181.冬至養(yǎng)心八戒，一戒心思邪惡，二戒心胸狹小，三戒多思多慮，四戒抑郁煩悶，五戒瑣事勞神，六戒強(qiáng)求名利，七戒患得患失，八戒用腦過度。心中常念八戒，時(shí)常暢達(dá)樂觀，自然健康吉祥圍。