1.鬧鈴響，上班時間又來到，手機響，同事問好在哪里，真想賴床睡個覺，但是全勤獎勵就會打水漂，嗨，還是抓緊洗漱上班去吧，只能周日再睡懶覺，祝你工作順心，開心，大家關心。

2.不停追逐，方知停頓是一路風景；日日早起，方知賴床是一種享受；終日奔波，方知幸福是忙里偷閑；周末已到，方知輕松是一種幸福。愿周末快樂！

3.苦了吧，累了吧，心煩了吧，又想周末了吧？賴床了吧，輕松了吧，又無聊了吧，電話響起了，我的短信到了，周末了，別宅著了，出去溜達溜達，冒冒泡。

4.我是個光棍，無人約束樂呵呵，單身主義多自由，想干什么就干什么，賴床不起沒人管，游戲升級到半夜，光棍節話光棍，長嘆一聲，愛情還是比自由更快樂！

5.賴床是對周末最起碼的尊重。。

6.賴床三大借口：好精神，好工作；昨夜難以入眠，早晨眼皮很黏；工作太不平坦，床上太多溫暖。別提別想，我早已看穿，早點起床吧，愿你工作順利，萬事隨心如意。

7.農九九，到重陽，驟感微微涼；伸頭看，冷氣狂，不覺想賴床；北風里，草漸黃，惦念稍稍長；重陽后，棉襖抗，請君切莫忘！愿重陽快樂，身體安康！

8.一到酷暑盼天涼，心慌夢也長。年年相似，避暑卻無方。陽光暴曬眼茫茫，看不清，汗千行。夜來蚊子又瘋狂，拍巴掌，俱受傷。紅包滿身清晨仍賴床，待到日上三竿時，天昏黃，手腳忙。夏來天氣炎熱，愿小小問候送去清涼，讓你的心情快樂清爽。

9.天亮了，夢醒了，晨練成功了，賴床不在了，心情好極了，我的目的達到了，我的短信不必再叫你起床了，只有每天送你清晨的第一個祝福了，祝你天天都被好心情追逐得無以遁形了。

10.小雞“喔喔叫”，早晨又來到，外面的世界真美好，賴床的人兒快起床，呼吸新鮮空氣很重要，老師、老板等你去報到，晨風載我信息到，一聲“早安”祝你不遲到！

11.小關，起床了，年紀輕輕的，怎么這么喜歡賴床呢？

12.天冷了，云淡了，季節變換了，愛美無罪只是出門記得加衣；日短了，夜長了，賴床有理了，堅持運動記得健康才是第一。愿君好身體，少壓力，生活稱心如意。

13.揚一揚鞭，快樂一馬當先；賴一賴床，悠閑陪你身旁；逛一逛街，好運就把你瞥；散一散步，幸福跟你一路。元旦到，發一發信，愿你美麗好心情！

14.小時候盼望：一覺醒來，隨便賴床。長大了盼望：一覺醒來，人在課堂。寶貝，兒童節了，不管啥愿望，愿你永葆童心，美麗快樂一個樣。

15.賴床是個調皮蟲，你強他就弱，你弱他就強，早上起床，一定要旗開得勝，打倒賴床，美好的一天，從打倒賴床開始，朋友，今天你早起了嗎？祝天天精神爽，心氣高！

16.現在作為體術分學院圣殿的學徒，是無法接受早晨賴床的庸劣之人的，還有在陸凱被大師兄發現之前，薩科悄悄的潛進了陸凱的房間。

17.看在朋友一場，送你一個妙方：想要煩惱全消，與陽光微微笑；想要腰包鼓鼓，與大海揮揮手；想要心情美妙，與清風共共舞。前提是：快樂起床莫賴床。愿你幸福美妙！

18.春季養生，貼士記牢：飲食多清淡，少食宜多餐；五谷皆食用，蔬果不能少；不偷懶賴床，多運動保健；早睡精神好，心態要樂觀。愿你健康幸福繞！

19.冬天賴床是大多數人都有的習慣，俗話說“春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬三月”。

20.比貪睡，有一種哼哼的動物可以與你相比，比賴床，有一種叫喵喵的動物可以與你媲美，好了好了，面對新的一天，愿你用金雞的熱情，馬兒一樣的踏實，給一天的生活添的新的收獲，贏得新。

