241.他長期缺乏鍛煉。

242.長壽六戒六要：一戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡欲。

243.。你們應該培養對自己，對自己的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養意志和鍛煉意志而獲得的。

244.動感球操的舞步結合心肺機能訓練、提升力量及穩定性的阻力訓練，以及伸展與反應鍛煉。

245.失敗算什么，它們只不過是自己的一次鍛煉，讓自己變得意志堅強，變得成熟。一生曲折之人是強人，一生晃蕩之人是懦夫。人人都希望自己能夠一生順順利利，殊不知挫折也能成就人生，成就偉人吶。

246.平靜的湖面鍛煉不出精悍的水手；安逸的生活打造不出時代的偉人。

247.“麻煩”能讓你學會很多東西，也是鍛煉你自己的機會，因此不要害怕“麻煩”。

248.賽跑者為比賽而鍛煉。

249.如果笑能鍛煉身體， 一定很有益處。

250.友誼是我們哀傷時的緩和劑，激情的舒解劑，是我們的壓力的流泄口，我們災難時的庇護所，是我們猶疑時的商議者，是我們腦子的清新劑，我們思想的散發口，也是我們沉思的鍛煉和改進。

251.半年的時間證明了我的最初選擇是正確的，外企確實給了我學習外語、鍛煉成長的寬松環境。

252.有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來。

253.夏天，樹葉長得蔥蔥蘢蘢，藉河風情線上更是熱鬧非凡，不僅有大人還有小孩，他們有的在給美麗的小金魚喂魚食，有的在綠樹成蔭的石徑上鍛煉身體，有的在翠綠的草叢中嬉戲，還有的在柳樹姑娘的懷抱里聊天乘涼。

254.游泳或許是現有的最佳鍛煉方式。

255.他每天早上鍛煉身體。

256.他每天盡量抽出幾分鐘時間來鍛煉。

257.早鍛煉有益健康。

258.一段復習資料，本身就是書本內容，而非口試鍛煉。

259.然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也。

260.我們應當經常鍛煉肌肉。

261.由于長期養成的習慣， 格斯開始進行功能鍛煉。

262.名刀是由名匠不斷鍛煉而成的，同樣的，人才的培養，也要經過千錘百煉。注重新進人員的訓練和指導，因為他們的成長會帶動公司的進步。訓練人才應以人性為管教的模式，并確立賞罰分明的制度。

263.有時候散步這種鍛煉方式也許會比較枯燥，但若是在一個陽光明媚的清晨，還有什么比這更愜意的呢。

264.嘗試做這些簡單的鍛煉來保持雙腳的柔韌性。

265.我經常鍛煉， 我努力減肥。

266.一個研究中國古代鍛煉方法的學術機構發現，太極拳可以緩解關節疼痛和纖維肌痛癥狀。

267.如果我們能多重視一點鍛煉而少觀注一點時間的話，可能有更多的人去散步。

268.如果你步行上班， 既省錢又能鍛煉身體， 這樣你將一舉兩得。

269.這是對心靈的極好鍛煉。

270.用啞鈴來鍛煉上身。

271.步行是很好的鍛煉。

272.他采用體育鍛煉療法使患者恢復健康。

273.現在人們會為了消遣或鍛煉身體而散步 嗎 ？為什么？

274.人們曾一度認為打壁球可以進行全身性鍛煉。

275.為此，高校共青團干部必須從鄧小平理論、科學文化知識、團的業務學習以及學生工作等方面，去增強團性鍛煉。

276.我得到了多么好的鍛煉 啊 ！

277.為了學會思想，就需要鍛煉我們的四肢，我們的感覺和各種器官，因為它們就是我們的智慧的工具；為了盡量地利用這些工具，就必須使提供這些工具的身體十分強健。所以人類真正的理解力不僅不是脫離身體而獨立形成的，而是有了良好的體格才能使人的思想敏銳和正確。

278.校園的生活是苦辣酸甜的，學習是累，卻可以從中體會到甜的滋味，嘗到勝利的甜頭，還能鍛煉意志；在嬉戲中，是快樂的；在做題中，能鍛煉自己的心志。

279.每天生活：12：9：3。12小時學習，9小時休息吃飯，3小時雜務和體育鍛煉。

280.持續規律鍛煉幫助降低乳癌患病幾率。

281.軍隊將把他鍛煉成人。

282.畢竟，鍛煉15分鐘比不鍛煉好。

283.我心目中的黃河，是偉大的母親，她用甘甜的乳汁哺育著她的眾多兒女。她在無私的奉獻自己的一切，用來教導她的兒女們，陶冶他們的情操；用無數次磨難來鍛煉他們，使中華兒女更加堅強。

284.這個偏瘦的孩子在進行了一段有規律的鍛煉后開始長壯了。

285.不管天氣多么冷， 他都堅持戶外鍛煉。

286.有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發達？或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也。

287.體育鍛煉有助于血液循環。

288.就算你是一窮二白，只要你有足夠的創造性，只要你有足夠強大的情緒肌肉，金錢也會源源而來。情緒肌肉和身體肌肉都是需要鍛煉和訓練的。

289.身體不好就要鍛煉。

290.不管你預備走哪一條路，頂頂要緊的是先要為自己做好準備。你不能赤手空拳的開始你的行程，你必須用知識把自己武裝起來，你必須鍛煉出健全的身體和足夠的勇氣。

291.一周去健身房鍛煉兩次，或游兩次泳。

292.樓上的一切都活躍起來，奧巴馬務必要看到他的兩個女兒，10歲的瑪麗亞和7歲的薩莎去學校開始鍛煉。

293.智能的鍛煉同身體的運動同樣重要。

294.青年時代的鍛煉比黃金還貴重。

295.鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的，所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣的在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服。

296.她每周鍛煉兩三次。

297.鍛煉乃通向健康之門。

298.困難地逼著人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來。

299.elavsky希望她的研究可以向女性重申，鍛煉是保持良好狀態的非常有力的方式，但是她們并不需要全力以赴，以至于超出她們的能力。

300.我頭疼，老師同意我不參加鍛煉。