1.專家介紹，茯苓味甘、性平，可補氣，能滲濕利水，健脾和胃，寧心安神，可治療脾虛泄瀉帶下、心悸失眠、小便不利水腫等癥狀，并且白茯苓還有一定美白功效。

2.三伏烈日頭頂懸，此時養生很關鍵。慎食油膩少甜食，晨起黃昏多鍛煉。補氣勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有講究，熱敷可治關節炎。中醫西醫都不用，快樂養生過夏天。

3.清明節氣生活小貼士：飲食以辛潤食物為宜，滋潤食物為輔，補氣通氣，如芹菜、蔥、銀耳、蜂蜜等；飲食忌食早產蔬菜，多食寒涼，對陽氣少的脾胃有害無益；起居以早起為宜，多。

4.人參有滋陰補氣之效，紅棗有助于補血安神，再加上有著養身妙用的枸杞，一同熬制一鍋香濃的人參枸杞紅棗湯，非常適宜冬季進補食用。

5.立春美食護航，吃出紅潤臉色，蓮藕健脾開胃，清炒營養獨到，蘿卜增強免疫，放入牛腩同煲，山楂消食化滯，放入烏梅熬粥，補氣血玫瑰花，幽香四溢抑郁散。溫馨關懷送上，愿你快樂安康。

6.興致盎然，情韻濃郁處，恍若飲下白芍、白術與白茯苓相配伍的三白湯，由內而外補氣益血，滋陰養顏，間或幻化成了一朵微醺的春花，依舊陶陶然地笑著春風。

7.網絡流傳在水中放入黃芪、透骨草、伸筋草、花椒可緩解糖尿病，特別是陰虛體質能夠補氣固表。

8.初秋，非常容易導致人體脾胃功能減弱，免疫力下降，若早上能食用一些溫食，特別是熱的藥粥，對身體有很好的健脾、補氣的滋補作用。

9.例如，補氣健脾的黨參，以山西潞安一帶所產的潞黨參效力最強而川黨參、新疆黨參、秦嶺黨參則效力較弱，它們雖然同科同屬，但卻是不同種的植物。

10.目的：優選補氣生血口服液方藥的提取工藝和制劑工藝。

11.比如補氣丹，煉氣期十層以下修真者所用，由人參、甘草、白術以及旋復花四味藥材所配置，經丹爐熬制，出丹即可使用，有增長修真者靈氣的妙效。

12.進入秋天養生忙，三葷兩素保健康，首選鴨肉性屬寒，消除熱毒滋補上，蓮藕補鐵又補鈣，蝦抗衰老又補陽，蘿卜化痰去腫脹，兔肉補氣最營養。祝你健康！

13.本實用新型涉及一種醫用輸液器補氣裝置。

14.乖，乖，寶貝兒，這是酒仙龍牙草，你聞聞，還有酒香呢，愛吃不？要不咱們再換這把甘露米，填補氣血，生精養髓com，武道大宗師也愛吃呢！

15.黑豬蹄膀菌菇湯，健脾養脾、養胃健胃、補血養血、補氣益氣、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、驅寒、抗衰老、增強抵抗力。

16.滋補烏雞湯，這是一款藥膳滋補湯起保健作用，補充人體血氣，滋陰養顏，補氣益脾養胃，能促進食欲，補充營養，調理顏色。

17.冬季養生聽我講：蘿卜多吃有好處，化痰止咳不用醫生開藥方；進補之時先引補，牛肉、紅棗。加紅糖，調理脾胃不用忙；黃豆、山藥和栗子，補氣養血它最棒！

18.久病常易耗氣損血，主要表現飲多尿多，乏力倦怠，精神不振，脈沉無力，治宜滋補氣血，兼以溫腎。

19.【給孕婦加營養的零食】葡萄干：預防孕期貧血和浮腫；大棗：補氣血；核桃：促進大腦發育；酸奶：調理腸胃；蘋果：構成胎兒骨骼及牙齒；板栗：健脾養胃、補腎強筋；全麥面包：增加體內的膳食纖維。

