1.阿膠是高濃度的補(bǔ)血劑，脾胃功能不是很強(qiáng)大的人，吃了阿膠，飯就不想吃了。
2.【最益冬補(bǔ)的素食】①白菜，通利腸胃、解毒醒酒、利大小便。②蔥，可強(qiáng)健體質(zhì)。③土豆，含人體所必需的礦物質(zhì)，常食能強(qiáng)身健體。④紅薯，補(bǔ)虛乏、健脾胃、強(qiáng)腎陰及暖胃益肺。⑤蓮藕，與紅棗同食則可補(bǔ)血養(yǎng)血。⑥蘿卜，下氣消積助消化。⑦蒜，對(duì)流感病毒有殺滅作用。
3.有益氣補(bǔ)血，強(qiáng)體抗寒的作用。
4.【冬季補(bǔ)腎虛的五款藥膳粥】當(dāng)歸紅棗粥，補(bǔ)腎補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)活血，適用于腎虧引起的氣色虧損，畏寒怕冷。阿膠糯米粥。天門冬粥，能有效治療腰酸，能益腎補(bǔ)氣，益腎黑發(fā)，養(yǎng)顏抗衰老。益智粳米粥，適用于治療腎虛腎虧引起的腰酸以及腹部冷痛等癥。桂圓枸杞粥，補(bǔ)腎潤肺，養(yǎng)血安神。
5.見眾人被自己的話吸引了，朱女賣關(guān)子的停了一下，才又揚(yáng)揚(yáng)得意道，“常言道吃什么補(bǔ)什么，豬的肝臟吃了可以補(bǔ)血、、”。
6.【春天養(yǎng)生如何祛濕】初春既要做好保暖，也要注重祛濕健脾，將身體里的濕邪驅(qū)走，讓脾胃順利運(yùn)轉(zhuǎn)。專家建議，春天飲食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材，有健脾養(yǎng)胃的功效。還可將切成薄片的黨參用開水浸泡代茶飲，有益氣補(bǔ)血、生津止渴、和胃健脾的功效。
7.爬上樓梯，注意上面的人，受傷的話前面有補(bǔ)血。
8.夏天阿膠可沖入竹蔗馬蹄水，補(bǔ)血又不上火。
9.如太太口服液的“三個(gè)太太系列”，紅桃K補(bǔ)血劑的“補(bǔ)血特別快”等。
10.冬至到，送你肉餡餃子，益氣補(bǔ)血，祝你一整個(gè)冬天充滿快樂；送你海鮮餃子，營養(yǎng)豐富，祝你健康成長，遠(yuǎn)離疾病；送你蔬菜餃子，綠色健康，祝你的心情也如大自然般純凈舒暢。
11.它能消腫、止血、補(bǔ)血、祛寒，幾乎是減緩疼痛的萬靈丹，肌肉酸痛和急性外傷更是如此。
12.電腦久坐族必知排毒茶飲：①綠豆薏仁湯：熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、長青春痘；②綠茶：提振精神；③枸杞茶：眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題；④菊花茶：明目清肝；⑤決明子茶：清熱、明目；⑥杜仲茶：補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨。
13.蔬果養(yǎng)生三字經(jīng)：氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補(bǔ)血源。要潤膚，櫻桃補(bǔ)。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。蘿卜湯，治胃脹。洋蔥好，防流腦。吃芝麻，養(yǎng)頭發(fā)。要安神，吃棗仁。吃山藥，益補(bǔ)脾。吃百合，益補(bǔ)肺。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補(bǔ)腎。吃鮮桃，益五臟。愿健康！
14.初冬天寒物燥，潤肺補(bǔ)身重要。生藕生津，熟藕益血，紅棗益肺，黃鱔補(bǔ)益強(qiáng)中強(qiáng)。蛇肉延年，板栗補(bǔ)腎，花生降脂補(bǔ)血糖。合理膳食，鍛煉勿荒，身泰體康！
