1.秋分到，天涼燥，養(yǎng)生經(jīng)，要記牢；多喝水，多咽津，潤(rùn)皮膚，利肝腸；多扣齒，多吐納，活經(jīng)絡(luò)，筋骨強(qiáng)；多堅(jiān)果，多水果，養(yǎng)胃氣，體安康。
2.又逢一年高考到，呼吸緊張心急跳。良好心態(tài)很重要，小小貼士要記牢。莫急莫慌心靜好，早睡早起身體好。緩解緊張有妙招，多吃香蕉和核桃。
3.夏至來(lái)到，氣溫漸高：心神安靜，不要煩躁；晚睡早起，請(qǐng)你記牢；午間休息，精力才好；飲食清淡，油膩減少；淡鹽開(kāi)水，補(bǔ)心固表；綠豆湯汁，消暑妙招。祝你夏至，健康逍遙！
4.夏至已到太陽(yáng)烈，心態(tài)平和很重要，多喝開(kāi)水不干燥，瓜果蔬菜防衰老，出門防曬要記牢，遮陽(yáng)傘帽要帶好，樂(lè)觀開(kāi)朗心情妙，朋友情誼身邊繞，清涼短信發(fā)一條，愿您夏至身體好，開(kāi)開(kāi)心心樂(lè)逍遙！
5.一場(chǎng)冬雨一場(chǎng)寒，溫暖短信保平安，出行防滑需謹(jǐn)慎，多添衣物要記牢，早睡早起好習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)鍛煉強(qiáng)身體，簡(jiǎn)短信息提醒您，小寒節(jié)氣防感冒！祝小寒快樂(lè)！
6.早春保護(hù)呼吸道，預(yù)防措施要記牢，勤加洗手請(qǐng)做到，室內(nèi)通風(fēng)效果好，戶外運(yùn)動(dòng)不要少，喝水抗菌有奇效，煙酒切記一定少，www.9061xoxo.com減少刺激呼吸道。祝你健康！
7.抱娃娃，講方法，手放在，頭頸下；哄寶寶，要記牢，有耐心，莫急躁；當(dāng)爸爸，不容易，吃喝拉，全惦記；或許累，也有趣，父親節(jié)，祝福你。
8.大寒來(lái)到天更冷，溫暖短信傳平安，降溫加衣要記牢，冰雪防滑很重要，早睡早起習(xí)慣好，勤鍛勤煉身體保。祝愿朋友大寒好，工作快樂(lè)心情笑，身體健康茶飯香，生活幸福愛(ài)情妙。
9.周末已到來(lái)，“吉祥”映在天上，“快樂(lè)”留在心中；“好運(yùn)”引領(lǐng)方向，“幸?！备斑M(jìn)；“小曲”需要記牢，“健康”也要打牢；前方發(fā)來(lái)“捷報(bào)”，“美好”就要圍繞。祝朋友周末開(kāi)。
10.一場(chǎng)冬雨一場(chǎng)寒，溫暖短信保平安。出行防滑需謹(jǐn)慎，多添衣物要記牢。早睡早起好習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)鍛煉強(qiáng)身體。簡(jiǎn)短信息提醒你：大寒節(jié)氣防感冒！祝大寒快樂(lè)！
11.五四青年節(jié)到，青年們要記牢：若想不嫌錢少，就要出名趁早；若想對(duì)象挑好，就要朋友廣交；若想福氣圍繞，就要常與我聊。做到以上三條，天天開(kāi)心不老！
12.別總是在壓力下工作，累壞了自己，特傻！別忘了身體是一切，沒(méi)有了健康，無(wú)法享用幸福的人生，特虧！別以為能救命的是醫(yī)生，其實(shí)是你自己，養(yǎng)生重于救命，特對(duì)！別忽視了與你有緣者，等繁華落盡，你才明白珍惜的重要，特悔！朋友的叮囑你要記牢，因?yàn)樘睾茫?/p>
13.春來(lái)乍暖還寒，小心預(yù)防感冒。衣服別急著減，捂捂身體更好。屋內(nèi)空氣多換，窗戶多開(kāi)更妙。飲食清淡味道，少點(diǎn)油膩才妙。鍛煉心中記牢，愿你健康安好！
14.夏日洗澡講究多，分享給你請(qǐng)記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過(guò)低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒后千萬(wàn)別洗澡，溫馨關(guān)懷送到，快樂(lè)安康圍繞！
