1.【冬季雪梨三種養生吃法】①銀耳雪梨湯，配以百合、枸杞等，堪稱養生佳品；②雪梨大米粥，香甜糯軟，清熱潤燥；③川貝燉雪梨，經典藥膳，清熱、化痰、止咳。此外，常吃雪梨還可利尿消腫，解酒護肝，確是冬季滋補首選水果。

2.用山楂做藥膳及食品方式頗多，可做成山楂糕、山楂片、果丹皮，還可做汁、酒、醬、元宵餡、冰糖葫蘆、罐頭等，可根據自己的喜好進行選擇。

3.滋補養顏藥膳，具有改善人體外在形象、起到養顏美容的作用。

4.不過梧州氣候濕熱多霧是真，龜苓膏是梧州的民間傳統藥膳是真，梧州是龜苓膏的原產地當不會假。

5.巧手烹調益壽糕，營養豐富健身康。高藝烹飪藥膳粥，養生益體保健湯。赤橙黃綠青藍紫，勝似花朵綻美麗。油鹽醬醋調味品，色香味鮮美了你。愿大師廚藝名揚！

6.大寒時節養生藥膳：牛奶粥有潤肺通腸，補虛養血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續煮至成粥食用。

7.霜降節氣今又來到，養生保健應季改變。切記遵守淡補原則，補血益氣重在養胃。藥膳食療適當搭配，滋養五臟調節陰陽。祝你幸福健康平安，快快樂樂歡度霜降。

8.大寒一到養生忙，我有秘笈與君享。早睡晚起放心上，舒展筋骨最應當。調養精神心歡暢，藥膳進補不能忘。大寒祝福送君旁，身心愉快永安康。

9.介紹五種海帶食療方，既飽口福，又益健康。海帶生麥：對各種癌癥病人有輔助治療作用。海帶醋：適用于甲狀腺疾病患者。海帶木耳羹：對腫瘤和心血管病患者是理想的藥膳。白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效。海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”。

10.五核豬瘦肉湯有行氣散結、祛濕驅寒止痛的功效，特別是對良性的前列腺炎癥、疝氣以及陰囊腫脹、睪丸腫痛等有良好的輔助防治作用，是男性特好的藥膳。

11.本文現提出進一步研究結果，擬作為引玉之磚，意在引起有關同仁賢達的共同關注，以期群策群力，促進我國藥膳食療的加快發展。

12.再配以養血安神、益陰斂汗的棗仁，清心火的蓮須等中藥燉豬扇骨，清潤可口，有補腎益精、健脾養心之功，為冬日養腎的家庭藥膳湯飲。

13.鹿鞭又名鹿腎，鹿鞭使用方便，可泡酒，制作藥膳，或煮食，或熬膏，或入藥丸、藥散。

14.中醫觀點認為，荷花有清熱解暑、蓮藕有涼血散瘀、蓮子有養心益氣的功效，包括蓮蓬、蓮須、荷葉、荷梗等在內，荷花的全身上下皆是寶，都能入藥膳。

15.冬季養生有妙招：冷水洗臉醒腦好，晨喝溫水暖腸胃，適當運動耐寒佳，藥膳進補加營養，午間小睡消疲勞，午后飲水益健康，熱水泡腳助眠好。愿你健康！

16.中藥珍珠草滾豬肝湯是結膜炎恢復期的藥膳湯飲。

17.現場的“藥膳”大多數是家常菜肉如蘿卜西芹豬肉等，有燉品，有小炒，甚至還有糙糧米飯。

18.此外，針灸、敷穴、穴位注射、藥膳、芳香療法對妊娠惡阻的治療亦有相關描述。

19.方法回顧歷史，分析現狀，提出我國鹿產品藥膳食療的發展意見。

20.合而與豬瘦肉為湯，能滋陰益腎、收澀縮尿，為小兒虛弱遺尿的輔助治療藥膳。

21.“誠信是我們的品牌”，皇家藥膳酒樓全體員工熱忱期待著您的光臨！

22.白露吃龍眼，安神又美容。白露吃番薯，胃酸不復發。白露煨白鴨，滋補去風氣。傳統有道理，有吃就是補。飲食要慎重，預防有良效。食療加藥膳，祝你體康健。

23.兩人龍驤豹變似乎驚動了天地，一抹烏云蓋過原本就微弱的月光，整個藥膳館前陷入黑暗之中。

24.宣傳材料上說，這些月餅的餡料包括紅豆沙、浮小麥、苦瓜粉、桂圓、百合、蕎麥、枸杞、太子參、杏仁粉、核桃仁等，月餅完全可以作為藥膳服用。

25.目前國內藥膳面臨的普遍現狀是專業餐館極少。

26.龜苓膏能夠有清熱去火拔毒的功效，是不可多得的一種好藥膳。

27.稀溜溜！林一航藥膳在手，早就把董晴忘一邊去了，美美地喝了一大口，濃郁的藥力順著喉嚨下去，暖暖的感覺，渾身舒坦。

28.黃花菜又名紅萱、黃花菜、金針菜、萱草、黃花苗子、百步草等，是民間沿習下來的藥膳野菜。

29.鮑魚汁扣駝掌，一品梅花參，潮式凍花蟹，藥膳水魚鍋，這都不算名貴的，后面還有天九翅，血燕，還有稀有的南非蠔油吉品鮑！單說這些食材都是相當名貴的。

30.【冬季養生十法】堅持冷水洗臉；清晨和溫開水；適當戶外活動；飲食藥膳進補；午間按摩頭皮；午后飲用茶水；洗澡搓胸擦背；傍晚做腰部操；熱水足浴護腳；睡前雙手搓腹。