15.大寒節(jié)氣到，養(yǎng)生最重要；新鮮食番茄，補(bǔ)血助容顏；感冒吃生梨，潤肺又化痰；芹菜別過量，血壓自然降，大寒雖寒，好運(yùn)常伴。
16.但是，甚至在顯然足量補(bǔ)血后，有人仍然會(huì)休克致死。
17.黑豬蹄膀菌菇湯，健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、補(bǔ)血養(yǎng)血、補(bǔ)氣益氣、調(diào)理腸胃、滋陰補(bǔ)陰、開胃消食、驅(qū)寒、抗衰老、增強(qiáng)抵抗力。
18.夏至吃干果，補(bǔ)血又美容，桑葚干煮粥，補(bǔ)鐵功效顯，葡萄干養(yǎng)顏，每天一小把，桂圓肉泡茶，改善血循環(huán)，黑棗干煲湯，安眠緩疲乏。關(guān)懷已送上，快樂又安康！
19.這時(shí)候用點(diǎn)補(bǔ)血藥，血一上去血壓就下來了。
20.暗黑破壞神無冬之夜通過給你一個(gè)傳送魔法成功解決了這個(gè)問題，玩家隨時(shí)可以返回補(bǔ)血。
21.紅棗熟吃補(bǔ)血效果最好，易于吸收。
22.【上班族多吃水果】①香蕉，緩解眼睛干澀癥狀；②火龍果，所含花青素可抗衰老；③圣女果，增加皮膚彈性；④橘子，富含維生素C，養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫系統(tǒng)；⑤藍(lán)莓，改善眼睛疲勞、夜間視力不良；⑥甘蔗，被稱為“補(bǔ)血果”。
23.世界強(qiáng)化免疫日：紅棗枸杞最補(bǔ)血，貧血低壓吃一些，蘿卜冬瓜溫補(bǔ)湯，飯時(shí)最好喝一點(diǎn)，綠豆瀉火湯做茶，和諧身體飲一點(diǎn)，青菜水果多維C，免疫強(qiáng)化它幫你，飲食多多來注意，免疫強(qiáng)化靠。
24.【健康食物口訣】蘋果入心梨入肺，大棗入脾栗入腎。鹽醋防毒消炎好，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。香蕉通便解胃火，健胃補(bǔ)脾食紅棗。番茄補(bǔ)血美容顏，蛋類益智營養(yǎng)高。
25.如果本身貧血嚴(yán)重，還要適當(dāng)補(bǔ)充鐵之緣片等補(bǔ)血劑，不然單靠食補(bǔ)是很難補(bǔ)足的。
26.做一次血透;，夠給兒子打一支補(bǔ)血針。
27.益氣補(bǔ)血、活血祛淤，治月經(jīng)來潮無定期、經(jīng)量少、色紫紅有塊、時(shí)有腹隱痛、面色萎黃。
28.【適合在春季吃的塑身食物】草莓，初春第一果，豐富鐵和維生素C，飽腹感強(qiáng)，可以補(bǔ)血，美容瘦身；苦莒和油麥菜，此時(shí)最為鮮嫩，各類營養(yǎng)素含量極高，且可去除肝火，從內(nèi)調(diào)理；芹菜百合，去火潤肺止咳，美容養(yǎng)顏兼?zhèn)涫萃茸饔?；山藥，可保肝健脾，增?qiáng)氣血；木耳海帶，可以排毒瘦身。
29.結(jié)論：川芎嗪能促進(jìn)入骨髓成纖維樣基質(zhì)細(xì)胞增殖，作用于多個(gè)蛋白質(zhì)靶點(diǎn)，間接發(fā)揮補(bǔ)血作用。
30.【最補(bǔ)血的三種黑色食物】黑米--補(bǔ)氣養(yǎng)血，又叫月子米、補(bǔ)血米，特別適用產(chǎn)婦和老年人；木耳--常吃降三高，能強(qiáng)身抗癌清腸道，木耳不僅駐顏養(yǎng)顏、美白補(bǔ)血，而且對(duì)心臟也有好處，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化；烏雞--對(duì)老年人骨質(zhì)疏松、防止小孩佝僂病及缺鐵性貧血等疾病都有上佳療效?？燹D(zhuǎn)給關(guān)心的人吧！
