1.月經期飲食應以溫熱為宜，選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、**仁等寒涼、滑瀉食品。
2.喝杯菊花酒，泡壺桂花茶。望秋光冉冉，感秋季寒涼，賞古楓吐艷，品金秋輝煌，思家鄉明月，念家中爹娘，今日九九重陽，祝愿二老永遠幸福，身體健康！
3.秋季一般應當少吃多餐，多食熟軟開胃易消化之物，勿進油膩食物，不宜過食寒涼之品，或生冷，不潔瓜果。祝您旅途愉快，一路順風，秋高氣爽，心情舒暢！
4.冬季到來天氣寒，穿衣保暖別嫌煩。喝碗熱湯暖身體，寒涼食品切莫沾。晨起鍛煉衣裳濕，及時更換莫偷懶。強身健體人舒爽，快快樂樂每一天。愿你冬季健康開顏！
5.時值冬季，合理著衣；流感預防，心中謹記；多喝熱湯，寒涼不宜；黑色食品，益腎強體；規律起居，精神奕奕。愿你安康愜意！
6.是阿沐姐姐的意思，她說您先前要的湯太寒涼了，吃了會腹瀉的，所以就給您換成了菘菜湯，她是一片好意……
7.陳醫生說，涼茶畢竟是由藥物組成，所謂“是藥三分毒”，涼茶藥性偏寒涼，長期飲用容易敗胃，體性畏涼者尤其不宜飲用。
8.寒涼的氣息中彌漫著我溫暖的情意，露珠的晶瑩里凝聚著我如春的牽掛，每個日子的流轉之間是我不變的祈禱，每個節氣的變換背后是我依舊的祝福，愿你快樂常有，平安在手，好運連綿，幸。
9.清明節氣生活小貼士：飲食要以辛潤食物為宜，滋潤食物為輔，補氣通氣；飲食忌食早產蔬菜，多食寒涼，對陽氣少的脾胃有害無益；起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；４。
10.桂香散去，滴露成霜，寒氣來襲，夜難以寐。霜降時節，溫馨提示您，早晚注意天衣保暖；保持好睡眠，享受好心情，讓暖暖的心，驅散天氣的寒涼！
11.春季養生總動員，秘訣給你道一道；寒涼食物盡量少，保養陽氣是首要；省酸增甘以養脾，木耳香菇和大棗；養胃多喝雜糧粥www.9061xoxo.com，蓮子紅豆小麥好。愿快樂安康！
12.冬季身體需調養，優質水果放身旁，香蕉柿子屬寒涼，虛寒體質切莫嘗，注意補水要適量，多喝稀粥胃氣養，加強鍛煉莫要忘，祝你冬季更健康！
13.由于食鹽性寒，寒涼體質以及容易出現身體乏力的人較易虛腫，所以不宜食。
14.寒涼降臨到白露，開心幸福樂無數。愛情雨露甘又甜，滋潤心田情綿綿。平安清露純又真，保駕護航意深深。五谷豐收笑容露，萬千喜氣擋不住。白露時節愿你幸福。
15.旭日東升暖寒涼，梅花三弄正芬芳。油炸水煮噴噴香，瓜子零食嘴很忙。霞映雪霜近夕陽，煙花爆竹呈吉祥。蛇年元旦送安康，平安久久健康長。祝你事事如意，元旦大吉！
16.我說你久病成良醫了，你們金華那一帶，受朱丹溪學派的影響，喜歡用寒涼藥，而你是寒體，自然應該用溫熱藥。
17.它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。
18.可能是昨晚冬至夜寒涼，受虛邪賊風侵襲，有些感冒了。
19.天氣寒涼養生季，滋益陰精暖身體；溫補食物多攝取，木耳白菜和枸杞；辛辣燒烤少吃妙，羊肉桂圓大棗好；晨起記得干洗臉，睡前揉腹強免疫；鵪鶉海參補蛋白，益腎補氣能御寒；海帶紫菜生熱量，煲湯味美又提鮮；芝麻瓜子好零食，貼身補充蛋氨酸。溫馨關懷已送上，愿你快樂又安康！
20.秋風吹，秋意涼，濃濃的祝福寒露里藏。潤含快樂秋心，綴滿開心蕩漾，只讓幸福放光芒，身心平安又健康。寒露節，氣溫降，送上溫暖驅寒涼，www.9061xoxo.com祝無恙。
