61.專家提醒，長穿高跟涼鞋，容易導致關節變形、腰酸背疼等癥狀，不能為了美麗而放棄舒適。

62.可是昨天早上起床時，我已經發現我有點腰酸背痛，而且頭有點重，喉嚨好癢，想咳嗽。

63.戰士們在養精蓄銳之后，開始了這次長途跋涉，他們勇往直前，全心協力熬過了一大半的路程，但到最后他們都步履艱難，頭暈眼花，腰酸背痛起來。

64.長途駕車腰不適回家熱敷腰陽關長途駕車出行的人經常會出現腰酸背痛的癥狀，這是長時間保持一種姿勢駕駛或者坐椅背部傾斜的角度不合適等所致。

65.腰酸，臂疼，全身被雨水澆透，小風一吹，直打冷戰。

66.腰酸背痛腿抽筋，身心俱疲腎太虧，幸好十一來救駕；向遠去的塵埃敬個禮，發霉的心事向流水，放松呼吸溜溜馬，快快樂樂渡十一。

67.一百零前段時間發現坐骨有點酸痛，一開始沒什么理會，可是之后逐漸延伸到腰酸屁股痛，坐骨碰一下就痛。

68.補鈣、促進骨骼、牙齒生長，提高骨密度，預防腰酸腿疼，因為缺鈣而引起的抽筋、盜汗等。

69.在公司試試泡這些茶：綠茶：緩解緊張壓力。枸杞茶：緩解眼睛疲勞。杜仲茶：緩解久坐引起的腰酸背痛。

70.假期玩好了，腰包玩扁了；心情放松了，腰酸背痛了；今天上班了，各種癥狀上身了：木精神，打瞌睡，不想動。我來送你強心劑，愿你快快打起精神，行動起來，為下一個假期攢money！

71.最近兩個月來，張女士常感覺腰酸背疼，去醫院查核磁共振沒找到病因，去疼痛科做了兩個療程的理療也不見好轉。

72.隨著年齡增長與生活節奏加快，女性朋友常會感覺自身的毛病越來越多，不僅會出現精神疲憊還會陸續出現反應遲鈍、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏。

