1.拇指在后，食指在前，自耳朵上部向下部來回輕輕捏揉約鐘左右。

2.鳳凰中醫(yī)提醒，除了揉腹防病養(yǎng)生外，還應(yīng)經(jīng)常捏揉手指頭。

3.搓捏揉擰成你的心肌？

4.傳統(tǒng)的餌塊全部由手工制作、捏揉而成，需要經(jīng)過選米、泡米、蒸米、舂碓、揉捏、晾曬等流程。

5.但是，你可以在前面的窗口觀看廚師捏揉面粉和在煤加熱的圓筒上烘烤面包。

6.可將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉即可緩解失眠情況。

7.劉瑞祥給女兒捏揉按摩，醫(yī)生建議每天按摩兩百次，她就按摩四百次。

8.如發(fā)覺痛點或結(jié)帶不舒服處，表示對應(yīng)的器官或肢體有健康不佳的可能，適度多多捏揉可促好轉(zhuǎn)。

9.方法是，將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉。

10.如果發(fā)覺痛點或結(jié)帶不舒服處，表示對應(yīng)的器官或肢體有病變的可能，適度多捏揉可治病。

11.以食指貼耳廓內(nèi)層，拇指貼耳廓外層，不分凹凸高低處，相對捏揉。

12.用右手拇指和食指輕輕捏揉兩眼內(nèi)角睛明穴。

13.推按捏揉，每一個動作她都很用心，似乎要把全身力氣都用上。

14.拉耳垂用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然后向下拉。

15.其實，我們的臉還充當(dāng)了健康顯示屏的作用，那些惱人的痘痘、斑點等，往往反映了內(nèi)分泌的狀況，所以，想美不妨就經(jīng)常捏揉您手上相應(yīng)的反射區(qū)和穴位。

16.一旁的唐吉洲，一邊下料一邊告訴記者，青銅并非像瓷泥那樣可隨意捏揉，要用銅板雕琢成神態(tài)各異的茶壺，那可要千錘百煉。

17.還可以摩耳廓，以食指貼耳廓內(nèi)層，拇指貼耳廓外層，相對捏揉，直至發(fā)熱。

18.可是他竟然好死不死的，抓住后竟然還捏揉了兩下，“手感不錯呀！”。

19.可將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉即可。