15.冬季調(diào)養(yǎng)有良方，節(jié)食忌怒心歡暢，熱水燙腳身體壯，勝過(guò)吃藥作用強(qiáng)，脊背宜暖常搓面，加快促進(jìn)血循環(huán)，道理雖淺是忠言，祝你記牢身強(qiáng)??！
16.夏季養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢，腰腹以下宜常溫，胸上至頭宜稍涼，西瓜苦瓜消暑氣，出汗多喝酸梅湯，菊花桑葉能散熱，午睡別超一小時(shí)。愿快樂(lè)安康！
17.秋老虎，讓天涼，重養(yǎng)生，保安康，分虛實(shí)，忌亂補(bǔ)，多清淡，以肉輔，多食酸，少辛甘，養(yǎng)靜心，神方閑，立秋到，要記牢，我心中，你重要。立秋快樂(lè)！
18.光棍節(jié)到，三條泡妞秘笈要記牢。：你要讓女孩覺(jué)得你好玩。：你要讓女孩覺(jué)得你好用。：你要讓女孩覺(jué)得你好神秘。光棍節(jié)，祝你泡妞成功，享受甜蜜愛(ài)情！
19.冬天漸寒冷，飲食作調(diào)整：生鮮冷硬都不要，健康提示要記牢；羊肉海參胡蘿卜，養(yǎng)元御寒蛋白多；蔬菜豆類豬肝湯，溫?zé)嵫a(bǔ)益更健康。愿你冬季身體棒棒！
20.養(yǎng)生保健十要訣：知足常樂(lè)為習(xí)慣；雙目遠(yuǎn)眺更清明；就餐食物多樣化；四季勤奮不偷懶；不挑食來(lái)營(yíng)養(yǎng)足；淡薄寧?kù)o心平和；不驕不躁多忍讓；好友遍交布天下；酒和煙來(lái)要戒掉；心胸坦蕩更健康。以上十決要記牢，健康從此不離身。
21.血精氣神四瑰寶，秋冬最是易消耗。戒嗔養(yǎng)血是高招，節(jié)欲養(yǎng)精是最好。少言養(yǎng)氣要記牢，少思養(yǎng)神方法妙。秋深天涼送問(wèn)候，祝愿健康身體好。
22.夏日炎炎心煩躁，文明乘車要記牢：上下車時(shí)隊(duì)排好，上車之后扶牢靠，車廂里面不大叫，老人孩子照顧到，講文明又講禮貌，輕松快樂(lè)跟你跑。
23.炎夏養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢，每天睡夠時(shí)，午間抽空打個(gè)盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂(lè)安康！
24.夏日晚霞夕照明，映日荷花別樣紅，湖邊賞月心神靜，蛙聲片片和歌聲。遙望明月默祈禱，心上人兒要記牢，夏至已到氣溫高，養(yǎng)生保健莫煩躁。送你此短信，祝你夏至愉快！
25.健康養(yǎng)生六個(gè)“七八”：七八杯水不要少，七八分飽要記牢，七八果蔬不單調(diào)，七八里路要走好，七八小時(shí)睡好覺(jué)，七八摯友多聊聊。朋友我祝你一切安好！
26.龍年心情好，短信先送到，天天沒(méi)煩惱，幸福身邊繞，一顆快樂(lè)心，全家平安好，健康要記牢，生活步步高，龍年新春祝你事事好，生活妙，工資高！
27.三八節(jié)日已駕到，男同胞們要記牢。逛街時(shí)候得背包，購(gòu)物完成把錢掏。制造浪漫要情調(diào)，玫瑰鉆戒不能少。捶捶背來(lái)捏捏腳，討得老婆心歡笑。三八節(jié)快樂(lè)！
28.立冬悄然來(lái)到，發(fā)條短信報(bào)告，天寒你可知曉？加衣非常重要，保暖心頭記牢，祝愿吉運(yùn)高照，好運(yùn)水漲船高，心情不再煩躁，幸福身邊環(huán)繞，容貌美麗俊俏，看誰(shuí)都想微笑！
29.愛(ài)眼貼士：眼藥水，減疲勞，經(jīng)常點(diǎn)點(diǎn)要記牢；眼保操，常常做，視力健康不減弱。多休息，睡眠足，眼疾眼病都排除；愛(ài)眼睛，是大事，千千萬(wàn)萬(wàn)莫小視。
30.小滿排毒有妙招，分享給你請(qǐng)記牢，每天堅(jiān)持快步走，四十五分鐘為妙，晨起一杯鮮果汁，黃瓜西芹奇異果，早餐一碗燕麥粥，能量充沛營(yíng)養(yǎng)豐。愿快樂(lè)安康！