20.【揭秘不同蘑菇的營養價值及功效】“天然抗癌劑”：香菇。香菇有“百菇之王”的美譽，抗癌功效最好。“止疼藥”：平菇。平菇中含有平菇多糖，老少咸宜，能益氣補氣，增加抵抗力。“腦黃金”：金針菇。能促進大腦發育，孩子更應該多吃。“解毒藥”：草菇。具有解毒作用。

21.養生跟著節氣走，大雪時節這樣補。溫熱食物多吃點，補氣生津抗嚴寒。苦味食物常來點，提神醒腦防上火。祝你健康少生病，幸福溫暖度寒冬。

22.結論:補氣通絡方對周圍神經損傷后神經功能與結構的恢復均有促進作用。

23.十月二十八男性健康日，送你一顆大補丸：補腦、補氣、精神好，補樂、補笑、煩惱少，補財、補運、福報到。是男人，就吃了它，保證健康幸福永相隨！

24.【最補血的三種黑色食物】黑米--補氣養血，又叫月子米、補血米，特別適用產婦和老年人；木耳--常吃降三高，能強身抗癌清腸道，木耳不僅駐顏養顏、美白補血，而且對心臟也有好處，預防動脈粥樣硬化；烏雞--對老年人骨質疏松、防止小孩佝僂病及缺鐵性貧血等疾病都有上佳療效。快轉給關心的人吧！

25.有補氣血、強筋骨、利小便的功效。www.9061xoxo.com

26.三伏悶熱濕氣大，流行疾病易誘發，游泳太極加旅游，適當運動體質佳，日常飲食多甘涼，酸性食物加西瓜，補氣去火有良品，牛奶瓜果和蔬菜。祝您度過清涼三伏，心情愉快！