31.臘八節(jié)到要喝粥，五谷雜糧樣樣有。紅豆紅棗補(bǔ)血氣，豆類堅(jiān)果營養(yǎng)豐。栗子蓮子可保健，小米黑米能量足。臘八粥送來健康繞，生活幸福無盡頭。祝臘八節(jié)快樂！
32.【對(duì)女人最好的美食】銀耳紅棗湯：豐胸美白減肥；黑糯米桂圓紅棗粥：益氣養(yǎng)血；當(dāng)歸紅棗排骨湯：滋陰潤燥、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚；核桃紅棗燕麥粥：養(yǎng)顏補(bǔ)血益智；紅薯紅棗湯：補(bǔ)血減肥助消化。
33.手術(shù)失血直接造成病人貧血，適當(dāng)?shù)姆醚a(bǔ)鐵補(bǔ)血劑有助于病體康復(fù)。
34.飲食上可以選用活血補(bǔ)血的食物，如黑米、芝麻等;忌吃辛辣刺激之物，少吃海藻、草豆蔻、荷葉等。
35.目的研究人參水煎液對(duì)失血性貧血小鼠的補(bǔ)血作用。
36.最適合陪您過冬的美食：鱸魚補(bǔ)蛋白，健脾補(bǔ)腎止咳嗽；狗肉吃了陽氣旺；黑木耳黑豆來聯(lián)手，補(bǔ)血潤腸功勞大；還有香菇很重要，降血脂數(shù)它最拿手。
37.《本草經(jīng)疏》說:“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”。
38.請(qǐng)問補(bǔ)血是要做月經(jīng)前還是月經(jīng)后？
39.【最受用的健康米】１。最滋補(bǔ)的是粳米有補(bǔ)脾胃、養(yǎng)五臟的功效；２。最助消化的是糙米，維生素B含量高；３。最補(bǔ)腎的是黑米，被稱為“補(bǔ)血米“；４。最排毒的是糯米，對(duì)脾胃氣虛、腹瀉的人有益；５。最養(yǎng)顏的是薏米有利尿健脾、清熱排毒的功效；６。最養(yǎng)胃的是小米，對(duì)脾胃虛弱有益。
40.目的：探討補(bǔ)血升白湯治療放療后白細(xì)胞減少癥的臨床意義。
41.其中，當(dāng)歸是中醫(yī)常用的補(bǔ)血藥，性質(zhì)偏溫，有活血、養(yǎng)血、補(bǔ)血的功效;生姜溫中散寒，發(fā)汗解表;羊肉性溫?zé)?，溫中補(bǔ)虛。
42.暗黑損壞神無冬之夜通過給你一個(gè)傳遞魔法勝利解決了這個(gè)問題，玩家隨時(shí)可以返回補(bǔ)血。
43.立春養(yǎng)生，秘訣分享，百合枸杞，清肺滋腎，山藥大棗，清補(bǔ)健脾，草莓清香，補(bǔ)血益氣，菊花泡茶，養(yǎng)肝良方，堅(jiān)持鍛煉，慢跑登山，心情愉悅，戒怒不煩，關(guān)懷送上，愿你安康！
44.工作忙碌苦，冬季多補(bǔ)補(bǔ)：首先兔羊肉，多吃強(qiáng)筋骨；蓮藕是個(gè)寶，御寒最有效；飯后吃紅棗，補(bǔ)血抗衰老；早睡又晚起，保暖養(yǎng)元?dú)?。愿你冬季安康?/p>
45.【養(yǎng)生三字經(jīng)】冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防中風(fēng)。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補(bǔ)血源。要潤膚，櫻桃補(bǔ)。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細(xì)。愿健康！
46.另外的一種說法是，因?yàn)槲覌寢屔覍?duì)上的哥哥時(shí)身體太虛弱而打了鹿茸補(bǔ)血針，在后生我的時(shí)候把營養(yǎng)全給了我。