31.冬去春來(lái)雨水節(jié)到，養(yǎng)生貼士向您問(wèn)好，冷暖交替氣溫不定，注意“春捂”防止感冒，少食生冷辛辣油膩，多吃粗糧新鮮果蔬，湯和粥類清除火氣，養(yǎng)護(hù)脾胃肝氣順暢，保健養(yǎng)生你要記牢，持。
32.立冬補(bǔ)一冬，健康無(wú)病痛：冬天到，每天多吃顆棗，調(diào)和氣血身體好；天氣涼，每天多喝幾口湯，祛寒暖身營(yíng)養(yǎng)高。冬季養(yǎng)生要記牢，愿你健康快樂(lè)身體好！
33.物價(jià)上漲生活難，精打細(xì)算便心安，省錢途徑要記牢：籌備賬本是第一，步行公交少打的，自備餐飯第三步，最后再把短信傳，心得分享送關(guān)心！
34.【減肥順口溜】管住一張嘴，邁開(kāi)兩條腿；飲食加運(yùn)動(dòng)，健康體態(tài)美。飯前少許清淡湯，飯中少吃油脂糖；飯后散步不要躺，身材勻稱保健康。減肥運(yùn)動(dòng)最重要，切莫貪懶嗜睡覺(jué)；清晨早起把步跑，餐后散步要記牢；多食五谷粗糧好，營(yíng)養(yǎng)均衡食莫挑；快樂(lè)心情伴左右，健康美麗樂(lè)逍遙。
35.冬天到，雪花飄，真誠(chéng)問(wèn)候不可少，深情厚誼身邊繞，天寒地凍笑聲高。添衣保暖防感冒，營(yíng)養(yǎng)均衡要吃好，加強(qiáng)鍛煉健康保，句句叮囑要記牢。愿你冬季無(wú)煩惱，快快樂(lè)樂(lè)天天笑！
36.上班第一天，千萬(wàn)別遲到；鬧鈴來(lái)對(duì)好，早餐要吃飽；天冷多加衣，切勿來(lái)感冒；路上車輛多，安全很重要；任務(wù)要記牢，工作要做好，祝你職場(chǎng)步步高！
37.人生事，莫煩惱，憂愁多，催人老。常鍛煉，抗衰老，量力行，勿過(guò)勞。經(jīng)常笑，免疫好，心胸寬，福壽高。善交往，廣愛(ài)好，心情暢，睡眠好。遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。調(diào)飲食，莫過(guò)飽，身體健，疾病少。心不順，賞花草，聽(tīng)音樂(lè)，怒氣消。三字經(jīng)，要記牢，保健康。
38.職業(yè)中的十個(gè)致命想法：總覺(jué)得自己不夠好，非黑即白看世界，無(wú)止境地追求卓越，無(wú)條件地回避沖突，強(qiáng)橫壓制反對(duì)者，天生喜歡引人側(cè)目，過(guò)度自信，急于成功，被困難“繩捆索綁”，疏于換位思考，不懂裝懂。祝貼士記牢，職場(chǎng)逍遙！
39.電腦肌膚咱不要，請(qǐng)你如此用電腦，每天早上要記牢，清潔保濕是必要，電腦用完別再待，馬上關(guān)機(jī)快離開(kāi)，輻射實(shí)在太厲害，漂亮臉上要關(guān)懷。祝青春常在！
40.大雪節(jié)氣到，寒冷空氣到，保暖要記牢，添衣要及時(shí)，莫待感冒遲；若要健康保，飲食調(diào)清淡，心情安定好，脾氣丟一邊，快樂(lè)常圍繞。大雪節(jié)氣，祝你快樂(lè)無(wú)邊。
41.動(dòng)火預(yù)先開(kāi)火票，防火指施可靠，要記牢，著火沉者撲滅掉。
42.夏季護(hù)肝正當(dāng)時(shí)，分享妙招請(qǐng)記牢，枸杞山藥入粥妙，菊花泡茶常飲好，飲食平衡少辛辣，晚餐粗糧是良方，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)強(qiáng)免疫，慢跑快走有氧操，愿快樂(lè)安康！
43.一去煩惱，二丟苦惱，三趕困惑，四洗失意，五驅(qū)徘徊，六要睡飽，七擁美妙，八戒你要，一定記牢。朋友愿你，吃好喝好，人生逍遙！
44.春分養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢；大棗蜂蜜最養(yǎng)肝，做粥食用最適宜；省酸增甘助春陽(yáng)，荸薺百合可消火；深綠蔬菜防春困，小白菜配油麥菜。愿快樂(lè)安康！
