181.管住一張嘴，邁開兩條腿；飲食加運(yùn)動(dòng)，健康體態(tài)美；飯前少許清淡湯，飯中少吃油脂糖；飯后散步不要躺，身材勻稱保健康；減肥運(yùn)動(dòng)最重要，切莫貪懶嗜睡覺；清晨早起把步跑，餐后散步要記牢；多食五谷粗糧，營(yíng)養(yǎng)均衡食莫挑；快樂心情伴左右，健康美麗樂逍遙！
182.周末又來(lái)到，向你問聲好，幾個(gè)小任務(wù)，一定要記牢：用一秒鐘忘記煩惱，用一分鐘想想快樂，用一小時(shí)與喜歡的人度過(guò)，用一輩子關(guān)懷最愛的那個(gè)人，最后用一個(gè)微笑接受我誠(chéng)摯的祝福。周末快樂！
183.一一二二，感恩節(jié)到，伸出雙手，遞出祝福，見了父母，道聲辛苦，遇到朋友，說(shuō)聲謝謝，見人困難，伸出援手，送朵玫瑰，送點(diǎn)溫馨，生活美好，心情快樂，感恩之心，永遠(yuǎn)記牢。
184.立秋到，酷暑消，清涼秋季要來(lái)到；早晚涼，中午熱，衣服增減要適合；養(yǎng)生道，要記牢，身體康健最重要；多鍛煉，心舒歡，精神保養(yǎng)最關(guān)鍵；短信發(fā)，愿君安，吉祥如意笑開顏。
185.預(yù)防初老癥，秘方要記牢：面對(duì)生活笑，容顏永不凋；朋友把話聊，心態(tài)永不老；快樂無(wú)煩惱，就與我交好；記性別變差，短信要轉(zhuǎn)發(fā)。青年節(jié)，乖乖聽話喲！
186.光棍不走尋常路，特立獨(dú)行最舒服；光棍享受飛一般的感覺，可上九天去攬?jiān)拢还夤饕娙司蛶Γ愫梦液么蠹液谩９夤鞴?jié)將到，請(qǐng)記牢，光棍也是種快樂。
187.清明節(jié)節(jié)氣養(yǎng)生很重要，高血壓發(fā)病應(yīng)記牢，眩暈頭痛情致易失調(diào)，減少甜食的攝入，輕柔鍛煉不負(fù)重，水果蔬菜常伴隨，低鹽低脂是良藥！
188.要記牢這一點(diǎn):他要回來(lái)，必須在絕對(duì)安全的情況下回來(lái)。
189.不知不覺天變涼，恍恍惚惚秋來(lái)到。真真切切祝福你，幸福天天圍繞你。白天記得添加衣，晚上記得蓋好被。一日三餐少不了，身體重要要記牢。短信給你情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入。
190.勤儉是美德，人人要記牢。人人都勤儉，家富國(guó)強(qiáng)大。人人都浪費(fèi)，饑荒年年多。資源本有限，節(jié)省用萬(wàn)年。世界勤儉日，做一個(gè)勤儉的人，快樂多多！
191.頌經(jīng)典，頌美學(xué)，中華精髓頌千秋；傳真情，傳友愛，中華文明傳萬(wàn)代；常修身，常律己，中華兒女常記牢；促革新，促發(fā)展，中華和諧促輝煌！
192.立秋到，立秋到；養(yǎng)生道，要記牢；蓮藕好，含鐵高；百合妙，治咳嗽；南瓜好，防秋燥；心情妙，煩惱跑；貼秋膘，鈣質(zhì)高；重養(yǎng)生，身體好。
193.要想心情好，祝福先送到，天天沒煩惱，幸福身邊繞，一顆快樂心，全家平安好，健康要記牢，生活步步高，祝您事事好，生活妙，工資高！
194.春分到來(lái)花枝俏，天氣漸暖人歡笑。養(yǎng)生保健要記牢，加強(qiáng)鍛煉疾病逃。飲食清淡是首要，五谷雜糧寶中寶。勞逸結(jié)合心情好，萬(wàn)事順心幸福繞。祝春分快樂！
195.愛心多播種，社會(huì)才美好。萬(wàn)般皆下品，唯有文明高。文明語(yǔ)記牢，小事齊做到。愛幼與尊老，謹(jǐn)記我心胸。知行須一體，踐行文明道。
196.七一到，要記好，東方紅，太陽(yáng)照，黨生日，請(qǐng)記牢，黨恩情，不忘掉，黨功勞，無(wú)數(shù)條，黨領(lǐng)導(dǎo)，最重要，黨未來(lái)，無(wú)限好。建黨節(jié)，祝你好！
