1.將適量定型發蠟倒入掌心，稍加摩擦后抹在頭發兩側的位置上。

2.將冷卻后的水倒入消毒過的奶瓶中，注意水要適量。

3.鹽，糖，生粉，油，水，白胡椒粉適量。

4.直到最近，研究才有關于食用適量的咖啡因對于妊娠并發癥影響相沖突的發現，一個學院委員會重新研究了該證據。

5.在鍋中加入適量黃油，當黃油融化后，加入調制好的蛋液。

6.豆豉、豆瓣、辣椒粉、花椒粉、鹽、醬油各適量。

7.熨燙時，可適量噴濕，易于燙平。

8.論述在搖爐加礦預煉過程中，適量附加固態錳硅合金和鐵渣進行預煉生產的可行性。

9.通過使用適量的催化劑可使一般異氰酸酯膠粘劑實現常溫濕固化。

10.取適量涂抹于手部，輕柔按摩至滲透吸收。

11.這說明合適的玻璃料在適量摻雜情況下可以提高陶瓷材料的壓電性能。

12.端午佳節不送禮，小小短信表心意。佳肴滿桌莫要貪，控制適量利身體。粽子香氣傳千里，不易消化莫貪食。龍舟競渡多熱鬧，注意安全水邊離。愿你端午人快樂，身體健康莫大意！

13.平底鍋加入適量的油，以小火煎至熟透約鐘即可。

14.使用方法:潔面后，取適量本品均勻拍于面部及頸部。

15.加入適量的西紅柿意大利面醬可以改善辣醬的味道。

16.使用方法>取適量于掌心，從臉部的中心開始以螺旋式涂抹整個臉部，然后用手掌包裹臉部輕輕按摩。

17.使用方法：潔膚后，取適量于掌心，加清水揉起泡沫，均勻輕抹于臉部并充分按摩，再用清水沖洗干凈，如配合使用嫩白爽膚水效果更佳。

18.通過適量地下水在育苗中的使用，使蟹苗在抱卵率、大眼幼體產量、生長速度及成活率等技術指標上有明顯提高，這對中華絨螯蟹育苗研究和指導養殖有重要意義。

19.選擇性催化氧化的催化劑都是以改性的Al__加適量的活性金屬氧化物。

20.如果你不渴，這可能說明你飲水“正好適量。”

21.平果鋁土礦以尾礦濾餅為主，添加適量粉煤灰，通過大豆培肥，用于采空區復墾。

22.實驗結果表明，泡沫鉆井液中加入適量暫堵劑和聚合醇后，滲透率恢復值從

23.于有需要時，倒適量于手上，涂抹于肌膚。

24.及時給與適量白喉抗毒素，是首要的也是重要的步驟。

25.用法﹕本品使用簡便！需要時可每日三至四次，將本品適量涂于患處。

26.使用方法:取適量眼霜，用中指指腹將眼霜順著內眼角、上眼皮、眼尾下眼皮做環形輕柔抹勻。

27.使用方法:取適量均勻涂抹于面部肌膚即可。

28.用法:潔面后，取適量本品涂于面部，輕柔按摩至完全吸收。

29.使用方法:潔面后，取本品適量于化妝棉上，順著皮膚紋理輕輕拍打，使其充分滲透吸收。

30.每天適量喝酒對人體有宜嗎？

31.熱鍋放適量沙拉油，放入芋頭油炸至金黃色，約鐘，撈起濾油備用。

32.這項對日本男性展開數年的研究發現，伴隨高層次的社交活動的支持，適量飲用低度酒有助于減少患心臟病和中風的幾率。

33.混砂時加入適量二甲苯等抗濕劑，可以有效地抑制砂芯浸涂水基涂料后強度的降低。

34.用法:取適量用于濕發上，輕柔按摩，至泡沫豐富，用清水沖洗干凈即可。

35.當苗兒需要一杯水的時候，絕不送上一桶水；而當需要一桶水的時候，也絕不給予一杯水。適時，適量地給予，這是一個好園丁的技藝。我的老師，這也正是您的教育藝術。

36.取適量的乳霜涂抹在腳部，輕輕按摩，直到吸收。

37.使用方法:每天，每次顆，搭配適量溫開水食用。

38.最后將蛋餅鋪開，涂上適量的辣椒醬。

39.用法：早晚潔面后，取適量美肌水，輕拍于面部及頸部等處，按摩直至其吸收。

40.用法用量:每次取本品適量涂抹或酌情少量多次按摩。

41.使用方法:取適量均勻涂抹于面部，按摩直至和皮膚完全服貼。

42.西班牙研究組通過研究得出結論，“有科學根據的嚴密的證據”證明，攝入適量的酒可以幫助女性預防輕度炎癥，從而有助保持心臟健康。

43.使用方法：取適量本品掌心均勻涂于秀發上隨意揮手塑造時尚發型。

44.用棉花球或化妝棉取適量來凈化，軟化，清新和滋潤皮膚。

45.將適量面條均勻放入沸水中。

46.適量的時候能增加葡萄酒的復雜度。

47.但是夏季飲水也要注意，正確的飲水方法是選擇低糖、無碳酸氣的飲料，適量多次飲用，盡量不要喝冰水。

48.棗子和冰糖入小鍋，加入適量清水燒開。

49.應該是“過量的運動，過量的咖啡或過量的酒清都是對人體有害的，但是適量的這些是對人體有益的。”

50.適量銻提高抗拉強度，降低蠕鐵斷面敏感性。

51.使用方法:爽膚后，取適量輕柔涂于面部和頸部，輕輕拍打直至肌膚吸收。

52.烏塌菜適量、冬筍適量、調料色拉油適量、食鹽適量、白糖少許。

53.恢復一定范圍內所有盟友適量的生命值。

54.姜味餅干，姜茶或者姜汁啤酒是否有同樣功效，她不太清楚。如果其中含有適量真姜的話，也許可以。

55.節食比絕食更難。飲食適量需要頭腦清醒，而滴水不進只需死硬的意志。

56.用法:早、晚潔面后，取適量于面部輕拍至吸收。

57.加入適量阻聚劑可以延長其保存期。

58.取仙人掌適量，用刀刮去外皮，搗爛后貼患處，紗布覆蓋，膠布固定，每日換藥。

59.使用方法:拍水后，取本品適量均勻涂于臉部肌膚，輕輕按摩至吸收。

60.因為供給了適量的空氣，火繼續燃燒。