1.冬到三九天，多多進補能御寒；寒虛體質(zhì)分開補，羊肉牛肉強筋骨；冬吃蘿卜賽過小人參，蛋白質(zhì)、維生素能補身；早睡晚起養(yǎng)元氣，適當(dāng)鍛煉莫忘記！

2.兄弟就是手心和手背：當(dāng)撫摩榮譽感受溫暖的時候，讓給了弟弟；當(dāng)?shù)?B>御寒冷迎接挑戰(zhàn)的時候，有哥哥的保護。

3.冬季膳食應(yīng)具有以下特點：多吃主食，適當(dāng)吃點羊肉、鵪鶉和海參；怕冷與缺少鈣和鐵有關(guān)，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力。

4.大寒來到，你要穿上毛毛的趙本衫保暖，吃著蘇格蘭打鹵面御寒，照著散發(fā)光芒的小沈陽。咱發(fā)條提醒信息不差錢，就是希望你的身體咣咣康健！

5.春季養(yǎng)生有門道，學(xué)會“挑食”健康保：黃綠蔬菜防春困，南瓜青椒都是寶；飲食清淡消春火，多喝蓮子金銀花；細選食物少疾病，柑橘檸檬營養(yǎng)高；胃腸疾病要當(dāng)心，早晚粥湯是門道；花生核桃當(dāng)零食，御寒補腦是良方。溫馨關(guān)懷已送上，快樂安康都圍繞！

6.愛你，所以想和你分分秒秒在一起；愛你，所以你經(jīng)常會收到甜蜜的短信；愛你，所以在這漸冷的初冬送去暖暖的問候，即使有我的愛，也要注意添衣御寒。

7.大雪到來天氣寒，發(fā)條短信祝康健，多食蘿卜不生痰，屋里蒸醋防流感，喝碗姜湯來御寒，山藥羊肉陽氣添，糖炒栗子筋骨健，保健食品記心間，幸福快樂身體健！

8.寒露秋風(fēng)如潮，送你御寒法寶：勤添衣裳別感冒，季節(jié)變遷疾病少；多吃蔬果少吃肉，健康飲食莫忘了；鍛煉運動別丟掉，早睡早起身體好。多保重。

9.少飲則和血行氣，壯神御寒，消愁遣興；痛飲則傷神耗生，損胃亡精。

10.真心問候，為你披上“御寒外套”；真摯牽掛，為你“遮擋擋雪”；真情祝福，為你送上“冬日暖陽”；大雪節(jié)氣，愿你冬日吉祥，幸福快樂綿綿長長。

11.感恩母親，您是金色的燈塔，時刻指明我前進的方向；感恩母親，您是遮風(fēng)擋雨的紙傘，呵護著我幼小的生命；感恩母親，您是御寒的冬衣，時刻給我溫暖。

12.老天怕你渴，就給你水喝；怕你餓，就生出果實糧實讓你充饑；怕你冷，就生出棉麻讓你御寒。老天為你做的事可真不少，你為老天做過什么？

13.冬季下雪天有九防：一防跌倒；二防中風(fēng)；三防心臟病；四防消化道潰瘍；五防呼吸道疾病；六防虛脫；七防晨練病；八防燙傷；九防不當(dāng)御寒方式。