197.春季養(yǎng)生，貼士送你要記牢：少吃鹽多吃醋，少吃肉來(lái)多吃素；少吃糖多果蔬，少坐車來(lái)多步行；少計(jì)較多寬容，少貪睡來(lái)多運(yùn)動(dòng)。愿你春季健康如意！
198.報(bào)警早，損失少，火警電話記牢。
199.冷風(fēng)吹，寒冬到。想送你份禮物沒有渠道，走水路怕碰上索馬里海盜，走陸路怕遇到醉駕的霸道，走空路怕撞進(jìn)西伯利亞冷空氣的懷抱。所以決定讓電波送你我的魂?duì)繅?mèng)繞：好友祝福要記牢，。
200.深秋有幾寶，愿友來(lái)記牢：飯多吃，步要跑，洗澡要洗熱水澡；衣要厚，心情好，還要按時(shí)來(lái)誰(shuí)覺；秋日養(yǎng)生莫忘記，真情短信讀幾條，比如我這條！
201.被很多嘉興人記牢了猜猜看為什么。
202.春雷萌動(dòng)驚蟄到，萬(wàn)物復(fù)蘇暖氣冒，再睡早起要記牢，規(guī)律作息健康保，春捂保暖防感冒，阻擋病毒戴口罩，飲食清淡粥多煲，多食果蔬辛辣少，驚蟄節(jié)氣，愿您身體健康步步高！
203.小寒節(jié)氣隨風(fēng)到，健康養(yǎng)生需記牢：保暖防寒很重要，手套圍巾要戴好；營(yíng)養(yǎng)全面免疫牢，睡眠充足樂逍遙；朋友問候情意長(zhǎng)，愿君快樂永安康！
204.春運(yùn)很快就來(lái)到，大家都在忙買票，買票要點(diǎn)要記牢：春運(yùn)買票要趁早，避開高峰出行很重要；春運(yùn)票源要可靠，遠(yuǎn)離黃牛的圈套。祝您春運(yùn)出行平安快樂！
205.夏季養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢，陳皮普洱消暑妙，菊花枸杞解壓忙，冬瓜水鴨煲靚湯，清胃健脾功效強(qiáng)，空調(diào)不可直著吹，長(zhǎng)袖衣服護(hù)肩膀，www.9061xoxo.com愿快樂安康！
206.夏季養(yǎng)生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜肴清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點(diǎn)涼菜。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！
207.天氣轉(zhuǎn)涼，預(yù)防感冒有秘方，適時(shí)增減衣物不忘，睡覺蓋被保暖記牢，祛寒健胃姜湯常飲，少吃油膩開水多喝，臥室清潔空氣常換，運(yùn)動(dòng)適當(dāng)健康常伴。祝你幸福安康過(guò)一生。
208.我們每個(gè)人都應(yīng)該記住曾在自己生命留下回憶的人，無(wú)論過(guò)去的還是現(xiàn)在的。清明節(jié)了，逝去的美好，記牢；現(xiàn)在的歡笑，擁抱；讓溫情傳進(jìn)人人的手機(jī)號(hào)！
209.少鹽多醋，快樂長(zhǎng)久；少肉多菜，幸福涌來(lái)；少糖多水果，心胸放開闊；少坐多步行，好景陶陶情；少氣多微笑，身體最重要；健康五部曲，要記牢哦！
210.記住曾在自己生命留下回憶的人，無(wú)論過(guò)去的還是現(xiàn)在的。清明節(jié)了，逝去的美好，記牢；現(xiàn)在的歡笑，擁抱；讓溫情傳進(jìn)人人的手機(jī)號(hào)！
211.春季養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢；多吃時(shí)令春之芽，香椿豆芽和蒜苗；菠菜解毒防春燥，沸水燙軟撈出炒；溫補(bǔ)脾胃有糯米，做成糕點(diǎn)味美妙。愿快樂安康！
212.五四青年節(jié)，免費(fèi)送你“永葆青春”的秘訣：憂愁煩惱全甩掉，開開心心樂陶陶，心胸開朗沒嘮叨，激情四射樂逍遙。這個(gè)秘訣你可要記牢，愿你年輕永不老！
