1.盡量做到入水是肩部先入水，而不要過分強調伸臂。

2.電工斧、洋鎬柄、球棒、二節棍都落空了，壯漢的板刀也不例外，此刻楚朗突地立起來，不像是他持刀砍人，倒像是他伸臂將刀送在楚朗手里。

3.握雨攜云，與埋香葬玉、別鶴離鸞，一曲伸臂頃耳。

4.伸伸臂膀，神清氣爽；扭扭腰背，神采飛揚；動動腿腳，渾身輕松；挺挺胸膛，身心舒爽。全民健身日，加入健身大軍，身體好，胃口好，精神好，一切都好！

5.李子儀大叫不妙，飛身而起，在空中伸臂攬住她的腰肢后，凌空換步抽身閃避，但對方一掌虛飄飄拍來，毫無征兆，一股掌力疾吐正落在他的左肩。

6.水平伸臂構件一般設置在建筑設備層、避難層空間。

7.吳永大喜張開雙臂不顧滿身血污已然忘記榮辱得失，猛地伸臂膀抱向廖襄道:“吾吳永生得廖襄為摯友，縱死何恨？”。

8.他們伸臂相互擁抱，想到自己的成功而顫抖起來。

9.二班的王宇接球投籃，球卻撞到籃板上彈了回來……十一班搶到了籃板球，傳給了王振翔，他一伸臂，球就飛進了籃筐，王振翔擺了個勝利姿勢，全場驚嘆……

10.猴子伸臂去摘桃子。

11.夏囡這才破顏一笑，立即伸臂挽住四先生的手臂，神情自然，絲毫也不覺得這樣有什么不妥，蹦蹦跳跳的道:我就知道先生對囡兒最好了。

12.仰望天空，你們會看到他在云端漫步，在閃電中伸臂，在雨水中降臨。

13.向后推水有一個從屈臂到伸臂的加速過程，手掌從內向上，從下向上的動作路線加速劃至大腿旁。

14.兩臂自然伸直相靠，兩手相夾，虎口向上，使手腕和前臂形成一個平面;墊擊時伸臂插到球下，利用蹬地、提臂抬肩和身體協調力量將球墊出。

15.甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！

16.一個固定在延伸臂上的視頻錄像機記錄下了這一歷史性的一刻。

17.伸伸臂，踢踢腿，健康向你把手揮；跑跑步，跳跳舞，四肢通暢活力足；游游泳，爬爬山，身體健壯病不沾，有事沒事常鍛煉，身體棒棒到永遠，全民健身日，愿你身體健康，萬事如意！