1.李女士買了海帶絲，她挑選海帶絲的時候，特地選擇上面覆蓋有一層白白碎鹽的那種，這說明菜販沒有經過刻意的加工，周女士打算做一個涼拌海帶絲。

2.快把你的心收回來，放到周一的工作中去！否則，我將責罰你，必須請我吃烤鴨，或者涼面清湯，當然吃涼拌風味野菜也行！我不挑食。

3.涼拌菜“先煮后涼”防中毒。

4.涼拌式的吃法，把攪團盛在碗里，然后各人根據自己的口味寡淡，選擇放入，油潑辣子、油潑蒜泥、花椒鹽巴水煮醋，剁青椒有時加一點香菜或者嫩韭菜。

5.夏季美食當道，養生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，溫馨關懷送上，快樂安康伴你！

6.涼拌海帶絲、藕片、腐竹、金針菇等。

7.我點了咸豬肉和涼拌生菜絲。

8.剛子給我的盤子里夾上剛剛送過來的涼拌茼蒿，然后笑著說。

9.月經期，能否吃涼拌的西紅柿？

10.酷暑養生忙，食物來幫你，蓮子安神妙，入粥效獨到，苦瓜降火忙，涼拌最清爽，綠豆清熱強，熬湯是良方，竹蓀能刮油，火鍋味道香。關懷送上，（www.9061xoxo.com造句網）快樂安康！

11.【橄欖油應該用于涼拌還是烹調】橄欖油當中含有很多不飽和脂肪酸，可涼拌也可烹調。如果是新榨出來的橄欖油，里面的活性物質較多，建議涼拌；但如果是冷榨或是已經放了一段時間的橄欖油的話，烹調也可，甚至家庭條件允許的話，還可以將橄欖油用于油炸，因為其中以單不飽和脂肪酸為主，不太容易被氧化。

12.夏日養生有道，美食個個是寶，蒜泥搭配黃瓜，涼拌最佳吃飯，鯉魚冬瓜煮湯，祛濕開胃良方，木耳清炒潤肺，加入銀耳更好，鴨肉蓮藕同燉，味美滋補常食，紅豆健脾補心，熬粥消暑高招，烏梅生津止渴，煲湯除煩安神，西瓜美膚奇效，生吃榨汁清火。溫馨關懷送上，快樂安康圍繞！

13.在，我們進一步拓寬了我們的菜單新產品的魅力，例如美國的水果胡桃涼拌菜和優質雞肉三明治。

14.涼拌豆干海帶絲材料:水發海帶，五香豆腐干，水發海米，鹽、味精、醬油、香油、白糖、姜末各適量。

15.春分春光爛漫，野菜味美營養，馬齒筧炒雞蛋，清熱調節血糖，薺菜補腎健脾，焯后涼拌做湯，蕨菜安神良方，滑炒里脊最香，桔梗消炎鎮痛，咸菜佐食為上，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

16.這盤涼拌素雞真好吃。

17.用開水將方便面煮一下之后，撈起來，拌點青豆和炸醬，就形成了一盤炸醬面;直接撒上青蔥和辣醬，它就變成了涼拌面。

18.大寒來臨易感冒，吃對食物免疫高，鱸魚紅燒補肝腎，蓮藕清炒潤肺妙，姜汁紅茶促進循，木耳涼拌補氣方，山楂泡水健脾胃，銀耳百合干燥遠，溫馨關懷送給你，快樂安康常相伴！

19.含碘量高的食物如海藻類對預防性衰退、激活*欲具有強大的效力，所以海帶、紫菜、裙帶菜等藻類食品應該是餐桌上的常見菜，如涼拌海帶絲、紫菜湯。

20.大雪來臨冷風嘯，養生保健有門道，養腎防寒是首要，鴨鵝羊肉溫補好，適當吃苦補益心，苦瓜苦菊涼拌妙，早睡晚起護陽氣，切莫貪暖被蒙頭。溫馨關懷送給你，快樂安康都聚齊！

