181.冬天到，天氣寒，見(jiàn)太陽(yáng)，就曬曬，曬頭頂，補(bǔ)陽(yáng)氣；曬后背，調(diào)氣血；曬腿腳，除寒氣；曬手心，助睡眠。祝福你，曬健康，曬快樂(lè)，曬幸福，曬吉祥，曬如意，心情好，暖洋洋，喜洋洋。
182.寒風(fēng)吹，大雪到。陰氣盛，陽(yáng)氣藏。多穿衣，防感冒。勤鍛煉，身體壯。常進(jìn)補(bǔ)，強(qiáng)體魄。尋開(kāi)心，精神爽。徹體寒，渾不怕。刺骨涼，等閑過(guò)。大雪節(jié)氣不覺(jué)寒，祝你溫暖常在，幸福常來(lái)。
183.即便不去吃這類(lèi)補(bǔ)藥減肥，至少要明白不吃瀉藥的原因，因?yàn)闉a藥瀉出去的那點(diǎn)熱量，還不足以抵擋身體為了維護(hù)珍貴的陽(yáng)氣而被迫蓄積起來(lái)的脂肪。
184.小雪來(lái)，天遂寒。蘿卜粥，不生痰。蒸食醋，防流感。喝姜湯，御涼寒。麥片粥，肺胃健。熬山藥，陽(yáng)氣添。炒板栗，筋骨健。情深深，祝康健！
185.重陽(yáng)氣壞了灰太狼，不能團(tuán)聚還要抓羊。對(duì)著菊花發(fā)毒誓，一定殺盡小綿羊。他正趕著去找你，你要小心的提放。重陽(yáng)節(jié)里多快樂(lè)，你這可愛(ài)的小綿羊。
186.天氣漸涼要注意，保重身體莫隨意：辛辣傷胃，多吃果蔬才有味；秋來(lái)陽(yáng)氣在收斂，煩惱憂慮人易累，笑口常開(kāi)才對(duì)！
187.還可遵照“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，在春夏季節(jié)，注意從飲食、藥物等方面入手，借自然界陽(yáng)氣之助培補(bǔ)陽(yáng)氣，亦可堅(jiān)持做空氣浴或日光浴等www.9061xoxo.com。
188.罷了，你可真是一毛不拔，這是一瓶陽(yáng)氣丹，十粒，換一斤火茶。
189.天地自然的規(guī)律，不是陰氣就是陽(yáng)氣；圣人的教化，不是仁愛(ài)就是正義；事物的性質(zhì)，不是柔弱就是剛強(qiáng)。
190.臘明日，人眾卒歲，壹會(huì)飲食，發(fā)陽(yáng)氣，故曰初歲。
191.秋夏交替天氣涼，陽(yáng)氣收陰氣漸長(zhǎng)，養(yǎng)生當(dāng)以肺為上，多食酸味少蔥姜，寧?kù)o安神精神旺，郊外走走心舒暢，運(yùn)動(dòng)舒緩莫太強(qiáng)，太極適宜調(diào)陰陽(yáng)。祝你安康！
192.寒露到，黑夜長(zhǎng)。秋意深來(lái)寒意漲。陽(yáng)氣漸消陰氣生，日常飲食要養(yǎng)生。秋燥食麻以潤(rùn)腸，芝麻山藥和蜜糖。出門(mén)記得添衣裳，好友愿你永健康！
193.大雪到，寒風(fēng)嘯，添衣衫，帶棉帽，飲紅茶，暖胃妙，睡眠足，陽(yáng)氣藏，勤鍛煉，免疫高，晨食粥，放紅棗，晚喝湯，牛肉煲，暢情志，抑郁跑，多賞景，聚歡笑，情意濃，關(guān)懷到，祝福送，。
194.大寒來(lái)臨，養(yǎng)生有道，早睡晚起，養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，端坐休息，平和心緒，日光散步，舒展筋骨，關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！
195.冬至陽(yáng)氣漸升起，卻是一年最冷日，我把牽掛與惦記，手機(jī)短信發(fā)給你，北方襲來(lái)冷空氣，莫把防寒當(dāng)兒戲，多吃蘿卜多吃姜，棉衣棉褲著身上，愿你天天都得意，冬至不冷心歡喜！祝愿朋友。