21.天又涼，人又忙，一天到晚想賴床；沒有錢，沒有房，卻又不敢搶銀行；秋風吹，秋葉黃，想起朋友在遠方；思念長，手發癢，一條短信暖心房。

22.兒童節行為規范：上可以賴床；飯可以耍賴；樂意可以大哭；誰不順眼可以咬他；重要的一點，見了我必須叫叔叔。

23.國有國法，家有家規，早起也應該有早起的規矩，鬧鐘響夠三次，必須要起床，再不起那就真的要遲到了，看吧就怕你還賴床，特意再發條短信提醒你，該起床了。早安！

24.冬日里，重睡眠，莫輕視；睡覺前，足浴水，睡得美；睡覺姿，多學貓，心氣保；睡覺時，要閉口，神不走；枕高低，要適度，莫蓋頭；睡覺室，要雅潔，忌潮濕；睡覺時，要避風，不發懵；睡覺醒，別急起，賴床益；會睡覺，精神爽，身體棒！

25.秋風裊裊葉兒飄，情誼暖心云端繞，早睡早起別賴床，適當秋凍防感冒，蜂蜜核桃當零食，銀耳百合清肺膏，好友聚聚常聊聊，把酒言歡心情好。愿秋日快樂，健康永伴！

26.【賴床五分鐘有助預防頭暈】夜間睡覺時，身體各處系統及關節都屬于半睡眠狀態，如果馬上起床，會出現頭暈、心慌，甚至四肢乏力、反應遲鈍等現象。

27.一早賴床的人不會長壽，而且會導致肥胖。

28.早晨賴床，遂從口袋里掏出硬幣：如果拋出去六個都是正面，我就去上課。躊躇了半天，還是算了，別冒這個險。

29.新的一周好兆頭，發條信息來問候；道聲早安別賴床，喝杯清水潤潤腸；早餐一定要吃好，并且還要保證飽；此條短信無他意，只愿一天都美好！

30.熬夜，是沒有勇氣結束這一天；賴床，是沒勇氣開始這一天。

31.秋高氣爽桂香飄，及時加衣別感冒，朝喝鹽水晚喝蜜，趕跑秋燥潤腸道，兔肉鴨肉進補好，狗肉羊肉盡量少，適當賴床幾分鐘，舒展血液循環妙。愿你安康！

32.生活就是這么淺薄殘忍，冬天你怕冷，所以穿著秋褲的你就會輸給那些穿絲襪的女孩；走路你怕累，所以穿運動鞋的你就會輸給那些踩著高跟鞋的女孩；早上你賴床，所以，每天多睡十分鐘的你就會輸給那些早起十分鐘的女孩。張曉晗

33.周末的最后一天，讓我們將宅家賴床進行到底。出門的各位，空氣頂肺，謹慎呼吸！請帶好防毒面具。

34.【冬季養生十要點】①晨起賴床鐘；②吃飯加餐補充鈣鐵；③出門保暖頭和腰；④路上開車別貪暖；⑤雪天步行解放雙手；⑥室內開窗防感冒；⑦加濕有度用純凈水；⑧回家洗澡別先洗頭；⑨進補涼熱要平衡好；⑩鍛煉準備要做好。

35.酷暑盼天涼，心慌慌，夢長長。年年相似，避暑卻無方。陽光暴曬眼茫茫，看不清，汗千行。夜來蚊子又瘋狂，拍巴掌，俱受傷。紅包滿身清晨仍賴床，待到日上三竿時，天昏黃，手腳忙。夏來天氣炎熱，但愿我的問候帶給你絲絲清涼，讓心情快樂清爽！

36.【招聘】國慶假期結束特招聘，你玩樂的心回來，你快樂的心情回到工作中，要求，你丟掉賴床，你丟掉松散，待遇，一條短信叫你起床，不遲到，不挨罵，祝你不得假期綜合癥，上班走好運。

37.今天是兒童節，請遵守以下規范：早上一定要賴床，看誰不順眼就咬誰，摔了跤沒人扶不要起來，收到我的問候一定要笑，賞你一顆糖喲。

38.神奇的健康“鐘”——睡醒后賴床鐘；刷牙持續鐘；水沸后再燒鐘；吃熱喝涼間隔鐘；開水泡茶鐘；滴眼藥水后按內眼角鐘；生氣不超過鐘；如廁不超過鐘；運動間隙歇鐘；每天腹式呼吸鐘。

39.周末到了吧，骨頭懶了吧，又賴床了吧。天下掉錢了吧，美女放電了吧，香車豪宅有了吧。短信響了吧，瞌睡跑了吧，好夢醒了吧。祝福來了吧，你就收了吧。

40.風再大，雨再狂，也不能賴床；身再累，心再忙，也別丟夢想；山再高，路再長，也要向前闖。托美麗的霞光，道一聲早安。

41.快樂的周末，最溫暖的事：賴床；最幸福的事：賴床；最舒服的事：賴床；最快樂的事：賴床；最健康的事：賴床。周末到，愿你專注賴床，心情更爽！

42.星期一，賴床不想起；星期二，公交太難擠；星期三，壓力全給你；星期四，遲到要登記；星期五，來個深呼吸。周末了，以上要求全不理，只有快樂隨著你。

43.喜鵲聲聲報祥瑞，新的一天好兆頭；喝杯清水潤潤腸，渾身舒坦精神爽；發條信息來問候，道聲早安別賴床；牛奶面包不可少，一天才能精神足；早餐一定要吃好，并且還要保證飽；此條短信無他意，只愿一天都美好！