31.讀者還沉浸在“很久以前”，回味臘八粥的傳說故事，李冠軍則用他親手熬制的十鍋藥膳養生臘八粥，把他們拉回現實。

32.這些商店都售賣有中國色彩的物品，如傳統服飾、玉器，亦有圍村盆菜酒家、中藥膳坊等，吸引人流。

33.好在有人在這些醫理的字里行間用蠅頭小楷填上了許多藥方和藥膳方子，不然，以蕭紫陽那還未入門的藥理知識，想要照著開出藥方卻是力有未逮。

34.我希望中國和以前一樣，更多地將牛奶當作藥膳來使用，而不是將它當作大眾消費品來消費。

35.上前一看，是名副其實的夫妻檔，就那么幾平方米的店面，除了凌雜小食外，擺了個鐵桌，放著兩大鍋首本名菜，一鍋是藥膳雞雜，一鍋是清湯豬紅。

36.滋補烏雞湯，這是一款藥膳滋補湯起保健作用，補充人體血氣，滋陰養顏，補氣益脾養胃，能促進食欲，補充營養，調理顏色。

37.記者通過城健康頻道聯系到高級中醫藥膳師常晶，她認為，用茯苓作為藥膳食材，不但有利于脾胃健康，還能寧心安神。

38.龜苓膏是歷史悠久的梧州傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。

39.紫姜茶有助于溫陽散寒，所以適合秋涼時節作為防治風寒感冒等疾患的藥膳。

40.藥膳館為什么會突然成為眾目共視的地方，絕對跟赤蝎脫不了關系。

41.而當中有很多菜肴，包括魚翅和燕窩，都被人們深信著有相當高的營養價值，而被稱為“藥膳”。

42.太子參性平，還適用于發熱恢復后出現口渴、咽干、小便短少、自汗、氣短等癥狀的人群或是小兒虛汗等證，可以配合沙參、麥冬、浮小麥等一起調配藥膳。

43.秋季潤燥多吃花：一些在秋天盛開的花朵，是非常好的時令養生品。菊花疏散風熱，清熱養肝，可選擇杭白菊或貢菊泡茶；桂花健胃化痰、生津，秋季常服可以化痰利肺；茉莉潤燥美膚、舒緩神經、平緩咳嗽，可將其做成藥膳，如茉莉花粥、茉莉花炒雞蛋等。記得轉給關心的人！

44.【冬季補腎虛的五款藥膳粥】當歸紅棗粥，補腎補血，調經活血，適用于腎虧引起的氣色虧損，畏寒怕冷。阿膠糯米粥。天門冬粥，能有效治療腰酸，能益腎補氣，益腎黑發，養顏抗衰老。益智粳米粥，適用于治療腎虛腎虧引起的腰酸以及腹部冷痛等癥。桂圓枸杞粥，補腎潤肺，養血安神。

45.荔枝核香附豬瘦肉湯有行氣活血、散結止痛的功效，為輔助治療氣滯血瘀型子宮肌瘤的藥膳湯飲。

46.藥膳受中醫影響，民間有漏蘆花燉肉以催乳，白木槿花蒸吃以明目，白胭脂花。

47.尤其“醒同人之目”“不更去謀虛逐妄”的意蘊，有藥膳之功，非可草率。

48.藥膳煮菜，是將藥物和食物一起放在多量的湯汁或清水中，加入調料，先用武火燒沸，再用文火煮熟制成的菜品。

49.寒冬臘月是一年“運”、“氣”的關鍵：心情舒暢；早睡晚起；睡前泡腳；日出后運動；固護脾腎；調養肝血；藥膳適量補；一冬保養運氣強，祝你健康！

50.這里供應燒烤，飯，且種類繁多，也有藥膳的成分。

51.中醫藥膳以此為據，巧妙合理的利用五味之偏性以調整臟腑之偏頗，補偏救弊從而使五臟之間恢復平衡協調的正常狀態。

52.豬的心臟——這么說，想必大家應該知道了吧——適合用來做心悸亢進、血壓不安癥等病患者的藥膳。中國民間療法“安心劑”也是用豬心和朱砂燉湯做成的。陳舜臣

53.過去在藥膳上有個誤區，認為它只宜冬日食用，其實只要搭配適宜四季可用，竹蔗紅蘿卜水馬蹄煲羊胎盤清潤可口，有清補養肺生津之功，尤宜貼藥之人用。

54.冬天到，氣溫低，小習慣，要注意，洗臉時，用冷水，喝水時，切忌冷，做運動，強體魄，服藥膳，來進補，按按摩，泡泡腳，健康著，過冬季。