1.使用冷敷法給皮膚降溫，但是不要直接讓冰袋接觸你受損的皮膚因?yàn)檫@樣會(huì)刺激到皮膚。

2.為了達(dá)到最好的治療效果，專家建議最好的方法:保護(hù)，休息，冷敷，壓迫，抬高。

3.急救包，包括紗布、包扎用品、包扎帶、繃帶、鑷子、剪刀、別針、酒精、濕紙巾、冷敷包、反光救生毯和急救手冊。

4.自己注意，你可以去藥店買一種降熱貼給孩子冷敷！

5.這種方法的味道比起那種平淡的冷敷法可是好聞多了的，不僅可以讓你放輕松，還可以幫你緩解壓力。

6.DIY去眼袋的牛奶眼膜：脫脂牛奶、棉片。制作方法：用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，冷敷眼皮上。每天，每次鐘。做完后用溫水輕輕拍打清洗。

7.西德尼用了多次冷敷，可精神仍然不好，頭腦仍然不清。

8.冰凍的黃瓜片，如果沒有什么別的東西，也可以當(dāng)作冷敷法來消除眼袋。

9.目的了解冰袋壓迫冷敷對(duì)眼部整容手術(shù)后傷口止血、消腫、消瘀的效果。

10.一項(xiàng)重要的研究發(fā)現(xiàn)了快速的冷敷治療會(huì)讓病人更早的恢復(fù)活動(dòng)，明確的說就是沒有任何疼痛的行走，爬樓梯，跑跳。

11.癥狀較輕者可用冷敷法，較重者則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，涂少量皮質(zhì)激素類藥物，如氫化可的松，一天一次，癥狀減輕后就停用，用藥時(shí)間不要超過一周。

12.【電腦族看過來！緩解眼疲勞】眼珠運(yùn)動(dòng)法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動(dòng)。眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。熱冷敷交替法：熱敷約鐘再冷敷鐘?？催h(yuǎn)看近法：看遠(yuǎn)方鐘，再看手掌鐘，再看遠(yuǎn)方。

13.等一下，讓我給你冷敷一下。

14.問題是清楚的，但是急救措施并不明確:熱敷還是冷敷？

15.用冷敷來減少疼痛。

16.局部冷敷法:在捏鼻或填塞的同時(shí)，可將冷手帕放在鼻翼、鼻根部。

17.方法:應(yīng)用新型頸部冷敷固定帶加壓包扎及冷敷治療，對(duì)頸部手術(shù)或創(chuàng)傷病人進(jìn)行臨床觀察。

18.【電腦族看過來，四招緩解眼疲勞】眼珠運(yùn)動(dòng)法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動(dòng)。眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。熱冷敷交替法：熱敷約鐘，再冷敷鐘?？催h(yuǎn)看近法：看遠(yuǎn)方鐘，再看手掌鐘，再看遠(yuǎn)方。一起試試吧！

19.喉嚨痛用冷敷布敷一下可能會(huì)好一些。

20.將病人移開直接的陽光照射并用冷敷布冷卻病人并扇風(fēng)。

21.【電腦族看過來！緩解眼疲勞】看了一天電腦，該休息下了：①眼珠運(yùn)動(dòng)法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動(dòng)。②眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。③熱冷敷交替法：熱敷約鐘再冷敷鐘。④看遠(yuǎn)看近法：看遠(yuǎn)方鐘，再看手掌鐘，再看遠(yuǎn)方。一起試試吧！

22.冷敷消除了她腿上的腫塊。

23.外用民間療法中，常用的是熱敷法和冷敷法，民間喜歡用粗鹽放在鐵鍋里炒熱，然后用布包起來外敷，這對(duì)一些寒性的腹痛腰痛、痛經(jīng)都有一定的效果。

24.而其他人提倡冷敷，準(zhǔn)確地說是因?yàn)樗『孟喾矗徛难骱妥钶p微的炎癥。

25.對(duì)最近的一些傷病，例如扭傷和頭痛，建議進(jìn)行冷敷。

26.【電腦族看過來，緩解眼疲勞】眼珠運(yùn)動(dòng)法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動(dòng)。眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。熱冷敷交替法：熱敷約鐘再冷敷鐘?？催h(yuǎn)看近法：看遠(yuǎn)方鐘，再看手掌鐘，再看遠(yuǎn)方。一起試試吧！

27.通過冷水或冷敷降溫后，在傷口處涂上潤膚露。

28.去眼袋：取納米珍珠粉0。均勻敷在眼周，用冰袋兩個(gè)在眼部作冷敷約鐘，眼袋可消除。

29.我要給扭傷的腳脖子冷敷。

30.熱敷與冷敷都可以緩解癥狀。

31.你最好用冰塊來冷敷你腫脹的腳踝。

32.冷敷常會(huì)減輕疼痛。

33.面部等不能沖洗或浸浴的部位可用冷敷。

34.頭時(shí)內(nèi)可以冷敷，有利于止血、消腫。