14.大寒到來這一天，給你溫暖來御寒；歡樂開心不落下，如意福運也很全；健康食譜來進餐，關(guān)懷給你永不斷；送你幸福是當(dāng)然，更送好運這一年！

15.母親如同御寒的冬衣，時刻給我溫暖。

16.天寒地凍，能小心做好御寒措施，便可溫溫暖暖過寒冬。

17.寒冬來襲，御寒強身要注意，四大名“補”提醒你，防病強身要謹(jǐn)記，一是人參補氣虛，二是鹿茸補陽虛，冬蟲夏草補陰虛，最后阿膠補血虛，愿健康！

18.小寒特別冷，御寒不輕松。經(jīng)常搓搓手，偶爾喝點酒。冬寒易多痰，最好少吃甜。宵夜要吃少，睡前泡泡腳。小寒快樂，祝健康！

19.夏天到了，雄北極熊再也不能到陸地上捕到食物了，不過好在北極熊天生就是游泳健將，而且身披一身御寒大衣，有時它們需要持續(xù)地游里去尋找食物。

20.小雪到，雪花飄，飄走憂愁與煩惱；寒流至，冷風(fēng)吹，吹走困惑與疲勞；蜜柚甜，梅送香，送來平安與吉祥；要御寒，多穿衣，祝你開心快樂人安康。

21.冬季養(yǎng)生多一“點”：護“點”腳，常常按摩血液暢；防“點”病，出門加衣，御寒保暖放心上；喝“粥”，晨起喝點熱粥，以此養(yǎng)胃莫要忘。

22.大雪節(jié)氣，告訴你御寒秘方：保持沖動，頭腦發(fā)熱；多做準(zhǔn)備活動，熱身；多吃火腿，暖腳；天冷多呵氣，暖氣；多送溫暖祝福，暖心！

23.最近天氣老耍酷，不是降溫就下霧。諸葛赤壁借東風(fēng)，我趁寒潮送祝福。寒潮來時祝福到，祝福里面捎棉襖。天冷穿上能御寒，祝你健康到永遠！

24.冬風(fēng)吹，寒徹骨，對你惦記已久久；光棍節(jié)，問候提醒來傳送；溫差大，要保暖，情人戀人抱抱團；仍單身，要加油，先抱狗熊來御寒！

25.抵御寒冷沒有比加厚的毛皮服更好的了，想制止別人的誹謗，沒有比加強自身的道德修養(yǎng)更有效的了。

26.小寒小寒，凍成一團，圍著火爐，不斷取暖；小寒小寒，樂成一團，抱著手機，牽掛不斷；小寒小寒，注意御寒，身體康健，幸福永遠。祝你小寒快樂。

27.陣陣寒風(fēng)襲人，縷縷問候傳情。深秋時分，注意御寒養(yǎng)生。保護頸背重要，冷時要披外套。飲食均衡，墨魚養(yǎng)陰生津，山藥抗秋燥，適當(dāng)脂肪可保暖。祝健康！

28.冬季，手套是必備的御寒用品，但在選戴手套時，易出汗的人可選擇吸濕性好的純棉手套，并注意經(jīng)常換洗，還可預(yù)防患凍瘡。

29.秋季護膚：氣候漸冷空氣燥，補充水分是個急需；調(diào)節(jié)飲食多喝開水，煎炸油膩盡量遠離；體育鍛煉莫要忘記，增強肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意！

30.冬至到來天寒冷，心中惦念情誼深。手指一動短信發(fā)，問候祝福身邊臨。友情之火可御寒，問候之聲暖心田。愿你冬至體康泰，幸福快樂到永遠！

31.冬季養(yǎng)生：御寒加衣要適量，每天健身很重要，疾病疼痛要預(yù)防，多喝開水補需要，保持精神要良好，開窗通風(fēng)空氣佳，硬冷食物要減少，夜晚入睡要提早！

32.春季養(yǎng)生六大妙招：調(diào)養(yǎng)精神心寬闊，防風(fēng)御寒要保暖，調(diào)節(jié)飲食宜甘溫，運動鍛煉要持久，預(yù)防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！

33.秋來護膚注意：氣候漸冷空氣干燥，補充水分是急需；調(diào)節(jié)飲食多喝開水，煎炸油膩要遠離；增強肌膚御寒能力，體育鍛煉莫忘記。愿你秋季美麗如意！

34.冬至到，情感的圍墻，抵御風(fēng)寒；友情的篝火，溫暖心靈；情誼的衣褲，保暖御寒；問候的電波，悅動心弦。愿你冬至保重，一切安好，幸福如意，開心永遠！

35.今日寒露，冷熱交替時節(jié)，露凝為霜，寒氣逼人，為抵御寒潮，須用暖色調(diào)來調(diào)和，如紅配黃，喜洋洋。親愛的，去看看香山紅葉、走走銀杏大道吧！

36.讓一個問候，為你披上御寒外套；讓一句祝福，為你送上冬日暖陽；讓一份牽掛，為你遮擋紛飛大雪；讓一點關(guān)懷，為你點亮滿天星光。寒冬時節(jié)，保重身體！

37.我要做你的棉被，那樣我就可以和你心貼心，就能溫暖的擁抱著你，為你抵御寒冬，給你春天般的溫柔。聽著你的心跳，陪著你靜靜的睡著。只要你還需要，我就會安靜的蓋在你的身上。

38.冬季寒冷易發(fā)病，御寒保暖莫要忘；凍瘡一定早預(yù)防，凍成水泡身遭殃；常常按摩是道理，熱水浸泡效果強；一早一晚添衣裳，身體健康心情暢！

39.緊急通知：今日寒露來襲，氣溫將急速下降。請在家的朋友關(guān)好門窗，注意保暖，準(zhǔn)備外出的朋友請?zhí)砑右挛铮?B>御寒露。特此短信通知，祝你寒露平安幸福！

40.冬至養(yǎng)生有道，分享給你記好，早睡晚起護陽，精心保養(yǎng)神氣，晨練安排有序，七到九點為宜，喝粥潤燥滋陰，銀耳蓮子放里，溫補御寒暖身，牛羊雞肉鯽魚。溫馨關(guān)懷送你，快樂安康聚齊！

41.秋之燥，宜食麻以潤燥；秋之寒，宜加衣以御寒；秋之寥，宜用愛以寬心。所以我特意發(fā)來了寒露短信，只為祝你開心快樂！

42.秋雨將去立冬來，冬雨瀟瀟寒風(fēng)揚；寒霜冰降冬聲近，降溫御寒提醒你；添衣加褲暖手腳，鍛煉莫忘身體健；一聲問候暖心窩，一道祝福送給你；祝你健康心溫暖，幸福綻放每一天。立冬快樂！

