康最主。國際氣象節溫馨提示，天氣多變，（健脾造句）注意身體！
136.一百【冬季最適合吃的黑色食物】黑豆，活血解毒潤膚；黑米，滋陰補腎、健脾暖肝，明目活血；黑芝麻：益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容，是極佳的美容食品；黑木耳，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質；紫菜，含豐富的鈣、鐵元素；海帶，含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質和脂肪。
137.一百為考察小兒康沖劑的健脾開胃、消食導滯、安神定驚功效，用健脾、消食、止痛、安神等方法對小兒康沖劑進行了藥理研究。
138.霜降到，多吃梨，生津止渴潤肺燥，露為霜，季節換，健脾養胃很重要，天漸寒，要保暖，注意保護膝關節，霜降到了，注意養生，愛護好身體喲。
139.驚蟄萬物復蘇，送你養生秘籍，保持精神愉快，戒怒養肝必須，鴨血菠菜煲湯，滋陰潤燥良方，銀耳蓮子入粥，健脾和胃給力，運動舒筋活血，慢跑登山最宜，情濃關懷相伴，愿你快樂安康！
140.酷暑養生，我有秘籍，油膩葷菜，盡量少吃，綠豆蓮子，健脾祛濕，冷飲適度，養護腸胃，熱茶為先，菊花清火，炎夏煩躁，多多歡聚，關懷送上，快樂安康！
141.酷暑別心煩，分享小妙方，酸奶防腹瀉，二百毫升佳，煮玉米留須，預防糖尿病，快走半小時，瘦身效獨到，山藥蓮子粥，健脾益氣強。關懷送上，快樂安康！
142.霜降到，天轉涼，保暖潤燥要注意，健脾養胃要適當，蔬菜、鮮果多豐盛，護陰、滋腎、潤肺保健康。霜降時節送常識，祝你開心又健康！
143.一百另外出現浮腫以后，可以同時配合一些中藥健脾利濕，這些藥物跟硝苯地平配合使用，這樣可以達到好的效果。
144.世界保健日，贈你健康歌，愿您身體好，事業棒：茄子通經絡，健脾數山藥；止咳胡蘿卜，白菜疏腸道；銀耳來補腦，荸薺熱火消；香菇抗癌癥，芹菜降血壓。
145.霜降寒氣高漲，氣溫降了又降，保暖記在心上，飲食更要健康，栗子蜂蜜蘿卜湯，食補開始要滋養，健脾養陰調肝臟，晨起鍛煉心舒暢，健康快樂喜洋洋！
146.一百寒露時節氣溫寒，一條短信送溫暖，多穿衣服增保暖，換成后被防夜寒，雙腳勤洗多保健，早睡早起成習慣，跳舞散步防流感，飲食葷素搭配好，健脾養胃展容顏。寒露到了，祝您身心康健，。
147.目的探討補腎健脾中藥安胎對子代的智力和體格發育的影響。
148.認準人體六大保健區，怎么桉摩都健康：捏腳板，促進血循環。推脊椎，增強免疫力。揉小腹，有助健脾胃。搓雙耳，全身都受益。拍前胸，提高肺功能。按腋窩，寧神寬心胸。
149.一百零春分看木蘭，谷雨賞牡丹。牡丹花開春色重，一杯綠茶臉色紅。食黑豆，發烏濃，食銀耳，易入夢，食山藥，健脾氣。谷雨養生好，健康伴你行！
150.目的:采用利膽健脾法預防微創保膽內鏡取石術后患者膽囊結石的復發。
151.唱唱健康歌，身體好；茄子通經絡，健脾數山藥；止咳胡蘿卜，白菜疏腸道；銀耳來補腦，荸薺熱火消；香菇抗癌癥，芹菜降血壓。
152.一百將白果去殼去心，同腐竹、粳米同煮為稠粥，可健脾、益肺、清熱。
153.目的:研究健脾理腸片對脾虛型慢性非特異性潰瘍性結腸炎的抗炎作用。
154.茶性溫和止渴生津，溫胃健脾。
155.一百品特點為湯鮮醇濃，肉嫩筍脆弱，利水下乳，健脾益氣。
156.目的研制小兒健脾止瀉散用于小兒腹瀉。
157.一百啟脾丸具有健脾和胃的功效，臨床中可以用于脾胃虛弱，消化不良，腹脹便溏。
158.一百寒露養生--蓮子粥。百合、大棗、蓮子、銀杏、粳米、冰糖適量，煲粥食，有養陰潤肺，健脾和胃的功效。
159.雨水季節降水多，濕寒之邪困脾臟。飲食均衡要做到，五味不偏少辛辣。少食生冷護陽氣，多吃山藥以健脾。穿衣保暖很重要，減少衣物易感冒。雨水到了，愿你健康人歡笑！
160.一百其果肉黃色，煲熟后松香甘美，味似風栗，有點蛋黃香氣味，富含淀粉和糖分，中醫認為它有健脾固腸、調理泄瀉的功效。www.9061xoxo.com
161.一百其實不然，三診再次審證求因，肝、脾、腎同治，疏肝健脾溫腎，未再復發。