196.大寒來(lái)臨，養(yǎng)生有道，早睡晚起，養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，端坐休息，平和心緒，以視養(yǎng)血，觀賞美景，日光散步，舒展筋骨，按摩肚臍，強(qiáng)健脾胃，羊肉煲湯，御寒良方，關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！
197.今天冬至，北半球晝最短，夜最長(zhǎng)；加上這天是陽(yáng)氣初萌而冬盡春回的日子，所以稱之為”冬至”。愿我的朋友雖然天氣寒冷但心里永遠(yuǎn)蕩滿著暖意！
198.火與陽(yáng)氣的推究下，雖然是生手生腳，卻也知道干什么！他笨手笨腳的上下其手，“…啊…”。
199.溫?zé)嶂暗纻餍陌纳癖粩_，則神昏譫語(yǔ)，或昏憒不語(yǔ);心開(kāi)竅于舌，心神被擾則舌蹇;熱盛于內(nèi)，陽(yáng)氣郁遏，不達(dá)四肢則肢厥;熱盛波及營(yíng)分，則舌紅或降。
200.立秋寒氣日漸長(zhǎng)，増衣切莫要匆忙。早睡亦要早早起，調(diào)理順應(yīng)陽(yáng)氣強(qiáng)。飲食多酸少辛辣，潤(rùn)肺益胃生津強(qiáng)。堅(jiān)持鍛煉身心體，疾病難以近身旁。健康又強(qiáng)壯！
201.年年此節(jié)遇。冬至大如年，濃重好歡聚。情暖數(shù)九天，二十四節(jié)氣。冬至陽(yáng)氣起，吉日慶賀喜。祝快樂(lè)冬至！
202.診法常以平旦，陰氣未動(dòng)，陽(yáng)氣未散，飲食未進(jìn)，經(jīng)脈未盛，絡(luò)脈調(diào)勻，氣血未亂，故乃可診有過(guò)之脈。
203.時(shí)值處暑節(jié)氣，陽(yáng)氣正從暑天的疏泄趨向降斂，亦是天地陰陽(yáng)之氣交替之時(shí)，睡好子午覺(jué)更是起到水火相濟(jì)、陰陽(yáng)和合的作用，有助于人體健康。[陽(yáng)氣造句]
204.春季養(yǎng)生有門(mén)道，蔬菜個(gè)個(gè)都是寶；韭菜辛辣助陽(yáng)氣，豬肉同炒滋味妙；小蔥通便防感冒，煲湯加點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)好；香椿祛風(fēng)散寒高，與魚(yú)清蒸是良方。愿快樂(lè)安康！
205.心情如天氣，偶爾有脾氣，快樂(lè)如剛氣，容滿好運(yùn)氣，苦惱如陰氣，有些小怨氣。界氣象日，愿你生活多陽(yáng)氣，少陰氣，時(shí)時(shí)關(guān)注心情的天氣，增銳氣，解悶氣，人生處處多喜氣。
206.春分春日好，貼士來(lái)打擾：甘甜食物好，平衡虛火旺，如菠菜、土豆；辛溫助陽(yáng)氣，溫胃健脾好，如洋蔥，桂花；大忌偏寒物，愿你消化好。春分祝你健康！
207.春分來(lái)到，萬(wàn)物勃發(fā)，晚睡早起，助養(yǎng)陽(yáng)氣，增加運(yùn)動(dòng)，慢跑登山，穿衣寬緩，透氣為主，保持開(kāi)心，抑郁不擾，食物青綠，韭菜菠菜，甘甜為宜，糯米大棗，關(guān)懷送上，愿你安康！
208.中醫(yī)認(rèn)為“久病必瘀”，易耗傷陽(yáng)血，因此牛皮癬在于陰陽(yáng)氣血失調(diào)，總以為營(yíng)血虧損、肌膚失養(yǎng)為基礎(chǔ)。
209.濕是水液停滯、潴留不散，所以濕的性質(zhì)粘滯重濁，故為陰邪，侵襲的病位多在下部，容易損失陽(yáng)氣，阻遏氣體的運(yùn)行。