47.【九種食材關(guān)愛女人腎健康】女人不僅要滋陰補(bǔ)血還要補(bǔ)腎?、僭陆?jīng)不調(diào)吃當(dāng)歸；②痛經(jīng)貧血吃阿膠；③血虛失眠吃龍眼；④黑芝麻多吃益精血；⑤更年期陰虧火旺吃何首烏；⑥滋陰潤燥吃海參；⑦慢性腎炎高血壓吃龜甲；⑧養(yǎng)陰清心安神吃百合；⑨乳腺增生子宮肌瘤吃鱉甲。對(duì)癥下藥才能更好關(guān)愛自己哦~。
48.立春養(yǎng)生忙，美食來護(hù)航，草莓第一果，補(bǔ)血是良方，鮮嫩油麥菜，去火保肝臟，芹菜和百合，潤肺養(yǎng)顏強(qiáng)，山藥熬粥妙，健脾養(yǎng)氣血，木耳和海帶，排毒瘦身棒，關(guān)懷已送上，快樂又安康！
49.在食用補(bǔ)鐵食物或者補(bǔ)血劑的時(shí)候，應(yīng)盡量避免與牛奶或者其他堿性物質(zhì)同時(shí)食用，否則會(huì)降低腸胃道內(nèi)已有的含鐵量。
50.目的:應(yīng)用擠出滾圓法制備中藥復(fù)方當(dāng)歸補(bǔ)血微丸，研究微丸制備的最佳工藝和處方。
51.大雪來臨養(yǎng)生忙，美食滋養(yǎng)有妙招，養(yǎng)氣補(bǔ)血桂圓棗，補(bǔ)鈣健骨酸奶好，養(yǎng)顏抗老西紅柿，呵護(hù)秀發(fā)吃核桃，安神助眠屬香蕉，塑身減肥冬瓜煲，溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞！
52.香港衛(wèi)生署接報(bào)指，羅氏大藥廠及協(xié)和發(fā)酵麒麟疑由分銷商直接向腎病病人出售共三款補(bǔ)血針和一款吸磷丸，全為醫(yī)生處方藥物。
53.【健康食物口訣】蘋果入心梨入肺，大棗入脾栗入腎。鹽醋防毒消炎好，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。香蕉通便解胃火，健胃補(bǔ)脾食紅棗。番茄補(bǔ)血美容顏[造句網(wǎng)。com]，禽蛋益智營養(yǎng)高。
54.【小雪節(jié)氣“黑白配”】黑芝麻紅棗粥，男補(bǔ)肝腎女潤膚。黑豆羊肉燉當(dāng)歸，補(bǔ)血養(yǎng)顏暖身心。多吃白蘿卜、白菜等當(dāng)季食物，不僅富含維生素及多種微量元素，更能清火降氣消食。還可喝些湯，如白菜豆腐湯、菠菜豆腐湯等，既暖和又滋補(bǔ)津液。
55.【健康養(yǎng)生訣】冠心病，吃銀杏；吃鮮橙，防中風(fēng)；吃西柚，防血稠；吃洋蔥，腦路通；菊花茶，降血壓；吃辣椒，脂肪消；烏龍茶，減肥佳；氣血虛，吃荔枝；身材秀，吃土豆；葡萄甜，補(bǔ)血源；要潤膚，櫻桃補(bǔ)；常吃棗，不顯老；燕麥湯，皮膚光；食蜂蜜，皮膚細(xì)。
56.寒冬來襲，御寒強(qiáng)身要注意，四大名“補(bǔ)”提醒你，防病強(qiáng)身要謹(jǐn)記，一是人參補(bǔ)氣虛，二是鹿茸補(bǔ)陽虛，冬蟲夏草補(bǔ)陰虛，最后阿膠補(bǔ)血虛，愿健康！
57.烏賊骨有收斂止血的作用，當(dāng)歸和雞肉都是補(bǔ)血佳品，所以對(duì)血虛型月經(jīng)過多，頗具療效。
58.春季養(yǎng)生多喝粥：豬肝粥補(bǔ)血明目，菠菜粥養(yǎng)血止血，紅棗粥補(bǔ)中益氣，菊花粥清熱解毒，芝麻粥潤肺養(yǎng)肝，蘿卜粳米粥消食利氣，黑米黨參粥補(bǔ)中益氣。
59.水果可以吃，多喝牛奶，煲一些營養(yǎng)的湯，像鯽魚湯、豬手湯增俊免疫力，鴿子湯和烏魚湯有利于傷口愈合，豬肝湯、紅棗桂圓湯、紅糖水可以補(bǔ)血。
60.【吃菠菜補(bǔ)血】菠菜有補(bǔ)血滋陰的作用，對(duì)高血壓、糖尿病、頭痛目眩、貧血等都有良好的作用。煮菠菜時(shí)應(yīng)先用沸水泡軟，再炒著吃。
