1.夏至一到氣候熱，消化功能都較弱，飲食宜清不宜肥，多食雜糧降體溫，不可過食上火物，冷食瓜果適而止，過食小心傷脾胃，厚味肥膩切勿多。夏至祝福您身體健康心情樂。

2.一百對待姑嫜應以寬，對待妯娌應以和，貴重米谷與雜糧，愛借衣服與食物。

3.多吃粗糧有益健康，雜糧蜜豆窩窩頭，里面放了玉米面、黃豆面、小米面、小麥面，蜜紅豆。

4.一百山西省府官員稱，冬日在京城舉辦特色農產品展銷周，三晉大地的雜糧袋子、果菜籃子、肉蛋籃盤子、酒醋罐子與特產園子相繼步入京城居民的日常生活。

5.一百有南北貨、糖果、海味、鮮咸貨、雜糧、綢布、麻袋、雜貨、柴煤、電料、瓷器等，還設有商輪公司、糖坊、油行、傘行、蔬菜行等行店。

6.一百、玉米可說是五谷雜糧中最好的抗癌產品，其含有豐富的膳食纖維、玉米黃素、維生素B菸鹼酸等成分，且有刺激腸胃蠕動之功能。

7.界地球日，吃五谷雜糧，穿天然布衣，住節能住宅，行無車之旅，用厲行節儉。讓我們懷著敬畏感恩之心，向地球賀壽。

8.大自然的風刀霜劍，田野里的五谷雜糧，社會上的愛愛仇仇，農民們樸實勤勞的優點和狹隘守舊的缺點，以及書報廣播中的假大空話，都對大哥起到了“脫胎換骨”。

9.紅紅辣粥吉祥照，五谷雜糧來匯報。快樂大豆張嘴笑，喜樂紅豆唧唧叫。攪一勺鮮香味飄，吃一碗病魔全逃。身體康鬼魅勿擾，臘八粥益身都曉。臘八節吉祥！

10.一百如果嫌烙餅麻煩厚重，其實做一碗雜糧面糊，烙成軟煎餅也不錯，卷雞蛋吃是一樣的。

11.一百不足部分，可以種雜糧、撈魚蝦、飼雞豕，或出賣一部分勞動力，勉強維持生活，于艱難竭蹶之中，存聊以卒歲之想。

12.身體健康有標項，三高血壓不健康。謹記管住自己嘴，少鹽少糖戒酒煙。降壓芹菜食醋餐，粗雜糧食莫小看。少葷多素新鮮菜，適度鍛煉身體康。全國高血壓日，祝你健康血流暢！

13.同時，大力發展富民產業，因地制宜培育中醫藥、馬鈴薯、草食畜牧、蔬菜、小雜糧等產業，并派出名科技人才下鄉助農解決技術難題。

14.冬天到，狂風掃，傍晚容易得感冒；心情好，睡眠好，每天清晨要起早；勤勞動，別煩惱，科學保健永不老；食雜糧，常晨跑，祝你幸福樂逍遙！

15.春分到來花枝俏，天氣漸暖人歡笑。養生保健要記牢，加強鍛煉疾病逃。飲食清淡是首要，五谷雜糧寶中寶。勞逸結合心情好，萬事順心幸福繞。祝春分快樂！

16.一百其中有玉米、番薯、馬鈴薯，高者畝產五石，低者亦有三石;這些雜糧，適應性強、不擇磽確，但得薄土，即可播種，雖山巔可植，不滋水而生。

17.另外，山西“水硬”，即堿性強，加上晉人以雜糧為主，如高粱、莜面等，都是不大好消化的，需靠醋來中和、助消化。

18.一百企業參展，展銷品有南北貨、雜糧、葡萄酒。

19.風呼呼，雪皚皚，熬煮辣粥驅風害。五谷豆，粗雜糧，一鍋燉煮火紅湯。你一勺，他一碗，暖胃防凍不怕寒。事業興，身體康，病魔不欺正氣然。愿你臘節快樂！別忘記吃辣汁粥！

