121.【春季應多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物】驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，并應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜，諸如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶、鴨血、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等。
122.驚蟄萬物復蘇，送你養生秘籍，保持精神愉快，戒怒養肝必須，鴨血菠菜煲湯，滋陰潤燥良方，銀耳蓮子入粥，健脾和胃給力，運動舒筋活血，慢跑登山最宜，情濃關懷相伴，愿你快樂安康！
123.冬至養生有道，分享給你記好，早睡晚起護陽，精心保養神氣，晨練安排有序，七到九點為宜，喝粥潤燥滋陰，銀耳蓮子放里，溫補御寒暖身，牛羊雞肉鯽魚。溫馨關懷送你，快樂安康聚齊！
124.銀*情人節送銀飾表愛戀：銀耳飾戴上幸福坦然。銀項鏈感到溫暖。銀手鐲使你力量無限。銀頭飾使你加倍實干。銀戒指助你愛情美滿。銀首飾使你快樂無邊！
125.從火腿里，我們認識了敵敵畏；從咸鴨蛋里，我們認識了蘇丹紅；從火鍋里，我們認識了福爾馬林；從銀耳里，我們認識了硫磺；從木耳中認識了硫酸銅；從牛奶里認識了三聚氰胺；從雙匯里，認識了瘦肉精；從茅臺里，認識了塑化劑；從大米里，認識了鎘。我們在食品中順利完成了化學掃盲。
126.春雷響，萬物長，驚蟄到，養生忙，食海蜇，清熱好，鵪鶉湯，補氣血，銀耳羹，養肺方，山藥粥，補腎妙，枸杞茶，免疫強，情意濃，關懷送，祝福傳，愿安康！
127.銀耳、藕粉、冰糖適量，將銀耳泡發后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。
128.銀耳撕成小朵，放入滾水中煮鐘，撈起用冷開水浸冷，取起抹干水。
129.春節即將來臨，昨天，記者在南京東路等年貨市場采訪，發現南北貨中的滋補食品如桂圓、紅棗、黑木耳、香菇、銀耳、核桃仁等買的人很多。
130.銀耳產業是通江縣傳統特色產業。
131.余玨斟酌了下，點了清燉鱸魚、手撕牛肉干佐蝦仁腰果、清炒筍尖，還要了一盅銀耳紅棗蓮子羹，都是大眾爽口的菜色，宋歌也覺得很喜歡。
132.寒露到，天氣燥，少辛辣，遠熏烤，食銀耳，潤肺妙，吃核桃，滋陰好，哈密瓜，補水高，天漸冷，早休息，日照少，憂郁擾，多聊聊，開心笑，祝安好！
133.韭菜素炒，跟地皮菜、銀耳、豆干、蘑菇都很搭，葷炒則適宜搭配螺螄、河蚌、蝦仔、鴨血。
134.在她的鑲鉆耳釘旁邊，你最喜愛的銀耳墜看起來就像便價店里賣的圣誕樹掛飾。
135.白露時節，養生有道，今日奉上，同品其妙。白露養生，首在除燥，脆梨生津，蜂蜜水調，銀耳入粥，南瓜勿少，滋陰潤肺，可得其要。
136.去了一家新開的理發店，服務態度超級好，也不問我辦會員卡什么的，直接問我喝什么飲料，我問有啥飲料？他說有冰鎮西瓜汁、酸奶、銀耳湯、八寶粥、蘋果汁、菠蘿汁等等。我說那我就要蘋果汁吧！然后發型師說：不好意思先生，喝蘋果汁是需要辦理會員卡的哦！
137.像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿卜汁、扁豆粥等，或食用海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等，燥烈辛辣之品應少吃。
