121.冬天是個(gè)需要大補(bǔ)的季節(jié)，請(qǐng)讓我用一毛錢的問候給你潤潤肺，請(qǐng)讓我用一毛錢的祝福給你暖暖胃，請(qǐng)讓我用一毛錢的祈禱給你舒活筋骨，親愛的朋友，快快打開手機(jī)看看我的短信，微笑一下，活動(dòng)活動(dòng)臉部肌肉吧，立冬快樂。

122.秋分來，盛夏去，要潤肺，多吃梨；中午熱，早晚涼，需注意：增減衣；按時(shí)睡，及時(shí)起，多運(yùn)動(dòng)，能健體；秋燥浮動(dòng)需心靜，問候祝福來助你！

123.可潤肺化痰、健腦、美容、潤發(fā)、抗癌。

124.【蜂蜜的不同喝法、食療健康】蜂蜜、酥油、粳米熬煮，消渴止咳、光澤肌膚;蜂蜜香油開水調(diào)和溫服治便秘;金銀花、蜂蜜泡水清咽利喉，加入桔梗、麥冬可治感冒;百合粳米加蜜煮粥養(yǎng)心安神;玫瑰花水加蜂蜜疏肝益氣;雪梨蒸水加蜜潤肺潤燥。

125.北京秋天干燥，養(yǎng)陰潤燥首要，葷素搭配飲食，瓜果蔬菜最好，晨起喝粥養(yǎng)生，晚間蜂蜜潤肺，運(yùn)動(dòng)鍛煉適量，微微出汗就好。短信囑咐送到，祝你健康氣色好。

126.立秋到，問聲好；氣候變，防感冒；少辛辣，防秋燥；蓮子湯，潤肺好；常舔齒，生津液；四肢勤，掉秋膘；心態(tài)好，要多笑；懂養(yǎng)生，吉祥罩。

127.菊花黃，至霜降；天轉(zhuǎn)涼，感冒防；蜂王漿，潤肺腸；西洋參，溫補(bǔ)強(qiáng)；桂花湯，治咳嗽；少辛辣，均營養(yǎng)；要滋補(bǔ)，多喝湯；睡眠足，心歡暢。祝健康！

128.秋分秋色秋收忙，秋風(fēng)秋雨秋意涼。秋季養(yǎng)生調(diào)情志，中秋佳節(jié)喜氣揚(yáng)。金秋燥氣在當(dāng)令，滋陰潤肺食調(diào)養(yǎng)。調(diào)節(jié)情緒防抑郁，心性平和要開朗。

129.秋分養(yǎng)生有道，四大美食護(hù)航，百合冰糖同煮，清熱潤肺獨(dú)到，大棗入粥滋補(bǔ)，健脾益氣高招，每日吃些紅薯，清脂促消奇效，枸杞泡茶常飲，貼心安眠護(hù)膚。

130.秋意來襲氣溫低，防止著涼勤添衣；保養(yǎng)身體重起居，早睡早起身心愉；保持樂觀心豁達(dá)，快樂生活心歡喜；秋季飲食宜清淡，滋陰潤肺好養(yǎng)顏；秋季運(yùn)動(dòng)要適量，爬山游泳身體健。愿您注意。

131.最近天氣變化飛快，短信一條送關(guān)懷，大魚大肉少吃點(diǎn)，潤肺之物多吃點(diǎn)，衣裳穿厚點(diǎn)，睡覺被子要蓋，健康就能多一點(diǎn)，天雖冷了，友情還是熱的，氣溫雖降了，友情還在繼續(xù)升溫，朋友在這里一直祝福你，愿你快樂幸福長！

132.桔皮妙用：將粥煮至半熟時(shí)加兩塊鮮桔皮，煮熟的粥生津開胃，格外香甜。沏茶時(shí)加幾絲桔皮條，飲服時(shí)清香爽口，潤肺去痰。

133.立春養(yǎng)生忙，美食來護(hù)航，草莓第一果，補(bǔ)血是良方，鮮嫩油麥菜，去火保肝臟，芹菜和百合，潤肺養(yǎng)顏強(qiáng)，山藥熬粥妙，健脾養(yǎng)氣血，木耳和海帶，排毒瘦身棒，關(guān)懷已送上，快樂又安康！

134.秋干氣躁勿發(fā)火，涼茶潤肺降心火；秋風(fēng)漸涼易感冒，看天穿衣有增減；秋乏易懶不活動(dòng)，鍛煉身體容煥發(fā)；良好習(xí)慣來養(yǎng)生，良好心態(tài)享生活。