21.冬季養生，切忌寒涼食品，以免“雪上加霜”傷元陽。女吃紅糖，養血活血保健康；男吃生姜，益氣補陽身體強。
22.皮膚干燥、口渴、失眠，收到短信的你有木有？如果有的話就說明你肺氣太強啦，告訴你個秘方吧：少辛增酸忌寒涼！噓，只告訴你一個哦，秋分快樂哈！
23.質但其性寒涼，吃多了會傷脾胃，有活血祛瘀作用。
24.一味藥，如果寒性的藥多，必然適合熱性體質的人，如果熱性藥占主導，那么只能給寒涼畏冷的人食用了。
25.天氣漸寒涼，不覺到深秋，五花山色艷，登高精神爽，秋菊引彩蝶，丹桂枝留香，幸福永徜徉，伴君度輝煌。祝福我們留住美好的時光，在心間永遠緩緩流淌！
26.離別讓人心傷，是錦衾羅帷也溫暖不了、抵擋不住的寒涼。我因和你分離而消瘦，心波凌亂，思緒迭飛。安意如
27.大雪到，養生忙，多溫熱，少寒涼，牛羊肉，煲靚湯，銀耳羹，潤肺方，山藥粥，補腎強，常通風，精神爽，早睡覺，背保暖，曬太陽，抑郁光，情意濃，暖心房，關懷送，愿安康！
28.春風喚醒萬物，春雨滋潤大地。春風退卻寒涼，春雨迎來希望。春風鼓蕩幸福，春雨降下希望。春風吹來花香，春雨明媚春光。雨水到了，愿你吉祥歡暢！
29.秋風來，覺寒涼，加衣保暖體健康；秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚；工作忙，要適當，忙里偷閑莫慌張；朋友意，記心上：祝你日子幸福人生芬芳！
30.胎前產后善用寒涼，不落窠臼。
31.螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
32.立冬臨近天氣寒涼，送件外套你穿上，外表是平安，內里是吉祥，領子縫如意，袖子繡健康，口袋裝滿溫暖，扣子扣住歡暢，www.9061xoxo.com伴你走過雨雪風霜。
33.時值冬季，合理著衣；流感預防，心中謹記；多喝熱湯，寒涼不宜；黑色食品，益腎強體；規律起居，精神奕奕；腿腳保暖，寒從腳起；遵貼士言，安康愜意！
34.脾胃消化食物，靠的是脾胃陽氣，而冰凍寒涼最傷脾敗胃，戕害陽氣。
35.秋風來，覺寒涼，加衣保暖體健康；秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚；工作忙，要適當，忙里偷閑莫慌張；朋友意，記心上：祝你日子幸福人芬芳！
36.春季養陽助生發，養生秘訣來分享：芽菜涼拌煮湯佳，放點辛辣驅寒涼；韭菜雞蛋補肝腎，辛溫補陽是良方；青色主肝宜多食，菠菜芹菜巧潤燥；鴨血紅棗都是寶，煲湯煮粥效果好。溫馨關懷你，愿快樂又安康！
37.天灰蒙蒙的，寒風襲來，徹骨寒涼。
38.寒風送來深秋，貼士將你問候。食物切忌寒涼，均衡飲食結構。多吃瓜果菜蔬，柚子生津潤肺，葡萄益氣補腎，獼猴桃治潰瘍。食補藥補相宜，快樂健康無憂！
39.冬至到來天已寒，晝夜長短也已變。男要補腎女養肝，寒涼食物不要沾。多吃蔬菜和水果，牛肉羊肉是首選。適當運動不可忘，健健康康每一天。祝冬至快樂！
40.冬至到，天寒涼，頭腳暖，別逞強，大紅棗，粥里放，牛肉湯，溫補方，勤鍛煉，耐寒強，摩鼻翼，感冒防，蜂蜜水，潤肺忙，情意濃，暖心房，關懷至，愿安康！
41.立冬已至，天氣寒涼，朋友情誼，銘記心里，牽掛祝福，從不吝惜，切記添衣，保重自己，身上保暖，心情美麗，工作順利，事事如意，生活美滿，好運匯聚。
42.清明節氣生活小貼士：飲食要以辛潤食物為宜，滋潤食物為輔，補氣通氣；飲食忌食早產蔬菜，多食寒涼，對陽氣少的脾胃有害無益；起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；運動以輕慢為宜，勿大汗淋漓。祝你健康！
