121.正餐我們吃的是雞，土豆，涼拌菜和蘋果餡餅。

122.紫苣用于生吃、炒食或涼拌，可剝葉芽整葉蘸醬，做鮮美開胃的色拉菜，芽球外葉可爆炒。

123.飯端上來了，一盤軟軟和和的死面餅子，一盤細細的白白紅紅的醋溜土豆絲，一盤涼拌紅白蘿卜，一盤糖醋白菜，還有小米稀飯。

124.夏至美食養生，防暑去火獨到，天熱多喝綠茶，補充水分解乏，清熱解毒西瓜，冰鎮不宜過長，黃瓜降火是寶，生吃涼拌最佳，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

125.晚飯，吃的干豆角燉肉，涼拌茄條，醬蘿卜條……都是婆婆頭年秋天曬的干菜。嚼來滋味悠長，有陽光的味道。

126.三伏天到了，首先送給你一片荷葉，讓它亭亭玉立為你遮陽光；再送你一朵荷花，讓它微風搖擺給你送清涼；最后送上一盤涼拌藕片，讓它涼涼快快伴你度三伏。

127.待長到四五寸長時，父親就用鉤子把椿芽鉤下來，放到沸水中焯一下，切碎后，或涼拌，或炒雞蛋，那個香味饞得人直流口水。

128.原汁原味的葡萄酒讓大伙直叫過癮，就著客棧老板提供的干煎小魚、涼拌木耳、清炒倭瓜等小菜，一干人大塊朵頤。

129.一元路四川鮮魚館，麻婆豆腐、涼拌粉皮蠻好吃！