20.一百貨比三家不吃虧“兩斤，正宗的黃陂豆絲！”武漢展區好幾家擺開擂臺賣黃陂豆絲，除了常規口味，還有五谷雜糧的。

21.多水果，少抽煙；多綠茶，少喝酒；多鍛煉，少打牌；多運動，少疾病；多雜糧，少葷腥；多微笑，少生氣。父親節，祝爸爸，身心健，心情好，事事順，樂逍遙，到永久！

22.臘月臘八天寒冷，熬鍋熱粥送溫暖。雖無燕窩滋味美，五谷雜糧營養豐；雖無燕窩更珍貴，情誼綿綿實難求。愿你身體健康保，快樂生活無盡頭。祝臘八節快樂無憂！

23.一百在歡迎的人群當中，作為抗戰老兵的后人，馮威送上小米、雜糧等山西特產，以示敬意。

24.雜糧系列主要有：黃大豆、黑大豆、紅小豆、綠豆、蠶豆等。

25.一百離開時，牧民留下了六頭綿羊，一對成羊，兩對小羊;一匹馱物的孕馬，一頂氈包;一套簡單的生活用具;五十斤雜糧。

26.【五谷雜糧功效】小米益腎安神健胃；蕎麥開胃寬腸、清熱解毒；糙米幫助消化；芡實補脾益腎、鎮痛止瀉；黃豆健脾潤燥；黑豆明目補腎養血。祝健康！

27.一百師傅，我聽說神仙們餐風宿露，不要吃五谷雜糧的。

28.口味清淡少油鹽，自覺遠離酒和煙，勤動腿腳控肚腩，充足休息好睡眠，五谷雜糧加果蔬，堅持生活好習慣。世界保健日，心情好一點，健康多一點！

29.人不能總吃細糧，吃點五谷雜糧也是有益健康的。

30.一百零優化全區特色效益農業規劃布局，全面啟動石**區優質雜糧、馬喇片區中藥材、諸佛江片區生態蔬菜、阿蓬江“彩花產業”等示范基地建設。

31.可別以為鄉下人都是孤陋寡聞，談到五穀雜糧，他們可見多識廣得狠。

32.一百據老人回憶，當時工人們住的是不蔽風雨的草棚，吃的也幾乎全是雜糧，更別說吃什么小菜和肉食了。

33.一百玉米做的窩頭也必不可少，當地不產小麥，吃的都是這些雜糧。

34.他白發紅顏，身體柔軟，平時不吃五谷雜糧，只靠西風飲露就能生活。

35.一百而勉強長點玉米山芋之類雜糧的農田又返堿了，白花花一片，看來今年要絕收了。www.9061xoxo.com

36.都知盤中餐，粒粒皆辛苦。五谷稻黍稷麥菽，雜糧更多不勝數。世界糧食日，我不辭辛苦，把真誠的祝福裹進每一粒糧食，愿你常食五谷，盡享幸福。

37.臘八節到要喝粥，五谷雜糧樣樣有。紅豆紅棗補血氣，豆類堅果營養豐。栗子蓮子可保健，小米黑米能量足。臘八粥送來健康繞，生活幸福無盡頭。祝臘八節快樂！

38.適用于水浸大豆、大米及雜糧的磨漿，用于制做豆腐、豆皮、淀粉等。

39.一百這個區除繼續發展櫻桃、京白梨、薄皮核桃、蓋柿、杏扁等唯一性特色產品外，還將新發展紅頭兒香椿、麻核桃、黃芩、雜糧、觀賞菜等特色種植品種。

40.鳥吃蟲，馬吃草，人常食素健康好。少吃葷，病不找，五谷雜糧最是好。營養均，常微笑，保持快樂心不老。國際素食日，愿你管住嘴，食不挑，素食生活無煩惱。

41.愛牙日，已來到，大家一起笑一笑，潔白牙齒作報告：我最閃我最靚，我是主人的驕傲，五谷雜糧我來嚼，四海美味不放掉，但愿世界更美好，處處綻放迷人笑！第一條。

