61.春困夏乏秋無力，冬日正好眠。

62.暖春花開了，多吃青菜好。甜膩不能多，零食精宜少。飯吃八分飽，疾病不騷擾。每天八杯水，代謝暢通了。出門多鍛煉，春困消失了。愿你幸福常圍繞！

63.“春困秋乏”，暖洋洋的陽光讓人特別想睡覺。

64.春分不覺曉，美食消春困；增加蛋白質，魚類豬肝好；多吃堿性物，番茄紅蘿卜；補充維生素，南瓜馬鈴薯；補鉀不可少，黃豆柑橘寶。關懷送上，快樂安康！

65.年輕人好吃懶動，春困秋乏夏天享樂，平時沒煉出來，跑個一兩百米就喘氣，走上幾公里就頭暈，現在也晚出早歸，躲風避寒，以靜制動，是為愚蠢之舉。

66.記工員清點了人數，春困秋乏，無精打采的社員們，少了往日的話語，懶洋洋的，東倒西歪。

67.春江水暖鴨先知，養生跟進莫疑遲；春令肝木本旺時，血壓高者當重視；春困脾土受壓制，養好胃腑幸福至；一年之計在于春，恭賀年年福臨門！

68.晚春氣溫高，飲食忌熱辛；春季犯春困，眼澀頭昏沉；春困雖非病，不適煩人心；起居守節律，生活規律循；補充維生素，海帶蘊含鋅。愿快樂安康！

69.春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，以后犯困記住了，喝咖啡就買小杯的，反正是無限續杯嘛。

70.春季養生要訣：一要注意飲食，多素少沾腥；二要加強鍛煉，慢跑快步行；三要預防春困，多休息保睡眠；四要調節心理，多微笑心情好。愿你健康過春季！

71.黎總廚說，春季可選擇有一定自然發酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，這樣的茶既有溫性，又有活性，使人精神振奮，消除春困。

72.然而，隨著天氣轉涼，很多人會有懶洋洋的疲勞感，早上賴床不起，白天不愛動，這就是人們常說的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。

73.春困秋乏真是累，上班光想打瞌睡，泡上一杯茉莉花，去去心火解解乏，遇事不要結疙瘩，四處轉轉說說話，祝你萬事如意！

74.春天到了，你是不是總覺得困困的？教你三招解春困：頭面部按摩，有節奏、有規律地對頭面部穴位進行按摩，促進大腦血液循環，可振奮精神；梳頭，用梳子從前額往后，一直梳到項部，如此反復，緩解大腦缺氧；涼水洗臉，刺激血管收縮，解除春困。祝你春天更有活力哦！

75.開到杏花寒食近。人在花前，宿酒和春困。酒有盡時情不盡。日長只恁厭厭悶。經歲別離閑與問。花上啼鶯，解道深深恨。可惜斷云無定準。不能為寄藍橋信。仲殊

76.春臨春困即睡覺，睡前泡腳緩疲勞。足底按摩活血脈，按摩鼻翼不感冒。山珍海味高壓煲，蔥姜大蒜宜涼調。雜糧煮粥放蜜棗，天天都吃獼猴桃。春季養生，美容可以睡出來，健康可以吃出來。

77.一場春雨一場暖，預防感冒不簡單。風吹汗滴易著涼，最是根本勤鍛煉。吐故納新夢悠遠，早起打打太極拳。預防春困睡午覺，欣賞夕陽多穿棉。春季養生，祝你健康！

78.春天里，孕生機；睡與起，有規律；食三餐，粗和細；常喝水，代謝利；勤開窗，換空氣；晾衣被，防病疾；犯春困，多休息；重養生，好身體。

79.立春春困來擾，妙招幫你趕跑，多吃堿性食物，蘋果海帶是寶，雞蛋青椒多食，寒涼油膩需少，郊外踏青郊游，運動消除疲勞，堅持按摩足底，精力補給良方。溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

80.處暑到來天漸涼，秋高氣爽重陰陽。春困秋乏懶洋洋，睡眠充足保健康。熱在中午早晚涼，注意溫差保無恙。伸個懶腰解秋乏，發條短信添吉祥。愿心情爽朗！

81.春眠不覺曉~~親們都開始犯“春困”了嗎？七招教你趕走“春困”：保護肝膽最重要；進行“身體大掃除”（吃飯七分飽等）；多吃豆芽；做伸展運動；補B族維生素；到戶外和大地“共振”；更加重視給身體排毒。

82.俗話說，“春困秋乏夏打盹”，這話一點兒不假。

83.春分到了：注意溫差，早晚穿暖，預防春寒；健康飲食，保持鍛煉，遠離春疫；補充營養，保證睡眠，驅除春困；適度減壓，放松心情，避免春悶。春分快樂！

84.春困秋乏夏打盹長沙烈士公園躺滿午休市民。

85.天蒼蒼野茫茫，秋天早晚涼，注意添衣裳；西風吹秋鼓擂，春困秋乏易疲憊，注意別太累；雄赳赳氣昂昂，多吃蔬菜多吃姜，保重體健康。秋音起秋雨綿，送上短信來問安，祝你秋高氣爽，幸。

86.春雨絲絲連連，思念纏纏綿綿，春困慵慵懶懶，思緒浮想聯翩，意志開始柔軟，思想已經錯亂，健康基本免談，你要開始鍛煉，每天長跑拉練，經常慢跑爬山，出發唱唱軍歌，簡單才會快樂。

87.常言道“春困秋乏夏打盹”，即便不生病服藥，夏季本來也容易犯困。

88.趕跑春困五大招：一觸覺刺激，冷水洗臉；二視覺刺激，賞花踏春；三味覺刺激，苦酸麻辣；四聽覺刺激，多聽音樂；五常常聯系，多發信息。