1.在做時間敏感的材料時，要避免精神渙散。

2.這系統的流暢度屢屢只及精神渙散又醉酒的蹩腳翻譯員。

3.他會向你述說他的太太兩個月前剛剛逝世，而從那時起他就患上了抑郁癥，癥候如體重減輕、早醒以及精神渙散。

4.精神渙散常伴隨著悲傷、失望、身體顫抖和呼吸不勻。

5.可以用消除覺悟之障礙的同樣方式來克服精神渙散。

6.常聽靡靡之音，難免意志消沉，精神渙散。

7.粗心大意、行動遲緩、精神渙散、好吃懶做的人都無法看到機會的到來，在它離去的時候也無法抓住。

8.人心對其分辨修習哪怕稍有放松，也會因為過去的習性導致精神渙散。

9.他陷入昏昏欲睡的狀態，感到可怕的疾病正從血液里涌出來，感到一陣惡心，精神渙散。

10.當你試著要堅持數小時以完成工作時，必然會以疲憊和精神渙散而告終。

11.老喬治。奧威爾把情況搞反了。老大哥沒在監視。他又唱又跳。他正從帽子里拉出一只又一只兔子。老大哥忙著牢牢抓住你清醒時每分每秒的注意力，他要確定你無時無刻不精神渙散，他要確定你完全被榨干。恰克·帕拉尼克