42.【圣誕大餐小提醒】①點菜時多蔬菜、五谷雜糧，最好用魚、蛋代替肉類。②別以肚撐為飽：要細嚼慢咽，等待“飽”感，吸收營養易消化。③餐前喝碗魚湯、菜湯或雞蛋湯，不喝甜飲料和開胃酒。⑤飯后避免立刻工作或劇烈運動，也不要馬上躺下或癱在沙發上看電視，千萬別讓脂肪悄悄爬上你的小肚子哦。

43.冬季來到天漸寒，換上棉衣暖心房。健康身體來呵護，身強力壯笑開顏。每天堅持來鍛煉，唱歌跳舞棋牌玩。鮮蔬雜糧經常吃，精神抖擻每一天。愿冬季開心！

44.一百你知道嗎，我們這人吃進去五谷雜糧，經過消化輪回，變成了便溺從你的糞門排出！

45.多吃蔬菜少吃肉，五谷雜糧保健康，遠離煙酒防癌癥，早睡早起身體棒，經常鍛煉強體質，心情舒暢身安康，世界癌癥日，愿你多多保養身體，健康永遠把你伴，快樂永遠把你繞！

46.隨后，紗布、金業、機制面粉、雜糧油餅等行業相繼成立交易所。

47.傳統種植以玉米、小雜糧為主，養殖以役畜為主。

48.一百一般而言，每天至少得進食的纖維食物，那么精致的面粉和細糧食物還是最好少吃，而五谷雜糧比如粗糧、粗米等豆類食品則是非常需要補充的。

49.【五谷雜糧的養生功效】大豆重養腎—補腎強身、解毒、潤膚；大米重潤肺—滋陰潤肺；小米重養脾—可補中益氣、延年益壽；小麥重養心—養心安神、除煩去燥；高粱重養肝—養肝益胃、收斂止瀉；老玉米—粗纖維含量高。

50.這么多肉一頓就吃得干干凈凈，還加上了菽豆、葛粉、榆莢粉、橡子粉等其他雜糧。雜糧造句

51.一百本報訊，記者從平魯區農委獲悉，今年，平魯區率先在全省開展了小雜糧保險試點工作。

52.他白發朱顏，身體柔軟，平時不吃五谷雜糧，只靠西風飲露就能生活。

53.建設條件：文安縣是農業大縣，擁有畝綠色食品小雜糧生產基地。

54.一百說到雜糧，不妨嘗嘗中華老字號品牌六味齋生產的有機類產品，包括蕎麥米、燕麥片、黑玉米、五谷豆漿包等等。

55.一百臻選雜糧、有機大米健康膳食組合裝。

56.一百當時的生活很艱苦，沒有了牛奶、面包和香濃的咖啡，只有山村的粗食雜糧，但白求恩忍過來了。

57.肝受到病毒侵蝕，健康受到威脅降低壽命，預防肝炎注意公共衛生，不喝酒抽煙多食雜糧果蔬，勤鍛煉提高免疫力，餐具獨立使用防傳染，愛肝護肝珍惜生命。

58.谷雨燥易上火，巧降火三步走，調整作息規律，熬夜莫要過度，飲食清淡為主，蔬果雜糧是寶，黃芩雪梨煮水，銀耳冰糖煲湯，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

59.臘八家家煮粥多，五谷雜糧浸豆果。曾為佛粥濟眾生，代代相傳至今朝。子孫后代不忘本，銘記祖先勤儉美。俯首農桑民安泰，豐衣足食好年景。

60.春臨春困即睡覺，睡前泡腳緩疲勞。足底按摩活血脈，按摩鼻翼不感冒。山珍海味高壓煲，蔥姜大蒜宜涼調。雜糧煮粥放蜜棗，天天都吃獼猴桃。春季養生，美容可以睡出來，健康可以吃出來。