213.五一到，祝福到。好箴言，要記牢：要“干”也要“肝”；要“費(fèi)”也要“肺”；要“薪”也要“心”；要“升”也要“腎”，祝你五一快樂，健康長(zhǎng)伴！
214.貼士提醒你注意，喝酒傷身，酒后護(hù)肝很重要，酒后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充足量的碳水化合物，可防止酒精性脂肪肝的形成。建議您酒后吃碗熱湯面，熱湯面的功效最大，它好消化，能立刻中和酒精，抵制酒精對(duì)肝臟的損壞。愿你貼士記牢，喝酒要少健康擁抱！
215.夏至來(lái)到氣溫高，清涼養(yǎng)生要記牢，冰鎮(zhèn)西瓜降溫好，綠豆解暑有功效，多吃苦瓜能敗火，及時(shí)補(bǔ)水身體好，夜晚睡覺被蓋好，空調(diào)溫度別低了，夏至愿你健康保，清涼舒爽樂逍遙！
216.同樣的話會(huì)不斷重復(fù)，這樣你才能記牢。
217.七一到，黨的方針要記牢。國(guó)富民強(qiáng)都知道，貪圖享樂卻不好。人生在世志向高，勤奮努力成功到。辜負(fù)光陰活到老，庸庸碌碌嘲笑到。愿你奮斗在今朝！
218.七一到來(lái)艷陽(yáng)照，黨的恩情要記牢。鞠躬盡瘁不為己，全心全意為人民。流血犧牲換天地，汗水鋪就建設(shè)路。建功立業(yè)佳話傳，民富國(guó)強(qiáng)立世界。建黨節(jié)，祝愿黨的光輝萬(wàn)年長(zhǎng)，祖國(guó)輝煌美名。
219.總有一些事難以忘掉，總有一些人在心中記牢，總有一些日子要拋開煩惱，在這五一來(lái)臨之際，發(fā)條信息愿你心情好，讓幸福來(lái)把你騷擾！祝你五一快樂！
220.滴水成冰冬至到，句句叮囑要記牢。女孩不要只愛俏，露臍露腿又露腰。穿暖才能健康保，無(wú)病無(wú)痛無(wú)煩惱。愿你快樂幸福罩，吉祥如意常歡笑。祝冬至快樂！
221.光棍節(jié)傳祝福，朋友要你請(qǐng)記牢。一定要吃的噴香，一定要睡得甜美，一定要開心快樂，一定要平安健康。提前祝節(jié)日愉快！
222.全日，出門錢包要帶好，坐車物品數(shù)量要記牢；安全門防盜很重要，門鎖及時(shí)檢查好；日常細(xì)節(jié)要做好，自身安全最重要！
223.秋分節(jié)氣好，天高云淡花香飄，秋風(fēng)送爽抖精神，祝你容顏永不老，健健康康不得病，晝夜分明天變涼，注意保暖要記牢，愿你不去醫(yī)院不吃藥，財(cái)神天天把你找，生活天天幸福，祝福你立秋。
224.青年節(jié)，今來(lái)到，我送你，養(yǎng)生訣：無(wú)憂愁，不煩惱，微微笑，樂陶陶，童心在，身體健，多運(yùn)動(dòng)，身體棒。此準(zhǔn)則，請(qǐng)記牢，祝愿你，青春美，身心健，樂逍遙。
225.大寒養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢，早晨傍晚少出門，鍛煉最宜日出后，臉部雙手冷水浴，增強(qiáng)機(jī)體抗寒力，熱水泡腳補(bǔ)腎氣，加醋加鹽病菌祛，溫馨關(guān)懷送給你，快樂安康從不離！
226.冬季養(yǎng)生要記牢：多穿衣裳防感冒，堅(jiān)持鍛煉精神好，晚上在家泡泡腳，固腎強(qiáng)腰要做到，飲食習(xí)慣很重要，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配好，祝你這個(gè)冬季心情妙，身體好！
227.冬季養(yǎng)生，你要記牢：吃飯莫飽，飯后莫跑，穿衣要暖，睡覺要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡，做事動(dòng)腦，竅門要找，常常微笑，睡眠要好。
228.星星的寂寞月知道，晚霞的羞澀云知道，花兒的芬芳蝶知道，青草的溫柔風(fēng)知道，夢(mèng)里的纏綿心知道，心里的酸楚淚知道，我的思念您知道！我的祝福請(qǐng)記牢：祝中秋節(jié)快樂！