162.一百可養陰生津、健脾養胃、平肝清熱，適于熱病傷陰引起的食欲不振、胃熱口渴等癥。
163.米飯養生功效：黑米含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等物質，有滋陰補腎、健脾開胃、補肝明目、養精之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。
164.【給孕婦加營養的零食】葡萄干：預防孕期貧血和浮腫；大棗：補氣血；核桃：促進大腦發育；酸奶：調理腸胃；蘋果：構成胎兒骨骼及牙齒；板栗：健脾養胃、補腎強筋；全麥面包：增加體內的膳食纖維。
165.霜降寒氣揚，飲食調養保健康：健脾養胃，調補肝腎，可多吃百合、蜂蜜、蘿卜、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等健脾養陰潤燥食物。
166.此乃"近水樓臺先得月，向陽花木易為春"之意。故首先提到健脾衡胰，即是此意。
167.立春養生，重在護肝，天仍寒涼，莫急減衫，多多開窗，病毒跑遠，心情舒暢，戒暴戒怒，蝦仁韭菜，味美保健，蘑菇山藥，益氣健脾，堅持運動，節奏和緩，慢跑快走，不宜大汗，關懷送到。
168.果茶妙效：喝杯佛手茶，胃好不胸脹；泡杯山楂茶，血壓不升高；來杯紅棗茶，健脾美容顏；換杯檸檬茶，減肥防感冒。果茶妙效莫忘掉，愿你秋季更健康！
169.秋燥易傷肺，滋陰潤肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山藥多食強身體，熟藕健脾又開胃，多食紅棗補腎氣，秋季食補很重要，愿收到短信的你吃飽，吃好，吃出身體健康好。
170.一百【冬季多吃滋潤養顏食品】百合：肺、安神、潤燥；山藥：補而不滯，不熱不燥；蓮藕：生藕清熱生津止渴，熟藕健脾開胃益血；梨：清熱化痰，對咽喉有很好的保健作用；白扁豆：煮粥或湯，可健脾胃、增食欲；紅棗：滋陽潤燥、益肺補氣，有清補效果。
171.目的:為制定健脾開胃顆粒劑的內在質量標準奠定基礎。
172.[秋季養生短信]古語有云：暑天宜生藕，秋涼宜熟藕；皆因生藕有止渴生津清熱的功效，而熟藕有開胃健脾益血的功能，非常適合在秋季食用。
173.春分春光爛漫，野菜味美營養，馬齒筧炒雞蛋，清熱調節血糖，薺菜補腎健脾，焯后涼拌做湯，蕨菜安神良方，滑炒里脊最香，桔梗消炎鎮痛，咸菜佐食為上，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！
174.霜降迎來深秋季，腸胃疾病高發期，補冬不如補霜降，養胃健脾選板栗，飲食溫軟清淡鮮，不吃冷硬忌刺激，胃部保暖需注意，加強鍛煉多添衣，記得保重身體。
175.其實不然，三診再次審證求因，肝、脾、腎同治，疏肝健脾溫腎，未再復發。
176.霜降來到寒氣升，飲食調養很重要，健脾養胃山楂水，調補肝腎羊牛肉，百合蜂蜜蘿卜湯，養陰潤燥體舒展，小雞蘑菇清香溢，去濕驅寒人健康。霜降節氣祝福朋友科學進食，身體永安！
177.【養胃小貼士】最養胃的是面條；如果熬粥，少放點蘇打進去；小米粥加饅頭可養胃；有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水；胃不好，要少食多餐。大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜可健脾和胃；花生、紅茶和蜂蜜都是十分養胃的。春節期間別忘記養胃哦！
178.【春夏之交多吃這三種魚】春夏之交水暖魚肥，此時不但是魚類產量最高的時候，也是營養最豐富的時候，口感也最為鮮嫩可口。中醫認為，每種魚都有自身側重的養生功效。暮春時節不妨嘗試以下三種魚：鱖魚——健脾養血；鱸魚——補肝益腎；草魚——暖胃明目。
179.大寒養生該轉軌，可由熱補變溫補，羊肉牛肉是首選，枸杞紅棗放里邊，山藥板栗補腎源，煮粥煲湯都適宜，白菜蘿卜平價寶，健脾益胃沒得挑。貼心關懷已送到，愿你快樂安康繞！
180.蹬摩腳心一分鐘：仰臥雙足跟交替蹬摩腳心，使腳心感到溫熱。蹬摩腳心可促使全身血液循環，有活經絡、健脾胃、安心神等功效。
