61.肝膽相照,肝為臟,膽為腑,膽汁流向是由上而下,需要借助肝的余氣而流動(dòng),肝余氣流失,會(huì)肝失虛泄至肝氣郁結(jié),膽汁難以順行,疾病發(fā)作。
62.對肝氣虛的分析研究有助于豐富臨床診斷知識,拓展臨證思路。
63.秋季養(yǎng)生,調(diào)養(yǎng)講究,應(yīng)多蜜少姜;溫涼分清,保肺應(yīng)為先;排毒為主,進(jìn)補(bǔ)次之,蘿卜助功效;預(yù)防上火,應(yīng)多食蔬菜;保養(yǎng)肝氣,應(yīng)省辛增酸。
64.東方應(yīng)春,陽生而日暖風(fēng)和,草木生發(fā),木氣能生酸味,酸味能滋養(yǎng)肝氣,肝氣又能滋養(yǎng)于筋,筋膜柔和則又能生養(yǎng)于心。
65.多讀書以養(yǎng)膽氣,少憂慮以養(yǎng)心氣,戒發(fā)怒以養(yǎng)肝氣,薄滋味以養(yǎng)胃氣,惟謹(jǐn)慎以養(yǎng)神氣,順時(shí)令以養(yǎng)元?dú)猓毧犊责B(yǎng)浩氣,胸豁達(dá)以養(yǎng)正氣,傲冰雪以養(yǎng)骨氣,當(dāng)忍讓以養(yǎng)和氣,應(yīng)謙恭以養(yǎng)銳氣,莫懈怠以養(yǎng)志氣。
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