73.而且坐久了易致腰酸背痛，日后容易落下月子病。

74.一百零由于我平時缺乏鍛煉，傳了十幾塊石棉瓦、拉了五六桶灰泥到屋頂之后，我就感到頭昏眼花，腰酸背痛。

75.兒子昨天一晚都沒吵睡，我便一起睡到這個點腰酸背疼，眼冒金星。

76.穿多了又會腳疼、腰酸？專家教你穿對高跟鞋，讓你既健康又高挑！A、鞋頭寬，鞋跟不超米。

77.第二天，天氣好轉，又得把花兒都搬出去，就又一次腰酸腿疼，熱汗直流。

78.于是，老兩口從買菜到做菜，從早晨忙到飯前，從廚房到餐廳，從腰酸到背痛，總算涼菜上桌，熱菜待烹，萬事皆備。

79.腰酸背痛腿抽筋，身心俱疲腎太虧，幸好十一來救駕；向遠去的塵埃敬個禮，放松呼吸溜溜馬，快快樂樂渡十一。

80.暗嘆這修行果然不同凡響，雖然坐了不知多久，但是起身之后渾身沒有半點不恙，不像以前練武，坐一晚上第二天腰酸腿疼，渾身難受。

81.一百至于長期效果，自己去感受吧，如出現腹痛，腰酸等不適癥狀，可按摩復溜、太溪穴，很快解決。

82.如果坐姿不對，新媽媽會腰酸背疼。www.9061xoxo.com

83.們應該養精蓄銳，齊心協力的爬完這座高山，盡管頭暈眼花、腰酸背痛，我們也要勇往直前。

84.一百零每天盯著電腦上時班，眼睛特別難受，而且腰酸背疼。

85.急求:腰酸有什么食療的好方法？

86.癥見行經延后，量少，質清稀，小腹隱隱作痛，喜溫喜按，伴腰酸無力，小便清長，大便稀軟。

87.而蝦皮富含豐富的鈣質，兩者炒在一起，具有開胃，潤肺的功效，其豐富的鈣，磷，蛋白質及維生素對體弱乏力，腰酸足軟有一定的療效。

88.從單純的學生角色到職場人的轉化也需要磨合期，最初時，向敏常常覺得腰酸背疼。

89.總的來說，我更喜歡多年生植物的懶惰天性，多過為了打理一個花園而搞得腰酸背疼。

90.僅十來天下來，我累得腰酸腿疼，疲憊不堪，干活笨手笨腳、缺乏經驗的弱點也暴露無遺，洋相盡出。

91.一百喜歡穿高跟鞋？穿多了又會腳疼、腰酸？現代社會，高跟鞋是女人性感的必備武器，殊不知長期與高跟鞋“共舞”，必須付出。

92.你就不怕腰酸腿疼，到老了起不來炕！

93.文獻證實，此等中藥能深入肝腎根源，減低筋骨痛楚，從“本”開始修補及保護骨關節細胞，有效解決頸梗膊痛、腰酸背痛、膝頭疼痛等骨關節問題。

94.這次舉辦的是第的義診，布宜諾斯艾利斯和土庫曼兩地志工，帶來簡單的醫療設備和針炙服務，為做粗工的人們適度緩解腰酸背痛。

95.腰酸腿痛、夜尿頻多等腎虛癥狀，它還可調節中老年人免疫功能趨于正常，治療易患感冒等免疫低下的疾病，對防治慢支炎、哮喘病等舊病復發也有很好的療效。

96.我們走走停停，談笑風生，顧不得腰酸腿軟，汗流滿面，興致勃勃爬到了山頂。

97.是不是趁機占我便宜了？我感覺早上起來，腰酸腿疼的。

98.更何況，你丫的現在你能不能回班坐著是我說了算，還敢瞪我，好好站著吧，哥讓你站的腰酸背痛腿抽筋，蛋疼外帶菊花緊。

99.一個月的時間下來，老爸老媽身上那些腰酸腿痛，肌肉乏力，睡眠不足，食欲不振等各類小毛病都一掃而光，二老都變得面色紅潤，容光煥發，整個人都年輕了不少。

100.為了讓白領和網絡迷們能夠和久坐所帶來的“電腦病”告別，看看專家是怎么支招，讓辦公族們告別腰酸背疼。

101.張歡說，其間，他經歷了渾身時冷時熱、腰酸背痛、全身發癢、整夜失眠等癥狀，體重也從減到。

102.一百零大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，惡心嘔吐。

103.穿上這褲子立馬暖和不說，幾天后，腰酸腿痛的毛病就全好了，這一冬也不冰了，大冷天在外邊怎么坐車走道兒都沒事了。

104.莊戶人家終日勞作，腰酸腿疼本是常事;且于肩抬背扛之際屢有閃腰岔氣。

105.從早晨到傍晚，腳步匆匆不敢放緩；從明亮到昏暗，事務繁雜處理不完；從周一到周五，忙忙碌碌腿痛腰酸；周末到，享安閑，享受生活開心盡然！周末愉快！

106.“常累得我腰酸背痛，而且雙手要浸在臟水里把拖布擰干，”曼加諾說。

107.送你一壺酒，飲不盡的豪爽（扳倒井）。武松喝過它，景陽岡去打虎。曹操喝過它，英雄惜英雄。還能治療腰酸背痛腿抽筋，味道好極了（雀巢咖啡）。

108.只見上面寫著‘六味地黃丸’，功能主治:腎虛，腰酸背痛，黑眼圈，早泄，陽？？？

109.我氣喘吁吁，腰酸背痛。

110.一百老人打麻將引發腰酸背疼撿垃圾鍛煉身體。

111.冬季注意保三暖：一保頭暖，頭若受涼易得流感；二保背暖，背部受寒容易腰酸；三保腳暖，腳底生寒可致月經紊亂。祝您冬日暖暖，健康天天！

112.而現代人常見的腰酸背痛、渾身乏累無力等癥狀大都是運動過少引起，所以全面真正的保健還是多參加運動鍛煉。

113.從學校一直掃過梁莊水庫，掃出二三里地遠，每次都累得腰酸背疼。

114.不過，醫生說，長期穿下來，不僅容易讓你腰酸背痛，太薄的夾腳拖，更容易得足底筋膜炎，造成的傷害不亞于高跟鞋。

115.余教授最后說，不單是眼睛受累，長時間抬頭看東西，頸部也會受牽連，由于負擔太重而酸痛，所以加座后看一場電影下來腰酸背疼就不是稀罕的事情了。

116.捶背是民間一種傳統的養生方法，很多老年人覺得腰酸背疼時，都會自然而然地捶捶背，會頓覺輕松。