121.早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節制，飲食增酸護肝臟。愿健健康康！

122.處暑時節暑未消，出門防曬要做好；室內通風病菌掃，夜蓋薄被防感冒；飲食溫補莫忘掉，新鮮蔬果不能少；生活細節很重要，身體健康是王道。祝處暑逍遙！

123.治身養性者，節寢處，適飲食，和氣怒，便動靜，在已得者，而邪氣無由入。

124.常思苦惱的來源，關于約束自己的感官，飲食有節制，充滿信心和干勁，就不會被邪魔所擊敗，宛如大山巖不會被風所動搖。

125.心胸坦蕩，意志堅強；經常運動，鍛煉身體；起居有時，飲食節制；養花讀書，修養心性。

126.提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。認真學習，保健知識。加強鍛煉，調控飲食。心安神怡，強身健體。

127.我們不得不飲食睡眠瀏覽戀愛，也就是說，我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情，不過我們必須不屈服于這些事物。

128.老年人飲食習慣六宜：宜淡古人提倡淡食，老人尤然。果蔬素食其味淡，宜常吃；肉類甘肥其味濃，宜避食。

129.冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。

130.腹瀉：可能與旅游時不注意飲食衛生和受涼有關。注意多補充液體、清淡飲食，情況重者，及時去醫院就診。

131.精神暢快，心氣和平。飲食有節，寒暖當心。起居以時，勞逸均勻。

132.像遺傳、新陳代謝和飲食習慣等等。

133.小滿節氣，養生飲食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，養顏；青菜芥菜蘿卜塊，養身；蘑菇生姜鮮魚湯，養心；番茄雞蛋白稀飯，養胃。祝你養出好身體！

134.仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

135.飲食方面，適當地補充維生素B減少皮脂的分泌，平時宜多吃些水果、蔬菜和魚類。

136.過度的和不足的鍛煉會毀壞體力；同樣地，超過或沒有達到一定的數量的飲食則會破壞健康。反之，適量的飲食既能產生又能增加和保持健康。

137.夫為治有體，上下不可相侵。譬之治家之道，……，其家主從容自在，高枕飲食而已。若皆身親其事，將形疲神困，終無一成。

138.中國人的飲食文化很悠久，各地人的口味也不同。

139.夏去秋將來，立秋好時節。繁忙要遞減，身體健康莫疲倦。飲食多食酸，滋陰潤肺防秋燥。增衣要恰當，無病無痛更舒坦。心情美如顏，事事順利皆圓滿。

140.沿河兩岸連山皆深碧一色，山頭常戴了點白雪，河水則清明如玉。在這樣一條河水里旅行，望著水光山色，體會水手們在工作上與飲食上的勇敢處，使我在寂寞里不由得不常作微笑！

141.有期盼的生活。飲食當下的滋味。

142.凡一日飲食之毒，積于齒縫，當于每晚刷洗，則垢污盡去，齒自不壞。

143.處暑來臨秋意濃，短信一則表關懷：飲食謹記多溫補，睡眠時間要充足，衣服增減勿匆忙，身體鍛煉勿忘掉。朋友關懷心中記，快樂無數情永固。愿珍重！

144.一陣夏雨一層燙，一句問候記心上，一段情誼怎敢忘，一條祝福送吉祥。朋友，夏日天熱，保重身體；均衡飲食，切勿過忙。祝愿你夏至愉快，福運綿綿！

145.心之需要智慧，甚于身體之需要飲食。

146.飲食如不適可而止，廚師亦成下毒之人。

147.運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健。

148.為了補上落下的功課，他就像餓了渴了需要飲食那樣地學習。

149.一個遵循猶太教飲食教規男人的奇怪雜志，作者似乎收集了大量的食物配方，寫起來得心應手。

150.君子不急斷，不急制。使飲食有量，衣食有節，宮室有度，畜積有數，車器有限，所以防亂之原也。

151.一者言語少，養內氣。二者戒色欲，養精氣。三者薄滋味，養血氣。四者咽津液，養臟氣。五者莫嗔怒，養肝氣。六者美飲食，養胃氣。七者少思慮，養心氣。人由氣生，氣由神往，養氣全神，可得真道。

152.夏季天氣熱，防暑降溫忙，短信提醒您：沒事壓壓腿，天熱多喝水，飲食偏清淡，出門記帶傘，生活樂平凡，健康永相伴！夏日快樂！

153.香港人飲食比較著重鮮活食品，而人口又高達六百八十萬，所以對鮮活食品的需求甚殷。

154.如果一個男人對一個女人嘔吐，那她不是長的太丑就是有狐臭。俗不可耐的女人，只要有點姿色都還可以忍受的。女人看不慣的倒非外貌不佳的男人，而是連一家小飯鋪都沒有就自比飲食界的李嘉誠之流。

155.動脈硬化，并不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。