1.操作者先用手掌的掌根沿著兩條經(jīng)絡(luò)，從上往下推按五遍。

2.為了找出年輕醫(yī)生們各自的技術(shù)難點(diǎn)，郭春園常常在手把手教過(guò)之后，自己趴在按摩床上，讓學(xué)生們?cè)谒砩?B>推按體會(huì)，找出問(wèn)題及時(shí)指正。

3.一邊用兩手掌心按住左右臉蛋從下往上推按，把嘴角牢牢提起來(lái)。

4.但當(dāng)有人從上而下推按你的肩膀時(shí)情況就不同了，這時(shí)你不需要頂抗，就會(huì)毫不費(fèi)力吸收掉作用在身體上的力。

5.可以用手輕輕地推按，使淋巴的流動(dòng)更順暢。

6.推按捏揉，每一個(gè)動(dòng)作她都很用心，似乎要把全身力氣都用上。

7.性*時(shí)出現(xiàn)抽筋，可請(qǐng)伴侶協(xié)助俯臥，然后沿著尾椎骨兩側(cè)，向脊椎推按，尤其要向站立時(shí)臀部凹陷的地方用力按摩，這樣肌肉能馬上松弛下來(lái)。

8.電視音響?zhàn)^——首推按功能查詢產(chǎn)品。

9.這時(shí)可請(qǐng)妻子協(xié)助自己俯臥于床上，循尾椎骨兩側(cè)自脊椎用力推按或敲打。