361.繼續按著直至做到膝蓋，放開，然后舒展雙腿。

362.下蹲式:下降身體時，雙腿前后分開，前腿彎曲，后腿伸直。

363.不要雙腿交叉而坐，以促進雙腿血液循環。

364.和拉伸腓腸肌類似，背挺直，雙手撐著墻，不同的是雙腿彎曲呈“坐”姿，臀部下墜，慢慢向墻傾斜直到拉伸到小腿肚的下部。

365.小竅門趕走手腳涼：小寒是一年中冷到極點之時，每晚睡前將兩手背緊靠腰部仰臥床上，鐘后熱感會逐漸傳遍全身，雙腿會輕松靈活。愿你健康！

366.他在事故中雙腿喪失了功能。

367.我們不是羅圈腿，我們堅定地用雙腿站立，并且一直面向未來。

368.我開始學跳繩的時候老跳不好，手和腳不協調，繩子總是被擋在腳前面。后來媽媽教我，我經過認真地學和練，慢慢地才學會。剛開始只能跳三四下，經過反復練習，現在不用說雙腿跳，就是單腿跳也能跳六七下。

369.陳錚故意彎下腰雙腿顫著，裝作一副風燭殘年老頭子的樣子。

370.他對自己雙腿的信任要多于對槍的信任。

371.二月二，成雙日，龍抬頭，好運至。金龍抬頭，財運財氣雙手抓，常常緊握；福龍抬頭，福運福氣雙腳踏，久久不放；白龍抬頭，霉運晦氣雙腿跨，時時不沾。祝：富貴快樂雙雙有，事業生活。

372.再呼氣時，再一次放低雙腿向左。

373.你要是感到疲勞就擱起雙腿休息一會兒吧。

374.長著細長雙腿的涉禽和姿態優美的水禽，棲息在濕地和海岸線所組成的區域。

375.感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿。

376.他仍然有趣味十足的懸停技能，瘋狂地在半空中踢著雙腿，呻吟著并努力保持漂浮狀態。

377.雙腿癱瘓

378.攝影師在梯頂豎起大拇指，濱崎步雙腿一晃，從一面架高平放鏡子的位置一躍而下。

379.如果打小日本，我一定要去！就算砍掉我雙手，我也要上去踩死幾個；就算再砍斷我雙腿，我也要像毛蟲一樣扭上前咬它幾口；要是再被砍了頭，那請各位把我的鮮血涂在炮彈上！

380.他雙腿都癱瘓了。

381.所有在電視廣告中出現的"靚"女均都符合這樣一種標準：一名女子應該身材苗條，高挑個，雙腿修長，她的皮膚應該天生麗質，沒有皺紋，沒有疤痕，沒有暇疵。

382.他的雙腿很不靈活，簡直很難走路。

383.我站在它下面，想起我們無數次爬上去，坐在枝椏上，雙腿搖晃，斑駁的陽光穿越過樹葉，在我們臉上投射出交錯的光和影。卡勒德·胡賽尼

384.他用雙腿圍住凳子。

385.他突然撲向吉姆叔叔的雙腿，想要把他絆倒。