138.所以像豬皮、豬蹄、牛蹄筋、雞爪、雞皮、魚皮、魚翅、花膠、軟骨等，還有燕窩、銀耳等都可以多吃一些。
139.青青河邊草，白露葉上跑，說是來報到，其實來問好：有沒有加衣，身體很重要，秋季空氣好，常要出來跑，銀耳和紅棗，平時不要少，工作與養生，全都要顧到！
140.驚蟄吃梨好養生！驚蟄時節，易咽干冒火，民間以“驚蟄吃梨”來“清六腑之熱，滋五臟之陰。”百合、銀耳、蓮藕都有潤肺健脾功效。
141.除此之外，鴨血、水蘿卜、木耳菜、山藥、蓮子、銀耳等都是較好的食物。
142.片片落葉舞晚秋，牽掛涌上心頭。適時進補，健康無憂。山藥配枸杞熬粥，延年益壽。藕能潤燥補肺，小米補氣血。黑木耳配銀耳，滋陰補腎。多保重，www.9061xoxo.com朋友！
143.白露到，健康飲食很重要，秋雨降，添衣裳，莫忘來把感冒防；用銀耳來燉湯；多吃梨來多滋養；豆漿敗火好，瓜果蔬菜不可少，幸福健康生活妙！
144.蓮子銀耳湯是非常家常的一款甜品，它就具有很好的清火功效。
145.送你一對銀耳環，愿你大方美麗亮如星；送你一只銀手鐲，愿你平安幸福樂如花；送你一個銀戒指，愿你愛情幸福甜如蜜。銀*情人節快樂！
146.金風送爽秋來到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛涼又防燥，銀耳百合多吃妙，熱水泡腳養腎氣，水過腳腕最為好，踏青賞景聚歡笑，趕跑秋愁沒煩惱。愿安康圍繞！
147.大雪來臨，養生有招，清炒豆苗，排毒獨到，菠菜燒湯，滋陰潤燥，安神助眠，愛上香蕉，蘋果葡萄，抑郁趕跑，羊肉紅棗，御寒獨到，銀耳百合，面似春桃，關懷送到，愿你安好！
148.曾經罘屑于銀耳湯，曾經心里侑過紅棗。
149.冬季養陽，擇食有道，滋陰潤燥之品：銀耳，梨，蜂蜜；少辛多酸，少食辛辣，多食酸味水果，如蘋果，石榴；宜喝牛奶，豆漿，可生津液。祝君冬日健康多多！
150.滋補湯之推薦烹調法:將銀耳放入溫水浸泡約鐘，待銀耳充分發開之后，換清水清洗干凈，去根并撕成小片，可簡單搭配紅棗、山楂、枸杞等煲湯。
151.煲了銀耳雪梨枸杞糖水，還有那些早在心里掂對好的幾個家常小菜。
152.盡管店里的銀耳竹筍湯看起來不錯，但遠沒有老藕排骨湯吸引人。
153.銀*情人節當然送銀飾嘍！曖昧階段的，送銀發簪；求愛階段的，送銀耳環；鎖定階段的，送銀項鏈；定情階段的，送銀戒指；結婚階段的，上交銀聯卡！
154.大雪時節冷風飆，問候暖心身邊繞，每天一杯熱牛奶，補鈣強身是個寶，嘴饞堅果當零食，花生核桃強腎方，天寒干燥又來擾，銀耳百合煲湯妙。情濃關懷巧傳遞，快樂安康永伴你！
155.仔細點開商品介紹，有的標明可以做銀耳蓮子湯、煮雞蛋、做酸奶，有的則標明“煲出美味老鴨湯”。
156.蔬菜食用上，可多食蘿卜、冬瓜、藕、番茄、銀耳百合、沙參等滋陰潤燥、益胃生津作用的食品，以及豆類及豆制品，還有食用菌類、海帶、紫菜等。
157.OPC濃縮因子，www.9061xoxo.com水解膠原蛋白、小麥胚芽油、銀耳提取物、天然植物精華等精制而成。
158.我以火鍋的溫暖，生煎包的熱烈，生魚片的鮮美，銀耳羹的甜蜜，大饅頭的圓潤，發面餅的博大，向你表示真誠的祝福，祝你小年愉快，闔家幸福！
159.清明節到，生活貼士送你，科學飲食合理膳食，多吃芹菜蔥銀耳等辛潤食物；早期早睡適當鍛煉，心情豁朗笑口常開更健康。祝清明節好運擋不住、幸福無盡頭。
160.秋季養生小秘訣：宜收不宜散，早睡早起收氣養氣。飲食上少食蔥、姜等辛辣物，多食酸味甘潤的蔬菜水果及潤肺生津之物，如百合、銀耳、秋梨等。
161.經常吃蜂蜜銀耳湯會不會得糖尿病？
