61.公雞起舞晨練，黃牛下地早耕，大狗外出散走，早起的動(dòng)物有生活，那你在做什么？五一小假別浪費(fèi)，懶覺(jué)太久多羞愧；健康五一才可行，快樂(lè)生活每一天。

62.他很快得穿好衣服并在新鮮的空氣中做晨練。

63.寒露一滴沁心涼，百花凋謝余菊香。晨起晨練迎朝陽(yáng)，早餐米粥暖洋洋。午睡宜深不宜長(zhǎng)，午后紅茶慢品嘗。晝短夜長(zhǎng)而且涼，鋪厚蓋軟鎖門(mén)窗。躺好微笑聽(tīng)祝福，美夢(mèng)成真在寒露。寒露快樂(lè)。

64.未來(lái)一周，你幸福的天空將刮起快樂(lè)風(fēng)，下起及時(shí)雨，伴短時(shí)財(cái)運(yùn)風(fēng)暴，愛(ài)情朦朧指數(shù)：肉麻百分百。情誼溫度低熱，健康指數(shù)佳，推薦晨練運(yùn)動(dòng)：發(fā)短信！

65.晨練和晨讀對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)的確是令人討厭的“一刀切”的做法。

66.老年人新陳代謝慢，早晨血流相對(duì)緩慢，且經(jīng)過(guò)一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨練前應(yīng)喝些熱飲料，如牛奶、豆?jié){，以補(bǔ)充水分，增加熱量。

67.我通常在早飯前晨練，但有時(shí)不這樣。

68.【春季養(yǎng)生秘訣】春季人體陽(yáng)氣生發(fā)，周身氣血調(diào)和，經(jīng)脈松弛，陽(yáng)氣較易散泄。因此人們?cè)阱憻挄r(shí)要注意控制運(yùn)動(dòng)量，以參加活動(dòng)量小的運(yùn)動(dòng)為宜，避免大汗淋漓使陽(yáng)氣受損。晨練宜舒緩柔和，動(dòng)靜結(jié)合，老人宜在戶(hù)外散步、打太極拳等，以達(dá)到吸納春陽(yáng)、吐故納新之目的。

69.早睡早起睡眠好，晨起溫水來(lái)清腸；空氣清新晨練佳，遠(yuǎn)離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護(hù)肝臟；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來(lái)圍繞。愿健健康康！

70.早晨我去公園晨練，有的人在跑步，有的人在做健身操，有的人在舞劍，有的人在踢毽子，還有的人在玩空竹。

71.晨練在朝陽(yáng)的沐浴中，老人們春風(fēng)滿(mǎn)面，興致勃勃地?fù)]舞著手中的木劍，享受著生活的美好。

72.冬天的晨練更有一番意趣，新鮮而略帶涼意的空氣使人頭腦清醒，精神抖擻。

73.你喜歡晨練嗎？