44.大雪養生有妙招，分享給你請記牢，早上賴床五分鐘，活動頭部和手腳，洗澡熱水沖雙肩，肌肉酸痛緩解掉，吃些甜食蓄熱量，蜂蜜調水潤胃腸。溫馨關懷已送上，快樂安康伴身旁！

45.是否有點不情愿，又是清晨需早起？是否有點不舒心，難舍被窩的溫馨？關懷問候送給你，別讓郁悶壞心情。想想陽光的明媚，暖暖如意等著你。起床吧，莫賴床，祝你擁有好心情！

46.洋洋自得是你今天心情的寫照，自由自在是你今天狀態的寫實，可以賴床是你今天特別的優待，看我短信是你今天唯一的任務：周末放松下，心情快樂些！

47.今天是兒童節了，請遵守以下規范：早上一定要賴床，吃飯時要媽媽喂，看誰不順眼就咬誰，摔了跤沒人扶不要起來，收到我的問候一定要笑喲，賞你一顆糖！

48.【冬季賴床鐘更健康】冬季起床宜慢不宜快，尤其是對腦供血不足、頸椎病患者和患有心血管疾病的患者來說，更加需要注意。不過，賴床時間最好在鐘以內，過度貪睡賴床也不利健康哦，還可能引發抑郁、感冒、記憶力下降等疾病！PS：再賴鐘吧！

49.一心尋著美夢去，二目無神沒靈氣，三番四次回夢里，五官跟著沒脾氣，六神無主可是要不得，七上八下還得討生計，九九歸一咱不能賴床不起，十分得意還需百分努力，千呼萬喚是為了你www.9061xoxo.com，。

50.童節行為規范：早上可以賴床；吃飯可以淘氣；不樂意就大哭；見誰不順眼就咬誰；最重要的一點，見著我的短信必須開口笑一笑。

51.【專家稱，早上能被鬧鈴叫醒的人不宜交往，愛賴床的人更值得信賴】經研究：早上能被鬧鈴叫醒的人，多是為實現自身目標不擇手段的人，而那些愛賴床的人則相反，他們一般比較隨和，有著一顆包容萬事的心。小伙伴們……一不小心優秀了，快來和我做朋友吧，哈哈！

52.冬去春來，季節變化，乍暖還寒，防寒防燥，合理穿衣，多喝開水，葷素恰當，一味偏食，定缺營養，早睡早起，不要賴床，不發脾氣，憂愁掃光，胸襟開闊，幸福延長。祝你健康相伴，快樂相隨。

53.起來，不愿做瞌睡蟲的人們，把我們的鬧鐘放在床前，他一叫我們就要醒來！祝你天天神清氣爽，精神抖擻，做個不賴床的好榜樣！

54.大寒節，請遵守以下原則：將賴床進行到底，將溫暖看守到底，將好運懷抱到底，將幸福緊握到底！請嚴格遵守直至春天到來！大寒快樂！

55.工作平日苦，周末要補補，拼死掙錢人憔悴，愿你工作別太累。周末悄然又來到，賴床休閑把茶泡。手機已關機，輕松無限期，祝您周末愉快！

56.早上起床痛苦常在，哈欠連連無精打采，早睡早起天天計劃，改變規律實在太難，睡眠規律樂觀調節，快樂起床心情舒暢，臥房早晨透入陽光，能夠很好減少賴床，祝你早晨愉快。

57.據大家看法報道說：你最近老不起床，賴床能賴到九點，睡覺能睡到十點，親吻枕頭都能到十一點，看來你必須要服用健康沖劑、快樂膠囊、幸福藥丸，記得每天早點起床，愿你以后的生活健。

58.。。起床！鬧鐘提示正常，衣服穿著正常，棉被展開正常，現在主體與床板分離。。。擦！起床失敗了！周末賴床有木有？！祝周末開心！

59.大寒時節，請遵守以下原則：將賴床進行到底，將溫暖看守到底，將好運懷抱到底，將幸福緊握到底！請嚴格遵守直至春天到來！大寒快樂！

60.冬去春來，季節變化，乍暖還寒，防寒防燥，合理穿衣，多喝開水，葷素恰當，一味偏食，定缺營養，早睡早起，不要賴床，不發脾氣，憂愁掃光，胸襟開闊，幸福延長。祝你健康，天天開心。