21.他做的是——冷菜瓜條、涼拌甘藍、八寶海鮮湯、紅燒武昌魚、炸雞翅、軟炸蝦球……啊，原來那都是他拿你的！

22.涼拌海帶絲，清涼爽口，味美醇香;炒海帶絲，加以蘿卜絲、芹菜絲做輔料，色彩鮮艷，令人胃口大開;海帶與豆腐同食在日本更是被認為是長生不老的妙藥。

23.我突然辨認出來，苜蓿，紫花苜蓿，黃花苜蓿都是高蛋白的飼草，其嫩芽是很好的蔬菜，無論是水焯了涼拌，還是嫩炒，或是水焯后做餡，都很好吃。

24.綠茶油是不干性，涼性食用油。它適合煎、炒、煮、炸及涼拌。此外，綠茶油也是天然的護膚、護發、化妝用品生產的理想原料。

25.這樣，我們就回去涼拌一個肝兒，我再用青椒溜個大肥腸兒，放個雞蛋湯，這不就是很好地一頓午餐！

26.七一將至，收到此短息將一生幸福，刪除會好運連連，回復是工作順利，儲存是情場得意，不回說明身體倍兒棒，轉發則驚喜不斷。該怎么辦？告訴你：涼拌！

27.青花椒香氣濃郁，麻辣味持久，是不可多得的四川特色香辛料，主要用于火鍋調料、燒菜、炒菜、燉菜、涼拌等佳肴的制作！

28.涼皮一般涼拌著吃，也可以炒著吃。熱炒時可以加入肉絲、火腿腸、青菜等。

29.我的烹飪標準是色香味俱全，做一頓讓父母滿意的美味佳肴。所以經我精心計劃，決定就做一盤番茄炒雞蛋加一碟涼拌青瓜。

30.一碟赤云豆、涼拌金針菇、清蒸鴨嘴魚、紅燒鳳翅，再來一壺靈猿酒。

31.國際素食日，送你“素四菜”：清蒸健康；紅燒好運；涼拌幸福；燒烤快樂。再加“素一湯”上善若水吉祥如意湯。祝福你一生平安，幸福永遠。

32.而涼菜，特別是葷食類的涼菜容易滋生細菌，消費者最好不要吃隔頓甚至是隔夜的涼面、涼拌菜等。

33.春季容易肝火旺，三種蔬菜巧降火；肝氣疏通豆芽菜，肉片一起煲湯佳；養陽最佳是韭菜，豬血同煮營養妙；菠菜排毒利腸胃，榨汁涼拌兩相宜。愿快樂安康！

34.有鮪魚叁明治給你冰箱里還有涼拌卷心菜。

35.爆炒一盤唱響的肉丁，清燉一盆展翅的土雞。燒制一條張嘴的鯉魚，清蒸一盤龍鳳吉祥糕。烤制一只香噴的乳豬，涼拌一碟鯽魚逃生。愿大師藝展天下名揚四海！

36.又稱蛤，大連地區常見的有花蜆子、沙蜆子、文蛤、鳥蛤、青蛤等幾十種，煮食、涼拌、爆炒、做餡，味道均佳。

37.西瓜皮做菜，學學吧記者王為薇實習生張芳涼拌西瓜絲紅燒西瓜皮素炒三絲，長沙新開鋪黑石村，周師傅端著一盤西瓜皮炒肉，滿臉笑容。

38.‘灰灰菜的十二種炒法’，‘教你提煉柳樹枝里的淀粉’，‘水仙球莖的三十種涼拌技巧’………。

39.民間有“冬至餃子夏至面的說法”，一般以什錦炒面或涼拌面居多。

40.韓國是發酵食品的王國，醬類和泡菜類發酵食品一直是韓國副食的主旋律，此外，辣椒和涼拌菜也是其飲食特點所在。

41.筆者從中國海洋大學海洋生物實驗室了解到，海帶屬于褐藻門植物，富含豐富的碘化物、礦物質、維生素等，燉、炒、涼拌均可。

42.據新京報新媒體報道，楊樹上像毛毛蟲一樣的東西是楊樹花，開水煮分鐘，可以涼拌也可以做餃子餡兒。

43.端午養生有道，美食貼心護航，糙米熬粥助消，海帶煲湯排毒，木耳涼拌清腸，蜂蜜泡水潤膚，酸奶養胃良方，花生一把健脾，藍莓山藥安神。假期快樂安康！

44.豇豆分為長豇豆和飯豇豆兩種，目前市場上我們作為蔬菜的都是長豇豆，長豇豆既可熱炒，又可焯水后涼拌。

45.春季防血脂高：蘋果助除脂肪，木瓜助分解脂肪，山楂助消耗脂肪，食醋促進脂肪代謝，涼拌菜抑制脂肪，酸梅湯瓦解脂肪，大麥茶去脂肪。祝你苗條又健康！

46.沒有人值得你流淚，四十種涼拌菜的做法，值得讓你這么做的人不會讓你嗚咽。

47.可以糖、醋、麻油、果醬等涼拌。

48.勞麗:我要素菜切絲涼拌的沙拉。

49.初秋養生重食補，秘訣給你數一數，黃瓜除煩又清熱，涼拌暑濕不來犯，鯉魚開胃營養豐，煲湯各類人適合，鴨肉補充蛋白質，燉制味美食欲佳。愿快樂安康！

50.那是一道涼拌菜，絲絲縷縷，蓬蓬松松。

51.夏季養生忙，祛濕又健脾，紅豆白扁豆，熬粥放進去，煲湯放粉葛，困倦清除易，苦瓜宜涼拌，清熱解毒方，西瓜翠衣炒，解暑營養高。關懷送上，安康圍繞！

52.湯要清淡，蔬菜涼拌，綠茶稀飯，水果涼面，營養夏餐，全力推薦，真心祝愿，健康相伴。哈哈，朋友，愿清涼夏至與你相伴！祝你夏至快樂！

53.大雪養生正當季，秘籍貼心分享你，白菜幫子最營養，滋陰潤肺效獨到，荸薺生津又清熱，生吃涼拌味道妙，山藥補腎作用強，清炒蒸食營養高。溫馨關懷已送到，愿你安康都圍繞！

54.清香爽口的涼拌菜是夏季佳肴。

55.時間不長，服務員端上了蕭玉郎點的六道菜，涼拌金針菇，白靈菇炒肝尖，香菇雞丁，清炒滑子蘑，紅菇爆肚絲，肉香雞腿菇。

56.用當地特產的香米飯，放上切成小塊的黃燜小豬肉、火燒雞、熟火腿和油煎土豆、涼拌魚腥草、清煮南瓜等輔料，再配一碗鮮雞湯。

57.那天最后向陽請我吃了涼拌腔骨，并且在結束的時候再一次很直接的問我。

58.我們有四道菜：開胃菜、涼拌菜、主菜和甜品。

59.夏至飲食秘籍，貼心分享給你，苦味清泄暑熱，苦瓜苦菊涼拌，清淡之品開胃，綠豆紅棗是寶，一周三次粗糧，晚上多食粥湯，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

60.夏日養生有道，美食個個是寶，蒜泥搭配黃瓜，涼拌最佳吃飯，鯉魚冬瓜煮湯，祛濕開胃良方，木耳清炒潤肺，加入銀耳更好，溫馨關懷送上，快樂安康圍繞！