210.冬至已來(lái)到，養(yǎng)生莫忘了，陽(yáng)氣消耗少，健康跑不了，閑坐勿太久，眼睛愛(ài)護(hù)好，晨練休太早，飲食重潤(rùn)燥，愿你樂(lè)逍遙！
211.冬季養(yǎng)生配方，我來(lái)跟你分享：西紅柿預(yù)防感冒，馬鈴薯保護(hù)血管，熱紅茶蓄養(yǎng)陽(yáng)氣，牛肉增強(qiáng)抵抗力，牛奶補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)高，生姜促血驅(qū)寒妙，愿你冬日身體好！
212.春季養(yǎng)生全方位提醒：乍暖還寒慎減裝，起居有常防春困，踏青旅游助春興，遠(yuǎn)離鮮花防過(guò)敏。讓春氣生發(fā)有序，陽(yáng)氣增長(zhǎng)有路，強(qiáng)身健體。
213.射，厭也，言陽(yáng)氣究物，而使陰氣畢剝落之，終而復(fù)始，亡厭已也。
214.肩髎名意指由臑會(huì)穴傳來(lái)的三焦經(jīng)天部陽(yáng)氣，至本穴后散熱吸濕而化為寒濕水氣，冷降后歸于地部，冷降之雨如從孔隙中漏落一般，故名。
215.長(zhǎng)期用腦的人愛(ài)靜不愛(ài)動(dòng)，導(dǎo)致人體陰氣過(guò)盛，陽(yáng)氣不足，在辦公室久坐會(huì)產(chǎn)生乏力、疲勞、健忘等癥狀。
216.冰羅剎最喜歡吃那陽(yáng)氣強(qiáng)盛的骨頭，而且她們最喜歡的便是男人的琵琶骨，聽(tīng)說(shuō)這男人的琵琶骨乃蘊(yùn)含著最精鋼的精力，吃了它便會(huì)增加冰火雙魔的功力。
217.對(duì)于陽(yáng)氣虛弱者，可酌情選用人參或西洋參、黨參、太子參、冬蟲(chóng)夏草、黃芪等藥物，有提高人體的免疫功能和抗衰老作用。
218.九九重陽(yáng)氣轉(zhuǎn)寒，一條短信送祝愿：男人收到成大款，女人收到變天仙，老人收到童顏轉(zhuǎn)，小孩收到日日歡！你若收到此短信，好運(yùn)連連樂(lè)無(wú)邊！
219.【老吹空調(diào)，吃點(diǎn)生姜】夏季天氣炎熱，不少人都喜歡吹空調(diào)、吃冷飲，容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。適量吃點(diǎn)生姜能順應(yīng)夏季陽(yáng)氣的升發(fā)，溫胃散寒。熬姜湯、炒菜放姜絲、做餃子餡加點(diǎn)姜末等，都是不錯(cuò)的吃法。需要注意的是，生姜屬熱性食物，一次不要多吃，以為宜。
220.大寒節(jié)氣，莫要生氣，節(jié)省精力，保養(yǎng)陽(yáng)氣，防著寒氣，早睡晚起，有益身體；心若有氣，調(diào)節(jié)情志，力保和氣，健康得利；常吃溫食，保暖注意，頭腳勿凍，順應(yīng)自然，一切如意。祝你大寒。
221.清明節(jié)氣生活小貼士：飲食以辛潤(rùn)食物為宜，滋潤(rùn)食物為輔，補(bǔ)氣通氣，如芹菜、蔥、銀耳、蜂蜜等；飲食忌食早產(chǎn)蔬菜，多食寒涼，對(duì)陽(yáng)氣少的脾胃有害無(wú)益；起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；心情以開(kāi)懷舒暢為宜，避免煩躁；運(yùn)動(dòng)以輕慢為宜，勿大汗淋漓。祝你健康！
222.我仔細(xì)分辨著地上生長(zhǎng)的植物，有不少打蔫兒的斷腸草，這里果然是陽(yáng)氣聚集的地方，原來(lái)苦苦尋找的朱雀七星的中央位置就在榆樹(shù)下面的山坳里面。
223.陰陽(yáng)氣血通過(guò)關(guān)沖穴而相通。
