61.一百春夏之交氣溫升高，人體內(nèi)熱容易上火，生活規(guī)律及時休息，日常注意去火清熱，均衡定量按時進餐，早睡早起避免熬夜；苦味菜蔬要多吃，解毒消炎功效多。

62.不過也還是冷的。南方的冬天比北方難受，屋里不升火。晚上脫了棉衣，鉆進冰涼的被窩里，早起，穿上冰涼的棉襖棉褲，真冷。

63.一百明天要早起，可這個點仍然沒有任何睡意。

64.夏天到了，花兒俏了，你的心情，也該好了。早起做操，早睡泡腳，做做運動，身體更好。夏天到了，氣溫升高，注意防曬，小心雷電。親愛的，照顧好自己！

65.冬天的早晨，每天很早起床，月色還在朦朧，整座城市還在醞釀之中，我便起來晨練。時而，一場霧漫于空中，跑在馬路上，就像置身于仙境中。

66.一百荒野之路最早起源一些小道，這些小道是由巨大水牛群踩出來的，水牛群曾在這一地區(qū)游走。

67.二百零五月十五日星期六晴早起心緒惡劣，莫可名狀，無聊故也。

68.早晨不早早起來，耽誤的是一天的事情；幼年的時候不向?qū)W，耽誤的是你的一生。

69.一百例如，納瓦霍珠寶上常見的節(jié)瓜花設(shè)計就是來自于一種新月形的墜飾，而這種墜飾最早起源于伊斯蘭世界，并最終由西班牙人帶到了美洲。

70.一百真正的公主不會因為找到了王子，就誤以為自己可以跳舞到天明的。她們總是拉著愛人的手，洗洗睡了，明天早起再投身到上班的洪流中，繼續(xù)一天平凡的戰(zhàn)斗生活。張巍

71.從明早起執(zhí)行減肥計劃，夏天使自己亮起來！

72.清早起來，濃重的霜涂白了地面，抬頭一看白楊樹，銀杏樹的葉子在冷風紛紛落下，每吹過一陣寒風，經(jīng)霜的樹葉，象一群蝴蝶一樣在空中飛舞。地面，棚子上……一片白蒙蒙的。

73.一百早眠早起，使人健康、富有、明智。

74.一百夏季鍛煉要早起，強身又健體；控制情緒少生氣，上火遠離你；常吃水果和蔬菜，補水沒問題；每天堅持學(xué)養(yǎng)生，健康伴隨你。

75.一百秋雖到，暑氣尚未消，秋老虎又發(fā)飆，防曬防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤鍛煉，調(diào)養(yǎng)有節(jié)戒煩躁，身心放松精神好。祝秋天健康快樂！

76.一百，我主阿，請你們到仆人家里洗洗腳，住一夜，清早起來再走。

77.二百零大醫(yī)學(xué)家孫思邈也建議，冬季“早起莫在雞鳴前，晏起莫在日出后”。

78.一百夜色不忍看夕陽，披星戴月也奔忙，夜晚微風漸涼爽，深度睡眠莫開窗，心靜自然身體涼，早睡早起體無恙，酸甜苦辣藏夢想，勞累疲憊一掃光，明天計劃細思量，有我伴你入夢鄉(xiāng)，我寄短信訴衷腸，開心快樂身體棒！

79.一百零部隊里每天都得早起出操，不像在家里可以逍遙自在的睡懶覺。

80.一百零暖氣升，百花開，春天悄悄走過來。減衣服，別圖快，均衡營養(yǎng)人才帥。勤洗衣，多曬被，早睡早起真不賴。常溝通，時聯(lián)系，問候短信要常記。

81.一百我經(jīng)常早起早睡，安分守己，這些都使她不愿意我離開她的寄宿舍。

82.一百早起是一種習(xí)慣，就像任何習(xí)慣一樣需要堅持和承諾保持。我們花了近才找到了竅門，從睡眼惺忪的僵尸一樣在廚房晃蕩到不再懶床。

83.一百我討厭很早起床，所以比較喜歡上中班。

84.一百在亞洲各地，愈來愈多的年輕人開始早起，要贏在一天的起跑點。

85.一百所有的朋友們注意啦！兔年最新寄語語送到：龜兔賽跑，純屬造謠；小兔快跑，莫睡懶覺；早歲早起，吃飽喝好；千年恥辱，一筆勾銷！祝你春節(jié)好！

86.未曾見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好。

87.一百早起要做到，對著鏡子笑，折射出美好，煩惱全部消，晨光來擁抱，好運不會少，祝福來報到，向你道聲早，祝你心情妙。

88.為了考上學(xué)校，他決心聞雞起舞，每天早起苦讀。

89.二百零因此，他推崇早起，以早起為第一先務(wù)，認為治家要以不晏起為本。

90.一百我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好，良好的品格，優(yōu)良的習(xí)慣，堅強的意志，是不會被假設(shè)所謂的命運打敗的。