43.熱湯入口暖全身，熱飯進嘴暖腸胃；大寒飯食要趁熱，體內(nèi)體外暖洋洋；冷酒刺激要少喝，冷風(fēng)刺骨要躲防；勤加鍛煉莫偷懶，體格強壯能御寒；一聲珍重短信傳，一句祝福翻開看；大寒問候情意暖，愿你保重更樂歡！

44.人生永遠不必?zé)溃驗樘煸谀愫鋾r使棉麻生長，讓你能御寒；在你饑餓時長出食物令你果腹；在你不開心時讓你有朋友能陪你解開心結(jié)。而你就應(yīng)該用自己的精力去回報上天。

45.人節(jié)了，把青春送你，讓你永遠美麗；把微笑送你，讓你比蒙娜麗莎還神秘；天有點冷，更別忘了加件御寒的衣。只要你的健康，回復(fù)我更甜蜜！

46.秋來護膚注意：氣候漸冷空氣干燥，補充水分是個急需；調(diào)節(jié)飲食多喝開水，煎炸油膩盡量遠離；體育鍛煉莫要忘記，增強肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意！

47.大寒“補羊”正當(dāng)時，羊羊一身都是寶，羊肉煲湯御寒強，羊心燒烤安神棒，養(yǎng)肝明目是良方，羊骨強筋有一套，羊肚健脾功效高，溫馨關(guān)懷已送到，愿你快樂安康繞！

48.我有幻想著自己騎著麒麟星座飛出銀河系，飛到天堂，請賣火柴的小女孩來我家做客，送給她許多御寒的衣服和吃的。我還把星星用絲串起來，做成幸運鏈，送給小女孩。

49.因為明白自己的潛質(zhì)，再怎么裝扮也和“錦上添花”有些距離，所以我的衣服都是用來御寒和遮丑的，我的人生就是個“基本款”的人生。

50.工作忙碌苦，冬季多補補：首先兔羊肉，多吃強筋骨；蓮藕是個寶，御寒最有效；飯后吃紅棗，補血抗衰老；早睡又晚起，保暖養(yǎng)元氣。愿你冬季安康！

51.立冬到，吃餃子，暖暖呼呼一整年！滋補吃肉餡：如牛肉、雞肉、羊肉、蝦等，溫?zé)嵋嫜a，御寒效果好。怕冷吃菜餡：如大白菜、蘿卜、韭菜、油菜、豆芽等，補充維生素，促進消化不上火。愿你冬日溫暖又健康。

52.雪舞九天雪滿天，片片都是心思念。祝福織成貼心衫，溫暖君心化雪寒。甜蜜燉成蓮子湯，相思紅豆八寶粥。采擷紅梅香盈袖，天天插上美人頭。御寒鍛煉還需酒，一杯暖心無憂愁。大雪時節(jié)。

53.天各一方距離遠，牽掛綿綿無斷絕；小寒節(jié)氣溫度低，祝福常送可御寒；短信字少語平淡，www.9061xoxo.com鵝毛雖輕情意重。祝你快快活活過冬天！

54.冬煉三九莫早起，呼吸不適傷身體；保暖內(nèi)衣貼身穿，靜電導(dǎo)致皮屑聚；喝酒御寒是誤區(qū)，加速散熱寒涼襲；吃著火鍋喝冷飲，血壓不穩(wěn)惹病疾。祝你健康！

55.面曲之酒，少飲和血行氣，壯神御寒，消然遺興，痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生疾動火。

56.風(fēng)乍起，冬至到，添衣御寒防感冒。開心好，開心笑，福至心靈不感冒。紅豆粥，熱姜茶，常喝常飲去感冒。關(guān)門窗，戴棉帽，防風(fēng)護頭無感冒。冬至到，別感冒，快快樂樂身體好。祝您健康。

57.我是你閑坐窗前的那棵橡樹；我是你初次流淚時手邊的書；我是你春夜注視的那段蠟燭；是你秋天穿上的御寒衣服…

58.數(shù)九寒天，大雪紛飛，人們都穿上厚厚的棉襖，以抵御寒氣的侵襲。

59.如果說人生是一望無際的大海，那么牽掛則是一朵朵翩然而起的浪花；如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲，那么問候則是其中一個個不可缺少的音符；如果說人生是湛藍的天空，那么祝福則是一片片溫柔飄逸的白云。大寒到了，注意添衣御寒。愿你冬日健康，幸福快樂！

60.如果這些人注意一下，他們就會發(fā)現(xiàn)那個老婦人沒有穿鞋，光著腳走在冰天雪地里。她雙手緊緊地攥著沒有紐扣、破舊不堪的外套衣領(lǐng)，抵御寒風(fēng)。