45.白露到，暑漸消；衣莫少，防感冒；撤涼席，關(guān)空調(diào)；調(diào)飲食，防秋燥；多喝水，要做到；潤(rùn)腸胃，效果好；常通風(fēng)，要記牢；祝福您，常微笑！
46.大雪養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢，冬保三暖頭背足，圍巾手套也別少，吃點(diǎn)大蒜防流感，醒腦早餐吃雞蛋，堅(jiān)果一把補(bǔ)熱量，栗子核桃效獨(dú)到，溫馨關(guān)懷已送到，快樂(lè)安康都圍繞！
47.勤儉節(jié)約人人夸，浪費(fèi)可恥要記牢，家用電器及時(shí)關(guān)，電荒不會(huì)來(lái)侵襲，水龍頭隨手要擰緊，沒(méi)有水荒清水流，世界勤儉日，www.9061xoxo.com勤儉節(jié)約從身邊的小事開(kāi)始。
48.五四青年節(jié)日到，青年朋友要記牢：若想口袋錢不少，功成名就要趁早；若想對(duì)象優(yōu)秀好，男女朋友要廣交；若想福氣身邊繞，有空與我常聊聊。青年節(jié)，祝朋友天天開(kāi)心不變老！
49.年初二，祝福到，莫嫌吵，要記牢，玉兔跳，鴻運(yùn)照，覺(jué)睡飽，無(wú)煩惱，薪水漲，開(kāi)心笑，身體棒，疾病少，好日子，幸福繞，收到了，一切好！
50.祝福暖心田床前沒(méi)有明月光，地上寒氣凝成霜。寒風(fēng)飄飄冬來(lái)到，關(guān)心朋友別忘掉。天涼添衣要記牢，保重身體最重要。季節(jié)變遷情不變，大雪祝福暖心田。
51.冬至到，吃水餃，吉祥安康雙耳好；養(yǎng)生道，要記牢，湯菜葷素營(yíng)養(yǎng)高；多鍛煉，身康健，幸福快樂(lè)過(guò)冬天；送祝福，表關(guān)懷，思念牽掛真情在；冬至節(jié)氣，祝你財(cái)源滾滾，萬(wàn)事順利。
52.冬去春來(lái)雨水節(jié)到，養(yǎng)生貼士向您問(wèn)好，冷暖交替氣溫不定，注意“春捂”防止感冒，少食生冷辛辣油膩，多吃粗糧新鮮果蔬，湯和粥類清除火氣，養(yǎng)護(hù)脾胃肝氣順暢，保健養(yǎng)生你要記牢，持之以恒健康沒(méi)跑。
53.天寒地凍，隆冬到，好友關(guān)懷需記牢：拒絕美麗“凍”人，抵制要“瘋”度不要溫度，避免風(fēng)流“涕趟”；冬季里，氣溫降，勤加鍛煉身體強(qiáng)，愿你幸福又吉祥。
54.夏日炎炎時(shí)，注意調(diào)飲食，咸甜莫貪吃，瓜果蔬菜好，天天少不了，提防熱傷風(fēng)，別洗冷水澡，知識(shí)來(lái)記牢，祝您夏日身體好，心情好！
55.幫助別人要忘掉，別人幫己要記牢。
56.五四青年節(jié)到，青春好景快樂(lè)繞，拼搏奮斗要記牢，輝煌事業(yè)在今朝，有緣尋得一知己，相依相偎生活好，赤子之心永不倒，齊心協(xié)力未來(lái)妙，五四青年節(jié)祝愿，健康快樂(lè)平安到。
57.五一問(wèn)候到，快把壓力消。心情放輕松，見(jiàn)人多歡笑。親朋好友邀，聚會(huì)樂(lè)淘淘?；丶乙?jiàn)父母，養(yǎng)育恩記牢。生活多精彩，蓄力業(yè)績(jī)高。祝五一快樂(lè)！
58.大雪養(yǎng)生有妙招，分享給你請(qǐng)記牢，早上賴床五分鐘，活動(dòng)頭部和手腳，洗澡熱水沖雙肩，肌肉酸痛緩解掉，吃些甜食蓄熱量，蜂蜜調(diào)水潤(rùn)胃腸。溫馨關(guān)懷已送上，快樂(lè)安康伴身旁！
59.希德幾天前就把他該背的段落記牢了。
60.春季養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢；保護(hù)肝膽是首要，一把堅(jiān)果別忘掉；多喝果汁可清腸，飲食最宜七分飽；早餐晚餐喝點(diǎn)粥，豬肝粳米是良方。愿快樂(lè)安康！
