1.立冬補(bǔ)，立冬養(yǎng)，來年身體康又壯；多喝粥，多飲湯，蔬果牛奶增熱量；多營養(yǎng)，多鍛煉，提高免疫身康健；送祝福，送溫暖，友誼長久心相連；立冬節(jié)氣，天寒增衣，祝你快樂，萬事如意。

2.來冬季，寒氣降；想起友，問候傳；加衣裳，保溫暖；常開窗，病菌趕；補(bǔ)營養(yǎng)，多飲湯；勤運動，身體棒。來祝福，看一看，朋友之間轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，祝友更舒暢。

3.觀察視明飲湯劑加減對近視性弱視的臨床療效并探討其作用機(jī)理。

4.加水煎至羊肉爛熟，加入少許鹽，www.9061xoxo.com飲湯食肉。

5.雞蛋煮熟后剝?nèi)ぃ硡⒓忧逅笠恍r左右，加糖調(diào)味，飲湯食蛋。

6.冬至來養(yǎng)生，安康過一冬，喝粥多飲湯，養(yǎng)胃護(hù)肝腸，大棗補(bǔ)氣血，肉菜增添熱，牛奶營養(yǎng)高，堅果心臟保，心態(tài)要樂觀，健康快樂伴，冬至節(jié)氣，祝你快樂如意，好運廣聚。

7.【九種食物改善睡眠】香蕉：放松肌肉促睡眠；溫牛奶：解除疲勞并入睡；食醋：兌入溫開水中慢服；全麥面包，搭配茶和蜂蜜；燕麥：安撫和恢復(fù)神經(jīng)；萵筍：帶皮切成片煮熟飲湯；蓮子：服用糖水煮蓮子；大棗：加水適量煮食；小米：將小米加水煮粥食用。

8.秋季養(yǎng)生：用摳掉核的雪梨一個，將川貝粉和冰糖混合后，輕輕納于梨中，隔水蒸熟后，食梨飲湯水。此法可以滋陰潤肺。

9.將新鮮的菠菜和羊肝搭配，同時配谷精草，加水燉煮，吃肝飲湯，每日。

10.喝湯的方法：中國人飲湯時是用匙羹從碗里舀起來喝或直接用碗飲，而喝的時候發(fā)出聲音，這是很不禮貌的行為。

11.公都子曰：“冬日則飲湯，夏日則飲水，然則飲食亦在外也？”。

12.服用時用油、鹽、味精調(diào)味，食魚飲湯。

13.目的觀察益心化飲湯治療難治性慢性充血性心力衰竭的臨床療效。

14.短信功能好，問候傳真情；冬季來得好，養(yǎng)生需做好；天冷添衣好，氣燥飲湯好；運動身體好，蔬果潤胃好；關(guān)心趁早好，愿你冬季一切都好。

15.青木瓜剝?nèi)ゾG色瓜皮，除去白色瓜核，切成條狀，加清水適量煎湯，飲湯食魚及木瓜。

16.目的觀察蠲飲湯配合腔內(nèi)化療治療惡性胸腔積液的臨床療效。

17.用粥品而不用湯水，也是有講究的，說是啜粥而不飲湯，一年之內(nèi)旅人遨游，總是雨陽以時，不會碰上雨雪載途的。唐魯孫