91.一百多事之“秋”調(diào)睡眠，早睡早起任悠閑；秋風秋雨莫傷懷，心平氣和才自在；滋陰潤肺防秋燥，戶外運動身體好；飲食清淡免不了，愿你健康樂陶陶！

92.吃得好脂肪高，調(diào)理腸胃最重要，冷水澡適度泡，早起晨練少不了，愛健康，礙身體。朋友天天祝福你！

93.每天早上大家都早早起床，爭分奪秒地到音樂教室練習(xí)合唱。

94.一百人力總是有限，有很多事情做不到，就一定會后悔。不過我們活在世上，早起晚睡，不就是為了多做些事，讓自己將死之時不至于太過后悔么。

95.一百早睡早起，使人健康、富有、明智。

96.雖然我是獨生女，但是爸爸媽媽對我從不嬌生慣養(yǎng)，當我早起的時候，還會做早餐給爸爸媽媽吃呢！

97.你有足夠的理由佩服每天早起的人，不信的話，你去做、做到后會發(fā)現(xiàn)有很多人佩服你呢。

98.一百最常見的錯誤方法是：你認為如果要早起就要早睡。

99.一百早睡早起，按時作息；腹部常按摩，身體常舒展；勤做深呼吸，通氣又養(yǎng)顏；飲食均衡搭配，美食切勿太貪；遇事要樂觀，工作不忘身體，健康歲歲年年。

100.一百扎一束曙光，用第一顆露珠的蒸汽作縛，點綴初次綻放的那顆花苞，讓第一只早起的鳥兒，在新的一年的第一天，成為你第一眼看見的美好的開始。元旦快樂！

101.一百我們的記憶系統(tǒng)實際上從很早起開始就工作得相當好。

102.五月里來百花香，你我各自都很忙，想起你來心徜徉，常來常往勿相忘，互敬互愛互相幫，步入幸福的殿堂，早睡早起要靜養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉身體壯，避免勞累心舒暢，無憂無慮不彷徨，今天就是愛己日，開心快樂體無恙！

103.二百第二天一早起床，記者好不容易在烏礁灣看到了一群士兵的身影。

104.春季萬物復(fù)蘇，為順應(yīng)節(jié)氣，養(yǎng)生者應(yīng)早睡早起多散步；披發(fā)寬衣，舒緩身體，使自身的神志精氣順應(yīng)春季生發(fā)之氣而舒暢；為此減少夏天疾病侵體機會。

105.大約到四點半的光景，東方開始泛起白光。一朵朵白云壓得很低，好像觸手可得。幾只早起的小鳥在你旁邊飛來飛去地鳴叫，它們好像歡迎你成為它們的朋友。小草也在微風下晃動著，好像隨著晨風在輕輕地歌唱跳舞。

106.一百晨光照耀，幸福來到，早睡早起，精神最好，一杯牛奶，一塊面包，帶著吉祥，帶著微笑，緊緊擁抱，開心就好，好運相伴，祝福相隨，每時每刻，每分每秒。親愛的朋友，早安！美好的一天屬于你！

107.冬煉三九莫早起，呼吸不適傷身體；保暖內(nèi)衣貼身穿，靜電導(dǎo)致皮屑聚；喝酒御寒是誤區(qū)，加速散熱寒涼襲；吃著火鍋喝冷飲，血壓不穩(wěn)惹病疾。祝你健康！

108.一百太陽天空照，花兒對你笑，懶蟲還在睡大覺。發(fā)條短信把你叫，催你早起對鏡笑，鮮牛奶，軟面包，營養(yǎng)早餐早備好。親愛的，早安！

109.一百這樣可以避免勞師動眾的一早起來，花費一天時間去檢驗機構(gòu)進行檢測，最大程度節(jié)約您的外出就診時間。

110.我每天都早起晚睡，課間時間都在看書，這次考試居然才得。

111.一百瑜珈距今已有歷史www.9061xoxo.com，最早起源于印度。

112.立秋之日涼風至，余熱未消要注意：一日三餐配仔細，適當鍛煉是第一，肺部健康莫忘記，早睡早起有道理！你健康我快樂！

113.一百冬去春來，季節(jié)變化，乍暖還寒，防寒防燥，合理穿衣，多喝開水，葷素恰當，一味偏食，定缺營養(yǎng)，早睡早起，不要賴床，不發(fā)脾氣，憂愁掃光，胸襟開闊，幸福延長。祝你健康相伴，快樂相隨。

114.一百惠泉啤酒公司最早起源于惠安一王氏資本家創(chuàng)辦的瓜干酒手工小作坊，解放后改造為地方國營惠安酒廠，具有釀酒歷史。

115.一百五四青年節(jié)，短信送青年，叮囑青年請注意：晚上早睡點，白天早起點，網(wǎng)吧少坐點，運動多一點，說話輕一點，脾氣小一點，短信轉(zhuǎn)發(fā)點，行動快一點！

116.早起活活腰，一天精神好。

117.一百進入暑促和臨近十一長假銷售旺季，早起上市的機型促銷力度加大。

118.二百一次，正值夏季龍口奪食的時候，她早早起床，本想割完自家地里的麥子，趁叔叔他們用機器打麥的時候，順便可以幫助她。

119.二百拉夫伯勒大學(xué)的心理學(xué)家吉姆·霍恩說:“夜貓子更外向、有創(chuàng)造性，如詩人、藝術(shù)家和發(fā)明家，而早睡早起者推理能力較強，如會計和公務(wù)員等。

120.一百暫我習(xí)慣于早起和早睡。