43.秋天養生有門道，早睡早起順時節，肺氣舒展身體棒，秋風秋雨莫秋愁，寒涼飲食要減少，蓮藕雪梨秋燥光。愿你安康！
44.化作如水的月光，為你深情的流淌，每個夜晚，我都會灑下愛的光芒。愿我溫柔的凝望，能為你趕走寒涼，將溫暖留在你心上。祝情人節快樂！
45.【艾葉泡腳除黑眼圈】肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因。滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈的好方法，可用艾葉水泡腳。做法：把艾葉撕碎放入泡腳桶，用滾開的水沖泡，待艾葉泡開后溫水泡腳，直至全身微微出汗。用此法期間要多喝溫開水，少吃寒涼食物，注意休息。
46.一場冬雨一層寒，一瓣寒梅一陣香，一層寒霧隔寒江，一滴寒露變寒霜，一句問候去寒意，一聲祝福除寒涼，冬天處處有陽光，愿你心情更陽光。
47.小寒冷，惟有情意來擁抱；小寒念，惟有問候心窩掏；小寒憂，惟有安撫來博笑；小寒涼，惟有陽光來普照；小寒到，幾句寒暄愿君好。小寒快樂！
48.蛇性寒涼，體熱上火者食用可以防秋燥。
49.秋風代表著繁忙，秋葉代表著遺忘，秋雨代表著補償，秋霜代表著寒涼，秋波代表著情長，秋月代表著明亮。讓所有能量都凝結成激昂，祝福你秋分時節健康。
50.綠豆芽性偏寒涼，吃多了容易寒涼敗胃，因此，證屬脾虛、寒濕的患者，如患有慢性腸炎、慢性胃炎、泄瀉等病的人不能多吃。
51.半月后的一天，李世民一支撫邊人馬正走得人困馬乏，看看天已掛黑，離秦州城仍有四五十里地，近冬天氣又有些寒涼，在這前不著莊后不著店的驛道上正犯躊躇。
52.冬至至，天寒涼，出門莫忘加衣裳；防感冒，防流感，時常鍛煉身體強；蔬果菜，排骨湯，補充營養多健康；事兒多，工作忙，保持樂觀心情暢；短信至，祝福至，愿你冬安享吉祥！
53.清明節氣生活小貼士：飲食以辛潤食物為宜，滋潤食物為輔，補氣通氣，如芹菜、蔥、銀耳、蜂蜜等；飲食忌食早產蔬菜，多食寒涼，對陽氣少的脾胃有害無益；起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；心情以開懷舒暢為宜，避免煩躁；運動以輕慢為宜，勿大汗淋漓。祝你健康！
54.白雪飄落像一首詩，一首抒情，贊美的詩，飄落你的身邊，慢慢吟唱：雪紛飛，天寒涼，望遠方，有陽光。愿我的祝福能讓笑容浮上你的臉龐，小雪快樂。
55.一半的蔬菜在突如其來的寒涼中凍死了。
56.寒涼的節氣冰封不了我火熱的問候，寒涼的氣息凝固不了我溫暖的情意，寒涼的風霜凍結不了我融融的祝福，愿這個寒涼的大寒節日里你擁著火熱的愛情，守著溫暖的親情，伴著融融的友情，。
57.時節變遷急匆匆，一點寒涼起風中。萬籟俱寂蘊蔥蘢，祝福情意格外濃。愿君生活似火紅，幸福永遠不失蹤。健康好比萬年松，快樂勝似大江涌。立冬時節與寒共，祝福伴你暖融融。
58.處暑到來天轉涼，炎熱夏天將躲藏，口干鼻干咽喉脹，濕降燥升重預防，蔬菜瓜果選寒涼，少食辛辣更健康，增添衣服對天涼，加強鍛煉心情暢。祝處暑快樂，萬事順意！
59.友誼“處處”，最在“暑”氣將消去，冷溫寒涼，清風含情把愿駐，西窗水遠，澈溪潤心不停步，碧草羞澀，輕裹夙愿待霜露，鳥啼漸脆，震動幸福奔前路。處暑到了，祝你開心把暑度，快樂。
60.羽紗窗外天色漸漸泛白，寢殿各處卻依然燈影幢幢，似乎晨光透不過濃重的冥暗，也透不過心底的寒涼。