224.李博強(qiáng)調(diào)，夏季養(yǎng)生的重點(diǎn)不是把寒逼出去，而是強(qiáng)調(diào)順時(shí)而養(yǎng)，養(yǎng)護(hù)體內(nèi)陽(yáng)氣。
225.逼促深巷，茅坑拉腳，滯氣所占，陽(yáng)氣不舒，俱無(wú)富貴之宅。
226.【“春捂”穿衣：下厚上薄】初春氣溫不定，“春捂”保暖很重要：褲子、襪子、鞋子定要厚點(diǎn)、暖和點(diǎn)，上身略減則無(wú)大礙。因?yàn)榇杭灸I中陽(yáng)氣逐漸升發(fā)，若風(fēng)寒入侵，陽(yáng)氣就會(huì)困于下，阻礙腰以下血液循環(huán)，導(dǎo)致腰膝酸軟、疼痛麻木等。所以千萬(wàn)不要為了好看，過(guò)早脫掉棉衣褲，影響健康哦。
227.夏季濕邪重，健脾除濕莫放松；夏日氣溫高，清熱解暑來(lái)做好；五行找規(guī)律，補(bǔ)養(yǎng)肺腎是定律；夏日陽(yáng)氣盛，冬病夏治可以成；盛夏心煩躁，自我調(diào)節(jié)很重要！
228.夜晚不再漫長(zhǎng)，陽(yáng)氣回升越來(lái)越旺。數(shù)九的寒氣熙熙攘攘，陽(yáng)光的照射越來(lái)越長(zhǎng)。冬至的腳步正在敲響，春天的氣息遙遙可望。熱騰騰的餛飩保健康，吃了凍面餃子沒(méi)凍傷。湯圓滾滾白玉湯，合家團(tuán)圓幸福長(zhǎng)。冬至快樂(lè)，好運(yùn)一年更比一年長(zhǎng)！
229.最適合陪您過(guò)冬的美食：鱸魚(yú)補(bǔ)蛋白，健脾補(bǔ)腎止咳嗽；狗肉吃了陽(yáng)氣旺；黑木耳黑豆來(lái)聯(lián)手，補(bǔ)血潤(rùn)腸功勞大；還有香菇很重要，降血脂數(shù)它最拿手。
230.蒼天之氣，清靜則志意治，順上則陽(yáng)氣固，雖有賊邪，弗能害也，此因時(shí)之序。故圣人傳精神，服天氣，而通神明。失之則內(nèi)閉九竅，外壅肌肉，衛(wèi)氣散解，此謂自傷，氣之削也。黃帝
231.冬末春初，陽(yáng)氣漸強(qiáng)；排毒強(qiáng)身，食療莫忘；蓮藕利尿，內(nèi)毒排出；黃瓜性涼，除濕解毒；木耳性甘，清胃養(yǎng)顏；食用地瓜，排除宿便。祝你春天，身強(qiáng)體健。
232.以至于我佛在居師那迦涅？？入滅，那里的陽(yáng)氣居然不再能鎮(zhèn)住在我佛體內(nèi)的十惡兇魂，居然用妖術(shù)迷惑了當(dāng)時(shí)佛陀遺體荼毗的安加羅塔里的高僧德羅納。
233.初春季節(jié)，天氣無(wú)常，冷暖謹(jǐn)防；睡眠要足，早晚鍛煉，保持體健；陽(yáng)氣升騰，肝氣旺盛，多食姜蔥；一年之計(jì)，莫過(guò)于春，短信送福。祝幸福安康、如意吉祥、快樂(lè)永駐。
234.初春至，養(yǎng)生忙，狀元菜，來(lái)當(dāng)?shù)溃冱c(diǎn)酸，多增甘，燉雞湯，補(bǔ)身體，韭菜餃，護(hù)陽(yáng)氣，紅薯粥，防春困，蜂蜜水，解煩愁，情意濃，貼士到，愿安好！
235.本穴物質(zhì)一為督脈陶道穴傳來(lái)的充足陽(yáng)氣，二是手足三陽(yáng)經(jīng)外散于背部陽(yáng)面的陽(yáng)氣，穴內(nèi)的陽(yáng)氣充足滿盛如椎般堅(jiān)實(shí)，故名大椎。
236.處暑到，天漸涼，防秋燥，重養(yǎng)生，多吃瓜，多喝水，登山散步解秋乏。沒(méi)事來(lái)段數(shù)來(lái)寶，閑時(shí)做個(gè)豎蜻蜓。早睡早起陽(yáng)氣足，抖摟精神迎曙光。祝福處暑快樂(lè)。