27.枸杞子、女貞子“補氣活血，潤燥滑腸”，黃芪“逐五臟間惡血，補虛損，五勞贏瘦”。

28.若腦貧血痿廢，治以補氣養血，通經活絡。

29.天蒼蒼，野茫茫，天氣漸冷霜漸降。補氣血，調陰陽，滋養六腑與五臟。重保暖，防秋燥，多多運動身體棒。霜降至，天漸涼com，愿你開心無煩惱。

30.中風恢復期后遺半身不遂，多為氣滯血瘀，脈絡痹阻，風痰流竄經絡，氣血不能營養肢體所致，治以活血化瘀與補氣通絡之品同用。

31.小寒大寒冷成冰團，身強體健趕走陰邪。飲食溫熱，舒胃養脾。多粥少干，補水健膽。紅燜羊肉補氣養腎，麻辣火鍋開胃熱身。天寒人送暖，小寒友不寒。

32.紅棗具有滋陰潤燥、益肺補氣的功效，如與銀耳、百合、山藥共同燉食，效果更好。

33.還有太子參，又叫孩兒參、童參，有補氣益血、生津、補脾胃的作用，對寶寶夏季久熱不。

34.采用補氣、補血、活血、養陰方法治療。

35.生脈飲成分是人參、麥冬、五味子，用于氣陰兩虛，其中人參是補氣的，麥冬、五味子是補陰的;牡蠣散中有浮小麥、麻黃根，主要用于止汗。

36.為甘肅特產品種，屬補氣要藥，隴中精品，藥食兩用。

37.冬季養生吃蘿卜，保健強身別錯過；胡蘿卜補氣健胃，平民人參護膚妙；白蘿卜潤肺止咳，生吃殺菌又消炎；水蘿卜解酒消食，炒煮涼拌營養多。愿你健康！

38.冬天吃牛肉時，最好吃黃牛肉，黃牛肉性溫，山藥牛肉湯藥食相兼，偏重于補氣健脾。體倦乏力、機體免疫機能降低者最適合食用。

39.【春季女人養顏法】：多吃豆類食品；：多吃富含維C、B食物；：多補充膠原蛋白，；以上：多吃補氣養血。

40.以人參、黃芪、山藥大補元氣，補氣健脾，滋生化源;鹿角、熟地黃、白芍、當歸補益肝腎，滋陰養血;地黃、天冬、青蒿、銀柴胡滋陰生津，清虛熱，共為臣藥。

41.重用黃芪，是王清任開了先河，他不單是活血化瘀高手，更是補氣高手。

42.含豐富的鉀、鈣、硒、碘等微量元素，具有補氣養胃、醒脾、化濕利水、祛風除煩、抗衰老、抗癌等功效，還可防妊娠水腫。

43.患者平時應避免精神緊張及情緒激動;可吃太子參、黃芪等補氣調理;保持皮膚清潔，足部多汗者應勤換襪子，穿透氣、吸汗性好的鞋。

44.月初，天氣變涼，專家建議飲食上可以多吃點牛羊肉類和蓮子粥、枸杞等清補食品，可起到滋陰壯陽、溫補氣血、滋潤臟腑和護膚養顏的作用。祝健康！

45.春分百花初綻，養生年年有魚，鯽魚豬蹄同煨，促進血液循環，鯉魚川貝煮湯，止咳平喘良方，黑魚紅棗燉制，清熱補脾高招，鱸魚清蒸最好，溫中補氣獨到。情濃關懷送到com，愿你健康安好！

46.可用生黃芪、浮小麥、五味子，每日用水煎服一劑，并在早、晚飯后半小時服用，能夠有效固汗、補氣，減少養分流失。

47.秋高氣爽最好季節，陽氣降低陰氣漸長，滋陰補氣天天保養，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營養豆漿，出門謹記添加衣裳，秋季養生記在心上，關心問候信息送上，祝愿身體健康強壯，日子過。

48.本實用新型是水輪機補氣裝置。

49.清明節氣生活小貼士：飲食要以辛潤食物為宜，滋潤食物為輔，補氣通氣；飲食忌食早產蔬菜，多食寒涼，對陽氣少的脾胃有害無益；起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；運動以輕慢為宜，勿大汗淋漓。祝你健康！

50.【誰知盤中餐，樣樣可御寒】肉類：以羊肉、牛肉的御寒效果較好。富含蛋白質、碳水化合物及高脂肪，益腎壯陽、補氣活血。含碘食物：海帶、紫菜、菠菜、玉米等，可促進人體甲狀腺激素分泌。含鐵高的食物：怕冷人群可以有意識地增加含鐵量高的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃等。

51.升清降濁、補氣固脫、健脾益肺之功效，用上方治療肺結核患者。

52.【女性飲食養顏法】：多吃白菜、豆芽、瘦肉、豆類食品等，使皮膚紅潤有彈性；：多吃富含維C維B的食物，如胡蘿卜等；-：多吃瓜果，多補充膠原蛋白；：多吃補氣養血、延緩皮膚衰老的食品，如玉米、紅薯、檸檬等。

53.本品以玫瑰、桂圓、桃仁、紫蘇為主方專為女性調劑而成，具有補氣活血祛瘀，淡斑養顏之功效。

54.秋季養生：在秋冬季節應該多吃蘿卜、大棗、排骨湯等補氣的食物，在藥補上，可以喝由黃芪、人參、白術、甘草四種中藥配制的“四君子湯”。

55.補藥的分類根據補虛藥的性能、功效及適應癥的不同，又可分為補氣藥，補陽藥，補血藥，補陰藥。

56.冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米補肝腎，明目活血棒，黑棗潤心肺，養血安神忙，黑豆消脹氣，養陰補氣方，黑木耳益胃，潤燥滋補強。愿你冬日健康！

57.冬季進補選紅棗，滋陰潤燥還補氣，外加銀耳和百合，進步功效沒得說。黑米、黑豆、黑食品餐餐不能忘。雞肉、鴨湯也要補，補血養腎數第一。

58.秋來送走熱氣，短信送來福氣。多吃蘿卜補氣，鍛煉助長元氣，時常開窗通氣，注意天氣更替。有空咱倆常聯系，愿你一秋好運氣。

59.夏季飲食以清心防暑、滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑、補氣生津的飲料。

60.雪蓮子對健脾益腎、祛痰止咳、潤膚養顏、養心通脈、提神補氣有很好的效果，特別是老少皆宜。