181.銀川的土特產(chǎn)，有絨毯、枸杞酒、賀蘭石雕等。

182.【冬季補(bǔ)腎虛的五款藥膳粥】當(dāng)歸紅棗粥，補(bǔ)腎補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)活血，適用于腎虧引起的氣色虧損，畏寒怕冷。阿膠糯米粥。天門冬粥，能有效治療腰酸，能益腎補(bǔ)氣，益腎黑發(fā)，養(yǎng)顏抗衰老。益智粳米粥，適用于治療腎虛腎虧引起的腰酸以及腹部冷痛等癥。桂圓枸杞粥，補(bǔ)腎潤(rùn)肺，養(yǎng)血安神。

183.山坡上是一片樹林，枝葉茂密，綠樹成蔭，最美的植物要數(shù)枸杞子啦。這時(shí)它們已經(jīng)結(jié)出了果實(shí)，水靈靈紅艷艷，就像一串串紅珍珠，在碧綠的葉子的襯托下，特別美麗。

184.冬至來(lái)到日回轉(zhuǎn)，天冷地凍冰雪寒。冬閑養(yǎng)生好時(shí)機(jī)，手抓羊肉火鍋涮。生姜紅棗大蔥蒜，健胃養(yǎng)精祛風(fēng)寒。人參枸杞木耳湯，每天一次勝藥方。愿你爽歪歪！

185.大寒時(shí)節(jié)氣溫低，飲食禁忌放心里，進(jìn)補(bǔ)逐漸要減少，可吃黃芪枸杞童子雞，安神養(yǎng)血又益氣，增強(qiáng)機(jī)體免疫力！呵呵，健康永遠(yuǎn)陪伴你！

186.特點(diǎn):以小公牛之牛鞭為主料，配以枸杞燒制而成。